皆様、こんばんは(*^▽^)/★*☆♪

Mistralのちぃです！


昨日は夜のヨガクラス、

Relaxキャンドルヨガのクラスを

行わせて頂きましたー＼(^o^)／


夜の部は、

定員数が5名とかなり少人数制なのですが、

その分ゆったり行って頂けるかと思います☆


昨日いらして下さった方は

このマイとかちの私のblogの読者様でした！

しかも、

思いもよらない共通点もあり、

勝手にですが、

ご縁を感じてしまいました！

気持ち良かったと言って頂けて嬉しかったです♪

お越し頂き、有難うございます(*^▽^)/★*☆♪

またいらして頂けたら嬉しく思います！


クラス内容は、

前半はウォーミングアップの後に、

座位の太陽礼拝を行い、

座位のポーズを3つ程させて頂きました。

後半は

プロップス(補助道具)を使って

リストラティブヨガのポーズを

4つ、ゆったりと時間を掛け行いました。


ハードなヨガは苦手と言う方や、

ゆったりとヨガを行いたい方、

疲れが取れない方、癒されたい方に

最適なヨガクラスになっております。


興味のあります方、

クラスを受けられてみたいと言う方、

気軽にお問い合わせやご予約お待ちしております！


電話：090-2072-8470
メール：yoga-class-blue-sky@ezweb.ne.jp

http://x58.peps.jp/yoga777bluesky/


ちぃ(Chiho Yagihashi)
＊IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
＊乳がんリハビリヨガインストラクター
＊リストラティブヨガTT修了


ウォーキング&ヨガピラティスサークル
『Mistral』HP
http://x97.peps.jp/obihirowalk/