貧血の人は鉄分を取る事をすすめられます。

でも鉄分だけ取っていればいいのでしょうか。

骨、と言えばカルシウムですがカルシウムだけ取っていると硬くて折れやすい骨になってしまいます。
丈夫な骨をつくるためにはたんぱく質も必要です。

身体のほとんどの器官を作るためにはタンパク質も必要なのです。