こんばんは～

昨日、乙武洋匡さんの講演会

「みんなちがって、みんないい。」

あれっ？どこかで聞いたことあるな・・・と思っていたら、金子みすず　の詩です。
とお話してくれました。（そうだ、そうだ！）

に出掛けてきました。
大勢の方がいらして2会場に分かれての講演会でした。

乙武さんが最初に「なぜ、とかち帯広空港なの？」
「漢字じゃない訳は？」

と聞かれました。5度程帯広に来てるそうですが
いつも不思議に思ってたんですって。
（私は全然気になってなかったよぉ～）

みんなちがって、みんないい！

そだよな～～。と思っているけれど、
人と比べてしまう事もたまにある・・・
娘に対しても・・・

気をつけよう。

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昨夜、ふと「あれっ！！近くがボヤケてる？？？」

えええーっ！！　（ちょっと離してみて見る）

「ああああーっ！　なんかピント合う・・・」

「そうだ！」ばあちゃんの予備の老眼鏡を掛けて
みて見ると・・

「えーぇ・・・」　くっきり、はっきりするよ・・・

まてまて！！私、乱視入ってるし・・・！
きっと、お疲れなんだは～！！　間違いない！！

こんにちは～

先日、家族旅行に行った時に立ち寄ったお店です♪

川湯駅の足湯（結構熱かった！）を独り占め～（＾＾）

立派な大根足でお恥ずかしいのですが。

熱さにも慣れて、外を見たら『ぱん』の看板～♪♪


丁度お昼の時間だし！

張り切ってドアを開けたら


「あら～！？パン屋さんじゃないの～～？」と
ばあちゃんがおっきい声を上げました・・・

まあ・・確かに。洋服や素敵な雑貨、
陶器が並んでるんです。

私は川湯でこんな素敵なお店に入れるなんて思ってなかった
のでラッキー！！って感じでウキウキ（＾＾）
ばあちゃんも「あら！いいんじゃなぁ～い」とマジ見。

2階にも陶器やカゴたちが♪

で　パンはここにこじんまりと


レトロな引き戸のケースに並んでいました～！
（う～ん♪　いい感じ）

天然酵母で作られたパンも数種類ありましたよ。
もっちりとして、食べ応えがあって美味しかった～。

さぁー出発！！目的地設定は「知床！」

道の駅に寄ったりしながら、到着は
『知第一ホテル』です。

いつもCMで流れている「マルスコイ」でたらふく食べました～～
全く痩せるヒマがありません・・・
まっ！元気で食べられることは幸せなこと！！と
お気楽な私です（＾０＾）/

今日はアルソアサロンのラポラポさんと
ブレインセラピー彩がご一緒させてもらいました。

サロンにお越しのお客さまが、肌診断で日頃の
お手入れのアドバイスをしてもらったり、
アルソア製品とカウンセラーの手によって
フェイスマッサージやメイクできれいになり、

さらにブレインセラピーで体をほぐして日頃のお疲れが
少し取れたら、またガンバレるのでは～☆
と企画してくれました。

ブレインセラピーを知ってもらうお試し体験版として・・
　顔～頭。手～首。首～背中。各部分10分\500
　（お好みの組み合わせで20分など。）
イスでの施術と短い時間なので、本来の良さが伝わったのか、
ちょっと心配ですが、「こんな感じなんだ～」と分かって
頂けたら嬉しいです。

彩にお越し下さると、じっくり、ゆっくり全身、頭～足の裏
までの施術となります。


偶然、お客さまのほとんどが子供と同じ学校でした！
（お客さまどうしが顔見知りでビックリ！）

その後、ラポカフェでランチ♪
おいしいパスタセットを頂いて満足～

きれいになって、それぞれ次の用事へと
出掛けて行かれました。

みなさん、にこにこ、キラキラしてました（*＾_＾*）

ありがとうございました。

こんばんは～☆

ちょっと本を読んでいたら・・・
「憂うつな時・・」

うん、うん　どうすんの？と読んでたら

こころが疲れた時は豚肉を食べようと本に・・

それは豚肉で感情を安定させるセロトニンの素、
トリプトファンが摂れるとあるんです。
（あら♪摂りやすくていいじゃない！）

十勝には豚丼があるし、北海道は豚肉結構使いますよねっ☆

私が習ったり、読んだ本にはトリプトファンは
バナナ・乳製品・大豆製品・チョコ　だったんですよ・・

体内では作られないトリプトファンは
食べ物で摂るしかないんです。

心だけじゃなく、肉体的疲労にも豚肉は良いと思うので
取り入れてみてはどうでしょう？

そうそう、このメニューも簡単なのでぜひ！

こんばんは～☆

我が家の草畑のブルーベリーちゃんが出来ました～♪

前回紹介したのが6月初めでした。


大きくなって、ちゃんとブルーベリーです！
味は甘いのもスッパイもの薄味のものがありました。

弱々しい木なので、沢山実が付いてる枝は辛そうに
しのってます。

お次は桃ちゃんです。楽しみぃ～