2011年7月28日（木）
ある物で・・・（私の器に）
こんばんは～☆
連日あちくて、この私も米をあまり食べたくなくて
そうめん続き・・・
「え～～またそうめん・・」と言うので
ご飯にしました。買い物に行きたくないので
冷蔵庫にある物で。
材料 豚挽き肉・たけのこ・しめじ・キャベツ・ピーマン
醤油、荒びきガーリック・ごま油・七味
ひき肉を油を引かないフライパンに入れて、
ガーリックをパラパラ。ほぐさず焦げ目を付けてから
大きめの一口位の固まりする。
切った、たけのこ、しめじ、キャベツ、ピーマンを入れて炒め
醤油で味付け、仕上げにごま油、七味で完成！
こんな簡単料理ばかりです・・・
器は浅く見えますが、深さがあります。どんぶりかな～
連日あちくて、この私も米をあまり食べたくなくて
そうめん続き・・・
「え～～またそうめん・・」と言うので
ご飯にしました。買い物に行きたくないので
冷蔵庫にある物で。
材料 豚挽き肉・たけのこ・しめじ・キャベツ・ピーマン
醤油、荒びきガーリック・ごま油・七味
ひき肉を油を引かないフライパンに入れて、
ガーリックをパラパラ。ほぐさず焦げ目を付けてから
大きめの一口位の固まりする。
切った、たけのこ、しめじ、キャベツ、ピーマンを入れて炒め
醤油で味付け、仕上げにごま油、七味で完成！
こんな簡単料理ばかりです・・・
器は浅く見えますが、深さがあります。どんぶりかな～
2011年7月25日（月）
遅くなりましたが・・・
ブレインセラピー×41
23日の「美と健康フェスタ」
たくさんのお客様に来て頂けました。
本当にありがとうございました。
大きなイベントですし初参加だったので
ハラハラ、ドキドキでしたが、みなさんに
助けられ無事終わることが出来ました。
お世話になりました。
「ブレインセラピー気になっていたんです！」
「しゅんなどで見てましたが、なかなか行けなくて・・」
との声があり、
そういうお客さんとブレインセラピーについてお話が
出来、こんな感じの施術なんですよぉ☆
と伝えることが出来て（上手く伝わったかな？）
このイベントに参加してよかったなぁ～♪と思いました。
施術中、受付から「ブレインで！」とか「彩さんで」
なんて声が聞こえて来て嬉しかったです。
（気に留めてくれてる人がいるんだぁ！♪）
またグアシャの研修生としても施術させて頂きました。
ありがとうございました。
今後も頑張っていきますので、
『ブレインセラピー彩』
よろしくお願いします。
たくさんのお客様に来て頂けました。
本当にありがとうございました。
大きなイベントですし初参加だったので
ハラハラ、ドキドキでしたが、みなさんに
助けられ無事終わることが出来ました。
お世話になりました。
「ブレインセラピー気になっていたんです！」
「しゅんなどで見てましたが、なかなか行けなくて・・」
との声があり、
そういうお客さんとブレインセラピーについてお話が
出来、こんな感じの施術なんですよぉ☆
と伝えることが出来て（上手く伝わったかな？）
このイベントに参加してよかったなぁ～♪と思いました。
施術中、受付から「ブレインで！」とか「彩さんで」
なんて声が聞こえて来て嬉しかったです。
（気に留めてくれてる人がいるんだぁ！♪）
またグアシャの研修生としても施術させて頂きました。
ありがとうございました。
今後も頑張っていきますので、
『ブレインセラピー彩』
よろしくお願いします。
2011年7月22日（金）
明日ですよ～♪美と健康フェスタ！
ブレインセラピー×41
こんばんは☆
いよいよ明日！「美と健康フェスタ」です。
とかちプラザ１Ｆ 11：00～16:00 入場無料
ブレインセラピー彩は、サロン心華さんのブースにご一緒してます！
心華さん一押し（どれも一押しですが！）
パワーツリーセラピー 短時間でくびれを作ってくれるそうです♪
カラーセラピストの「ラビアンローズさん」＆「kagiyaさん」
もご一緒です♪ そして消しゴムハンコの「m.s stampさん」の
かわいいハンコも置いていますよ～～（＾＾）
巷で流行だしている「グアシャ（かっさ）」板も販売します。
手に取って選べることは少ないと思うので、この機会に
どうでしょうか？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
・・・「彩」のイベントメニューです・・・
＊ブレインセラピー 10分 \500
・頭～顔 （リラックス、眼精疲労、頭痛などに）
・手のひら～肩 （むくみ、肩こりなどに）
＊今回「グアシャの研修生」でもあります！
グアシャは天然素材のヘラを使ってツボの流れに沿って
すり流す療法です。
施術後、肌が赤くなることがありますので、
ご理解頂きますようお願いします
開きの少ない服やストールをご持参されると安心かも。
パンツスタイルも安心かな～
『グアシャ研修生価格』
＊グアシャ（かっさ）ヘッドマッサージ 10分 \500
＊グアシャ（かっさ）首・肩 15分 ￥1000
お好みの組み合わせでもＯＫです。
施術を受けて下さったお客さまに
お得なクーポンを用意してお待ちしています♪
いよいよ明日！「美と健康フェスタ」です。
とかちプラザ１Ｆ 11：00～16:00 入場無料
ブレインセラピー彩は、サロン心華さんのブースにご一緒してます！
心華さん一押し（どれも一押しですが！）
