2017年7月9日（日）
ストレッチングボードでレッグラインすっきり!
ストレッチングボードで筋肉弛緩。
引き伸ばされた筋肉は血流も刺激されるので、脚もスッキリした感じになります。
手軽で簡単だから毎日続けられます。
ボードの上に立って約30秒ほど前屈を行うだけです。
とってもお手軽!
腰や肩にお悩みを抱える方や、姿勢の気になる方におすすめ。
またスポーツなどで足がつる方にも最適です。
ストレッチングボード
引き伸ばされた筋肉は血流も刺激されるので、脚もスッキリした感じになります。
手軽で簡単だから毎日続けられます。
ボードの上に立って約30秒ほど前屈を行うだけです。
とってもお手軽!
腰や肩にお悩みを抱える方や、姿勢の気になる方におすすめ。
またスポーツなどで足がつる方にも最適です。
ストレッチングボード
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