満月が過ぎました。 宣言します。

(笑)

１日目は
胸肉のサラダ林檎添え

小腹に林檎 （余った(笑)）


まぁ大盛やら二杯以上食べなきゃいいんだよね(笑)


最近のスーカーは
くどい。
ｊａｓのスーカー時代はダイエット食といっていいほど、薬膳的で、体に良い感じでした。

スーカーも自作で
食べるようにしよう。

あとは ワイン！一本は無くさないようにする(笑)

二本目になったら無くさないようにする。

うふふふふ
まぁお酒はつまみを摘まないでさしみのみ(笑)

摘んでるよね(笑)(≧∇≦)ハハハハハハハ


でゎでゎ仕事しますゎ(笑)


宣言でした。<(_ _)>