ハートのジェルネイル♪

普段シンプルなのが比較的多い

私ですが～夏も終わるので最後に

ちょいと夏っぽく

エステもするので、あまり長さは出せないです～～

サウスポーの私。お箸とペンだけは

直されて・・・

今はあまり左利きは直さないみたいですね(^O^)

右脳　左脳がうんちゃらかんちゃらって聞きましたが

直しちゃうと、くるっちゃう？らしい！！

だから　おかしんだ！！笑

左利きは器用とも・・・

そうかな～～

直さなかったら器用だったかな～(笑）

けど両方やりやすいからいいとしよ♪


☆今日はリンパマッサージの講習会

ついつい不規則になりがちな現代人の多くは

肩こり、頭痛、目のつかれや手足の疲れ

など体の不調をきたして多くの悩みを

抱えれるそうです(^_^;)

「リンパは病気から守ってくれる」んですよ♪

血液は栄養、酸素、水、を運んで、静脈を

通して老廃物や二酸化炭素をはこんでくれてます。

血液は心臓のポンプ機能によって全身を循環

しているんですよ～


リンパ液は一方通行しているんですね。

そして血液と違ってゆっくりゆっくり流れています。

（さらさらは３０秒、ど～ろどろは６０～９０秒(＠_＠;)）

老廃物や異物の侵入を防いでくれる大切な役目を

持っているリンパ！！（パチパチヽ(^o^)丿）

リンパの流れを良くして健康で楽しい毎日を

過ごしましょうね♪

何をするにも健康でなければなにもできません(T_T)

自分ではなかなか促すのは難しいですね。

そんなお手伝いをさせてもらってます。

たまにはご褒美でいかがですか？



タイトルは自分の事は自分でって

自分じゃできないですね(笑）



今日も雨が凄そうですね(＠_＠;)

みなさん気を付けてお出かけくださいね♪

遠出される方はとくにお気をつけて

いってらっしゃ～い(^_^)/な～～～Www