20151028(水)

11月の框YOGA

11月の框YOGA

~キャンセル待ち受付中です~


【框YOGA】

ありのままの自分自身になること
より良い人生を送ること

ポーズや呼吸で自分自身を見つめなおし、
向き合い、感じていくこと。

それが、一番自分らしい場所に戻れること、
ありのままの自分になれることに繋がると思っています。

自分が自分を大切に想い扱うことで、
自分の周りの大切な人を、より大切にして行けるようになれる。
そんな時間や空間を共有して行けたら良いなと思います。

いつも自分のためにガンバってくれている
ココロとカラダをふわっとユルめられるような
温かい場をみなさんと共に作って行きたいと思っています。


尚、框YOGAは啐啄童子の利用者さんも一緒に行います。
誰でもカンタンに行えるやさしいヨガです。

************************************************

・日時:11月21日(土)19:00~
・場所:あがり・框(帯広市西10条南5丁目1)
・定員:12名
・参加費:1000円
・持ち物:ヨガの出来る服装、お水、ヨガマット、無ければ大きめのバスタオル

最後の時間をゆったりとお過ごし頂くために、
温かい靴下や大きめのブランケットなどをご用意下さいね♡


*「啐啄童子」の利用者さんは無料でご参加頂けます。

お申し込みはコチラ外部リンクから






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 ABOUT
ホッシーナ
フリーのフィットネスインストラクターをしています。

・ヨガ(キレイヨガ・マタニティー
 キッズ・シニア・ラジヨガ・指ヨガ)
・ひめトレ
・介護予防運動指導員
・機能改善運動普及員
・エアロビクス
・アクアビクス
・シナプソロジー
・ふまねっと
・ダイエットプロフェッショナル
 アドバイザー
・フードアナリスト
・カラーセラピスト
・メディカルアロマセルフケア講師

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