膝痛にも色々なパターンがあります。
まず挙げられるのが基本的な動作の不具合。
例えば可動範囲の減少、あるいは曲げ伸ばしそのものができない等、状態は色々。
さらに不安定感。
そこでおすすめしたいのが膝サポーターです。
状態にもよりますが、取りあえず膝サポーターを使用して様子を見てみてください。
その上で状況が改善しないようであれば、医師に相談してみてください。
様々な膝痛の諸症状。
まずは膝への負担を軽減することから始めて下さい。
おすすめの膝サポーターでしっかり膝を支えれば、で患部への負荷は確実に弱まります。
おすすめ膝サポーター