健康情報(21)


2015720(月)

水はたくさん飲んだほうが良いのか?


水はたくさん飲んだほうが良いのか?

↑イタリアの水、サンベネディット
普通のと、炭酸入りがあって、
これは炭酸入りです。

Amazonで定期便で箱買いしています。
1本、70円くらい。

とっても飲みやすい水です。

日本の水は、高い(^^;)のもあるけど、
なんだか、身体にしっくりこないのですよ。
何故なのでしょう?

なんかね、力がない感じがするの。

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今日の北海道十勝も暑いです。
風がないのがクーラー苦手な私には、きつい・・・(--;)

水分補給は季節を問わず大切ですが、
この季節は特に!大切です。

同時に塩分補給もお忘れなく。

塩分も原材料名「海水」と書かれた
「自然海水塩」だと、
人間の体の体液に近いミネラルバランスなので、
お勧めです。

前回ご紹介した梅酢ドリンクもとってもお勧めです。

カンタンだし~、おいしいし♪

*~*~*~*~*~*

さて、この水ですが、
本当にたくさん飲んだほうが良いのでしょうか?

「水中毒」と言う言葉もあります。

飲みすぎに注意!と言うお医者様もいらっしゃいます。

汗をたくさんかくからってたくさん飲むべきか?


・・・・はい、一番よくないのは、この
「○○するべき」と頭で考えて行動すること。
何事もそうですが、
身体に関することはまず、
身体の声を聴くことをお忘れなく。


水分+塩分&ミネラル補給はとても大切です。

「水」だけではダメですよ♪
自然海水塩を入れると割と飲みやすいと思います。

この塩も、いらないと思えば無理にとらなくてOK。

くれぐれもご自分の体と相談してお飲みくださいね。

*~*~*~*~*~*

で、水分が明らかに足りないのに、
「水を飲みたくない」人っていますよね?

それは、腎臓などの機能が落ちている場合が考えられます。
病院の検査で異常がなくても、
・トイレが遠い(1日1~2回)
・トイレが近い
・むくみやすい
・ふくらはぎから下が時々痛くなる(これも実はむくみ)
・膀胱炎、尿道炎になりやすい

などの症状がある方は、
腎臓の働きが悪いと考えられます。

鍼灸治療やホメオパシー外部リンクをお勧めします。



身体の声を聴く、とは、
「水を飲みたいか?飲みたくないか?」
だけじゃなく、
こんな風に、
「足りないはずなのに、飲みたくないのは何故か?」
と考えることも含まれています。

現代は化学調味料、人工甘味料など、
じわじわと浸透する毒に体が侵されていて、
はっきり病気とは判らないけど、
なんとなく不調と言う方が多いです。

それらの影響で、自分の状態を把握するセンサーがくるっている方多いようです。

ご自分で把握しきれないと言う方は、
まずは病院で診察を受けることをお勧めします。

そこで「異常なし」となったら、
私は「東洋医学」の見立てを受けることをお勧めします。
鍼灸治療院などで受けられます。
私はうちの近所の「土屋はりきゅう治療室」さんをお勧めしています。

日本ホメオパシーセンター外部リンクさんで使っている波動測定器も体の状態を把握するのにとても有効だと思います。



身体には普段の自分の食事や働き方などの「行動」や、
どんな思い癖があるか?などの「心」が表れます。

私オリジナルのカウンセリング法
「ホリスティック健康相談」外部リンクの中では、
様々な症状から、身体と、心と、魂の声を分析してお伝えしています。
更に対処法もお伝えしています。

30分2,000円

普通に心のお悩みのカウンセリングもお受けしています。
また、病院の治療で改善が見られなかった、
精神疾患の方のご相談もお受けしています。


クーラーもありますから、
厚さが苦手な方も、ご心配なく(笑)



2015623(火)

風呂に塩


風呂に塩

↑玄関とお手洗いにおいているお浄めのお塩です(^^)

