昨夜も親父飯

台所でコソコソと晩飯作り

カスベの煮物
冷蔵庫のあまり野菜（キャベツ、えのき　玉葱、油揚げ）
の野菜炒め

すり身の味噌汁

レタス

以上、ややヘルシーめに作ってみました。