皆さん こんばんは！

冬は、運動不足になりがちよね？


そんな皆さんと一緒に、今日は「ピリカ体操」をしたいと思います♪






見なきゃ、許さないわよ～！




それでは、はじめま～す ＼(^_^)(^_^)／





まずは、入り口に手をおいて、肩幅以上に足を開きます。





まずは、右にねじってストレッチしま～す(^▽^*)





次に同じように、左側もねじりま～す！





最後にまた、右にねじっておしまいです！







いかがかしら？

ふふん♪

ついに買いました！

北海道限定ツインズストラップ♪

♪～ヽ(´▽｀)/～♪




このストラップ、前に 神楽さんのブログにありましたね！


どうしても欲しくて…

でも売ってるところが、わかんなくて…


ふてくされてました…




そしたら、なんと！



円山に売ってるじゃないですか～( ´艸｀)









全然、気づかなかったわ… σ(^_^;)?

飼育員さんに反応して、覗くピリカちゃん！



お部屋の戸が開かないか、チェック中！











可愛いあんよをあげて～



あ～　そ～れ♪



ゴハンまだ～～？









ねえってば～♪

正門を入って左側のオフィシャルショップの前に…






ピリカちゃん発見！





アップ♪

これをださなきゃ、始まらない！(笑)




正門前の雪だるまも、雪をかぶってなんだかよくわかんない… f(^_^;







布団かけて寝てるみたいね… (ノ∇≦*)σ