パワーツリーセラピー 短時間でくびれを作ってくれるそうです♪
カラーセラピストの「ラビアンローズさん」＆「kagiyaさん」
もご一緒です♪ そして消しゴムハンコの「m.s stampさん」の
かわいいハンコも置いていますよ～～（＾＾）
巷で流行だしている「グアシャ（かっさ）」板も販売します。
手に取って選べることは少ないと思うので、この機会に
どうでしょうか？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
・・・「彩」のイベントメニューです・・・
＊ブレインセラピー 10分 \500
・頭～顔 （リラックス、眼精疲労、頭痛などに）
・手のひら～肩 （むくみ、肩こりなどに）
＊今回「グアシャの研修生」でもあります！
グアシャは天然素材のヘラを使ってツボの流れに沿って
すり流す療法です。
施術後、肌が赤くなることがありますので、
ご理解頂きますようお願いします
開きの少ない服やストールをご持参されると安心かも。
パンツスタイルも安心かな～
『グアシャ研修生価格』
＊グアシャ（かっさ）ヘッドマッサージ 10分 \500
＊グアシャ（かっさ）首・肩 15分 ￥1000
お好みの組み合わせでもＯＫです。
施術を受けて下さったお客さまに
お得なクーポンを用意してお待ちしています♪
2011年7月20日（水）
抹茶シフォンと・・・
久しぶりにシフォンケーキを焼きました（＾０＾）
昨日「明日のおやつを何にしようかな・・」
と暑い中考えていた時は、フローズンヨーグルトが
頭から離れなかったのに、夕方涼しくなって
天気予報みたら10度も下がるって言うし・・
そうだ！シフォンにしよう～♪
そういえば抹茶も買ってあったし！
生クリームもある！
小豆を炊こう！（沖縄の塩ぬちまーすを効かせて）
ってことで抹茶シフォンに決定！
小豆は豆の食感を残してつぶ餡にして
生クリームと合わせて「小倉クリーム」
定番な組合わせですが、抹茶の苦味に合うかと・・
（シフォンの穴がきになるぅ～～）
なんか暑くなってきた～？
そうだ白玉作ろう！
で「白玉の小倉餡かけ」でした。
これを1人で食べた訳じゃないですよ～
お友達4人でおしゃべりしながらです♪
生姜と蜂蜜とアセロラで出来たジャム状の瓶詰めを頂いたので
紅茶に入れて飲んで体ポカポカ、
おしゃべりでニコニコでした（*＾０＾*）
昨日「明日のおやつを何にしようかな・・」
と暑い中考えていた時は、フローズンヨーグルトが
頭から離れなかったのに、夕方涼しくなって
天気予報みたら10度も下がるって言うし・・
そうだ！シフォンにしよう～♪
そういえば抹茶も買ってあったし！
生クリームもある！
小豆を炊こう！（沖縄の塩ぬちまーすを効かせて）
ってことで抹茶シフォンに決定！
小豆は豆の食感を残してつぶ餡にして
生クリームと合わせて「小倉クリーム」
定番な組合わせですが、抹茶の苦味に合うかと・・
（シフォンの穴がきになるぅ～～）
なんか暑くなってきた～？
そうだ白玉作ろう！
で「白玉の小倉餡かけ」でした。
これを1人で食べた訳じゃないですよ～
お友達4人でおしゃべりしながらです♪
生姜と蜂蜜とアセロラで出来たジャム状の瓶詰めを頂いたので
紅茶に入れて飲んで体ポカポカ、
おしゃべりでニコニコでした（*＾０＾*）
2011年7月15日（金）
特売の高野豆腐で～（自作の楕円の足付き織部）
ダイイチの売り出しで高野豆腐が55円！
高野豆腐を美味しいと思えるようになったのは
ここ数年前。それまでは・・
「スポンジ」を食べてるようで何が美味しいか
全く分からないオコチャマでした。
材料：高野豆腐・人参・細竹水煮（姫たけ）
シーチキン・昆布・醤油
高野豆腐を戻して（星沢先生はお湯で戻すと良いと
以前言ってました）
好きな切り方で切って（私は四角で5ミリ程の厚さ）
人参は千切り・細竹は斜め切り
昆布は細切（炒め物用とカットされてるのも売ってます・・・。昆布の登場が多いな～）
今回シーチキンを使いましたが、いつもは入れてません。
フライパンにシーチキンを汁ごと入れ、高野豆腐以外の材料を入れる。
適当に炒め、醤油で味付け（ダシの素も入れず）高野豆腐を
入れて煮る。味をみて調節して、完成！
いつもの料理に「めんつゆ」の出番が多いのですが、
これは醤油だけの方があっさり、食べやすかった。
お水もとくに入れてません。（その辺はお好みで）
すぐに出来ますよ～♪
高野豆腐を美味しいと思えるようになったのは
ここ数年前。それまでは・・
「スポンジ」を食べてるようで何が美味しいか
全く分からないオコチャマでした。
材料：高野豆腐・人参・細竹水煮（姫たけ）
シーチキン・昆布・醤油
高野豆腐を戻して（星沢先生はお湯で戻すと良いと
以前言ってました）
好きな切り方で切って（私は四角で5ミリ程の厚さ）
人参は千切り・細竹は斜め切り
昆布は細切（炒め物用とカットされてるのも売ってます・・・。昆布の登場が多いな～）
今回シーチキンを使いましたが、いつもは入れてません。
フライパンにシーチキンを汁ごと入れ、高野豆腐以外の材料を入れる。
適当に炒め、醤油で味付け（ダシの素も入れず）高野豆腐を
入れて煮る。味をみて調節して、完成！
いつもの料理に「めんつゆ」の出番が多いのですが、
これは醤油だけの方があっさり、食べやすかった。
お水もとくに入れてません。（その辺はお好みで）
すぐに出来ますよ～♪
