7月に入り、
2015年も残り半分となりましたね。



さて、7月からの半年、
どんなふうに過ごしていきたいでしょうか?





もし、さらにハッピーな毎日を
送りたいと思っていましたら、



おススメの方法があります!





それは、、
私が大好きな作家・営業コンサルタントである

和田裕美(わだひろみ)さんが広めている
「よかった探し」です!




私も、毎日よかった探ししています。




なかなか、一人では続かなかったのですが、

和田裕美さんの本を読む読書会に
参加された仲間と一緒に始めたら、



なんと73日間続いてます^^



仲間のチカラって素晴らしいですね!




さて、続けてみての感想ですが、、





今までより落ち込むことが少なくなりました。



落ち込んでも立ち直ることが早くなりました。



当たり前と思っていたことにも
感謝できるようになってきました。




その結果、
ワクワクしながらも心穏やかに過ごせる時間が増えました^^




確実に、前よりもハッピーな毎日です★






というわけで、
この「よかった探し♪」おススメなんです。





気になる「よかった探し♪」のやり方ですが、



1.事実を書き出す

　　よくないと思っていることも書き出す



2.その事実の中からよかったをみつける





これだけです♪





例えば、、、




今日、お昼に行ったお店が混んでて入れなかった
(よくない事実)


よかった♪



代わりに行った初めてのお店、
ランチがとっても美味しかったから。



こんな感じです。





他にも、、



私が入れなかったことで、
違う人がそのお店に入れたからよかった。




という感じでもOKです^^





よくないと思っている事


失敗したと思っている事



そのなかからよかったが見つかると、
自分を責めなくていいので、心がラクになります♪





そうすると、毎日がさらに楽しくなりますね^^







残りの2015年を楽しく、
さらにハッピーに過ごしたいと思いましたら、


ぜひ、「よかった探し♪」してみてくださいね^^






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