毎週月曜日に変えています。
Terraでは私の好みでアロマオイルで香りをつけます。

今週の香りのアロマリーディング外部リンクでの意味は、

シダーウッド=センタリングとバランス
レモン=自他への信頼、明晰さ

です♪
意味よりも直感で選んでいる感じ。

あ、お浄めの為に置くならお掃除も大切ですよ~。

開運グッズとか、塩系(ヒマラヤンソルトなど)とか、
クリスタル、仏像(?)系とか、
曼荼羅とか、磁場調整グッズとかおいている方多いと思いますが、
そういうものを置くから浄化されたりするんじゃなく、
そういうものを大切に扱おうとする心があるから、
掃除して、丁寧に扱って、
その場が浄化されるのだと私は思います。


物だけに頼ってもダメだって、
あなたは思いませんか?


また、そういうものを購入する場所も選ぶことが大切です。

きれいにお掃除され、整頓され、
明るい光が入り、換気がなされ、
清浄な「気」のある場所で入手することが大切だと、
Terraではお伝えしています。

パワーストーンなども、
意味より、産地より、産出方法より、
もちろんお値段より、
「誰から購入したか?」
「誰が糸をつないだか?」が大切です。

(良くない「場」「人」からの「気」が良くないものを
かえって引き寄せているというのを良く見かけます)

そういうスピ系豆知識なども、
ご相談の中でお気軽に聴いていただければ、
料金内でお答えしています(*^^*)

それに関係ありそうな記事を
メンタルコンサルティングTerra外部リンクの全国向けブログにUPしました。

「パワースポットとか―スピリチュアルな一言」外部リンク

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さて、タイトルの「風呂に塩」ですが、

「青菜に塩」的な比喩的表現ではなく(笑)

Terraでお勧めしている浄化法です。
特にHSPや霊感の強い方にお勧めしています。


日々、生きていれば様々な影響を受けます。
それは目に見えないものもそうです。

幽霊とかだけじゃなく、
ネガティブ感情や、エゴや恨み、ねたみなど、
見えないものが積み重なっていきます。

そういうものをお風呂に入ってすっきりリセット♪

その方法が
「風呂に塩」なのです。


塩は必ず原材料名「海水」のものです

合成塩ににがりなどを混ぜて「自然塩」としているものはダメです。
私がお料理に使っているお塩はめっちゃ高いので(600g1,200円)、
少しお手軽なものを利用しています。
(1kg500円以内)


この「風呂に塩」は浄化以外に、
・皮膚がしっとりする
・体が温まる
という効果もあります。

私は小さじ1杯入れています。

*~*~*~*~*~*

何故「自然海水塩」か?

浄化と言う点で言えば、
これは昔から言われていますよね。
神社などでも使っています。

私が個人的に思っているのは・・・、

祝詞を読んでいると、
「穢れ(けがれ)」を祓う時に、
まあ、言ってみれば神様がバケツリレーのように、
次々その穢れを渡して行って、
最終的には海の中の神様に渡す
・・・・・と、私は解釈しているのですが。
「あ~、だから最終的に浄化する力があるって思われていたのね」
「やっぱ最終的にはワダツミ様(海の神様)なのね」
って。

・・・スイマセン。
あくまで個人的な解釈です。
本当かどうかはわかりません(^^;)

実際、お塩を入れたお風呂に入ると、
「すっきり!」します。
でも、まあ、入れなくても
体を清浄にするとすっきりするとは思いますが(笑)

私は、お仕事の後に「塩風呂」に入るかどうかでは、
ずいぶん違うと日々思っております。


皮膚などに効果があるというのは、
海水が含むミネラル分は人間の体液に近いからのようです。

また、温泉成分に共通するミネラル分も含んでいるから、
温まるようです。


こう言う健康(?)情報って、
実際に試してみて、
「自分にとってはどうか?」を確認することが大切
なのだと私は思います。

「イワシの頭も信心」って言うように。



とりあえず、大切なのは
「知ること」「伝えること」
だと思っているので、お伝えいたします。

こんな風に情報に触れて、
実際に試していくことが、
「自分との付き合い方を見つける」ことに繋がっていきます。

「他の人がどういっているか?」
より、
「自分はどう思うのか?」
の方が大切。

自分の心地いい
を探していくことが、
本来の健康で幸せな姿に戻ることだと、
Terraでは日々お伝えしています(*^^*)



