体が休まりました。

大切ですね！！休むと言う事は！


と、言っても、仕事はしてましたけど・・・・。


結局寝たのはいつもと同じです。

（何時だろう・・・。）

でも、事務作業って・・・切れのよい時に終わらせたいですよね(笑)

いつも邪魔が入って、中断・・・。

一つの事にしか集中できないんです。
（オイルは任せてください。）
邪気が入ってきたら、そっちを優先にしてしまいます。
いけませんよね。（中途半端！！）
っておもいつつ。

科学の力がなきゃ寝れない私。
てかてか！（占い見て眠りにつきます＾＾）

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体がかゆくてね！！背中！(笑)背中に塗れない
オイルにしてもかゆみ止めにしても・・・。
ボディーローションは手の甲に付けて(爆)
塗れるので(爆)そんな事をしつつ(爆)
（想像してみてください。へんてこりんでしょ）
＾＾ブラが付けれない・・・。です。
締め付けNGです。

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昨日は写メのようにお抹茶、マテ茶（豆乳入り）、カモミールなど、ティーを飲み飲み！！
リラーーーーーックス＾＾

メニューにはどちらも載せてません。

アフタティーに飲みいたいときは言ってくださいね！

健康茶は
大麦若葉・ローズヒップ（ちょっと時間掛かります）
減退茶・マテ茶・ルイボス・焙煎黒豆など！
通常は
ジャスミン（華茶あり）・カモミール・レモネード・エトワードロゼ・アールグレー・緑茶・マスカット・ピーチ・ハーブ・珈琲
などなど！！
酸素プラスはお持ち帰り下さいね。もれなく500mlは飲んでください！！強制！！ある意味！

喫茶並っしょ？！
たまにアプリコットブルーベリーなどもありますよ

※アフタティーは充実してます、個人の趣味の領域でお出ししてるだけなんですけど＾＾
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結構男性はアイスがいいというけど、冷蔵庫には入れてありますが、本当は少し温めて、お出ししたい＾＾；くらい。
体は冷やさないほうがいいんですよ＾＾
だからホットを飲んで帰って欲しい。

とおもう・・・・jasmineです。

して排尿してください。
尿の色が濃い時は、水分不足！要注意！

お水を飲んでください。腎臓が悲鳴上げてますよ！
飲酒する方気を付けて下さいね