2015517(日)

本気で病気を治したいなら


本気で病気を治したいなら

↑中華料理店「美麗華」さんで購入したジャスミンティー

春先の急激な寒さで肝臓の働きが悪くなり、
イライラ、不眠、鬱状態、怒りなどの症状が出た時にお勧めします。

他にはミントティーでもOKですよ。
(ミントティーは私はポンパドールのをもう25年くらい(!)飲んでいます)

当店でも最近出すお茶はこのどちらかです(*^^*)

これは薬膳治療の知識です。
薬膳は日本には無い食材などもあり、なかなか難しいのですが、
このくらいなら取り入れやすいですね♪

薬膳治療から見たアドバイスも
「ホリスティック健康相談(カウンセリング)」の中でさせていただいています。

***********

メンタルコンサルティングTerraのHP外部リンクの姉妹サイト、

「ホリスティック医療情報サイト 私の中の森」外部リンクには、
様々な健康情報がUPされています。

その中から、今日は私が病気治療をする時に必要だと考える、
「病気治療の5段階」外部リンクと言う文章をご紹介します。

ご自分やご家族が病気になられた時、
あなたなら最初に何をしますか?

大抵病院に行くと思っていたら、
いきなり宗教者やスピリチュアルカウンセラーさんに相談する人もいてびっくりします。
私や流輝先生も時々「占いで見てくれ」というご相談を受けます。

まずは病院で検査を受けましょう。

当たり前のようですが、上記の文章には、
その検査で「異常なし」と言われた後の対処についても書いています。


更に治療が始まってからも本気で治したいなら、
必用だと思われることがいくつかあります。
それらに必要なことを書いています。


西洋医学は世界中にある医療方法の一つに過ぎません。

西洋医学で異常なし、とか、
治療法がないと言われても絶望する必要はありません。


当店のホリスティック健康相談は、
人間を身体、心、魂それぞれの面から見て、分析し、
それぞれに適した治療法・対処法をご紹介します。

でも、その医療方法を選択するのはご本人様です。

当店では事前に必ず、
「免責事項・注意点」外部リンクと言う文章をお読みいただき、
「医療方法はご自分で選択してください」と言う確認をいただいています。

「ご自分とご家族の健康を人任せにしてはいけません」

と、お伝えするのも私の仕事だと思っています。

(「自他の境界」外部リンクが無い人には少し難しい考え方かもしれませんが)


誰かに何とかしてもらいたい


そう思っているうちは、人は治癒には向かって行かないと私は思っています。

治療の大前提は「本気で病気を治したい」と思うところから。

必ず治せるというお約束をできる人は、医療者を含め
世界中に1人もいないと私は思います。

でも、もし、できる限りのことをしたいとお思いなら、
少しでもそのお力になりたいと私は思っています。

何故なら、私もたくさんの病気や生まれつきの性質、けがなどで苦しんだ経験があるからです。

当店独自のカウンセリング法
「ホリスティック健康相談」外部リンク
30分2,000円です。

ご自分が見ているのとは別な視点から見ることをご提案します。


ただし、ご相談の中で何度もお伝えしますが、
私はそれぞれの医療方法の専門家ではありません。
治療などもできません。
あくまでカウンセリングです。
(これも免責事項・注意点にある通りです)


今抱えておられる問題を別な視点から分析し、問題点を整理したい方にお勧めします。

通常の心のカウンセリングももちろんいたします。


まずはお気軽にお問い合わせを。
ご連絡お待ちしています。



2015217(火)

毒だし玄米コーヒーにこんな飲み方があった!!


毒だし玄米コーヒーにこんな飲み方があった!!

↑当店でお勧めしている
「毒だし玄米コーヒー」

玄米を17時間炭火で炒ったのを煮出して作ります。

製品の袋には20分煮出してとありますが、
私はおうちゃくしてステンレス製の保温ポットに入れて
ふたをして2~3時間置いて飲んでいます。

黒炒り玄米はデトックス効果が高く、
西洋医学薬などを常飲している方には特におすすめ☆

私は食事から影響を受けやすいので、
外食後などに良く飲んでいます。

旅行時には必ず持っていきます。

が!

先日、「玄米を粉にしたら楽なんじゃない?」
と、思ってやってみたら、

「ちょ~~!!カンタ~ン☆!!☆」

ミキサーに付属しているミルで粉にしてみました。

それを小さじ1/3入れて、お湯を入れたら、
「できあがり~~~~♪」

すぐ飲めます。

持ち運びにも便利です。

黒炒り玄米は極端な陰性体質(冷えている方)に特におすすめです。

身体を温めてくれる飲み物です。

長期の旅行にも安心(^^)
もう、どっかいっちゃおうかな~?って勢いです。
(勢いだけ ^^;)

*************

もう、すんごい発明!って思って、
当店外部リンクni-tyan先生外部リンクに言ったら、

ほんわりにこやか~に、

「うん、粉にしたのも売っているよ♪」

・・・・・・そう、なんですね・・・・


私が考えることくらい、誰だって考えるよね・・・・・



・・・・・はあ~~~~



気を取り直して!!

玄米コーヒー、当店でもお分けしています!!

試飲していただいてお勧めすると、
欲しいとおっしゃる方が多いです!

美味しいです!!

もちろん、ノンカフェイン!

お子様でも大丈夫!!

と言うか、お子様ほど気に入る方が多いです!

もちろん、hi-tyan先生のところにもあります!


そんな風に体にいい情報いっぱい!!

メンタルコンサルティングTerra外部リンクをこれからもよろしくお願いいたします!!


(いえ、やけになんて、なってませんよ。
ええ、なっていません(--)

・・・・・・なっていないってば!! (((;;)



201527(土)

イライラ・爆発的怒りでお困りの方はいませんか?


イライラ・爆発的怒りでお困りの方はいませんか?

↑もうかなりすぎちゃったけど、節分に作った
動物性食品なしの恵方巻きです。

板麩の甘辛煮、タカキビ葱そぼろ、キュウリ、レタス、豆乳マヨ、紅ショウガを入れました~。

干し椎茸のとかも作りたかったけど、時間がなくて断念。
実は普通のやつの方が好きなんですけどね。

あ、でも、ごめんなさい。
今日はレシピ無しです~(><)

************

当店外部リンクの全国向けホリスティック医療情報ブログ「私の中の森」に

久々のホリスティック医療ケア情報(^^;)
「生理前の爆発的イライラのホリスティック医療ケア」外部リンクをUPしました。

このテーマでは色々今まで書いてきました。

何故なら、私自身、とっても苦しんだ症状だからです。

イライラするご自分を責めて苦しんでいる方はいらっしゃいませんか?

それをご自分の性格のせいだと思ってあきらめていませんか?

違います。

今までそれに対処するケア方法に出会わなかっただけです。

どうか記事を読んで、
もし、よろしければご自身にはどんなケア方法があうのかお知りになりたいと思ったら、

ぜひ、当店の
ホリスティック健康相談外部リンクをお受けになってください。

「気の持ちよう」だけじゃないケア方法をご提案させていただきます。

何より、
同じような経験を持つ私と、
そのお悩みを共感し合いましょう。

*~*~*~*~*~*

もし、これをお読みになって、
周囲に思い当たる人がいると思った方、
どうか、この記事を教えてあげてくださいませ。

奥さんや彼女さんのイライラで悩んでいる男性の方、
悪いのはあなただけではないかもしれませんよ。

ご連絡、お待ちしています(*^^*)



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 ABOUT
わたもり
帯広市のメンタルコンサルティングTerra 代表 わたもりの十勝地域向けブログです。
わたもりオリジナルのホリスティックカウンセリング、HSPサポート、アロマリーディング、夢解析、カードリーディング、エネルギーヒーリング、パワーストーンブレス制作、ソウルナビゲーションなどをやっています
よろしくお願いいたします(*^^*)

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
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