2015816(日)

旬の食べ物を食べていますか?


旬の食べ物を食べていますか?

先日いただいた
本別産のヴィーナスという
とうもろこし。

果物なみ、
いや、それ以上?
という甘さで
とっても美味しかったです^^


とうもろこしは、今が旬で、
産直市場にちょくちょく行って
買ってきては茹でて食べています^^


今しか食べられないですからね。



と、昨日のスイーツのお話に続き、
また、食べ物のはなし笑。

と突っ込まれそうですが、、


旬の食べ物を食べるって

身体にも

お金にも

いいことなんです。



ですので、、
今日も、、食べ物のお話です笑。


ご存知かもしれませんが、、
なぜ、旬の食べ物が身体にもお金にも
よいのかお話ししていきます。


よい理由は3つ!!


1.栄養価が高い


2.人間の身体によい作用をしてくれる
  夏なら身体を冷やしてくれる

3.一番、価格が手頃になる


ということで
旬の食材を食べるといいわけです。



スーパーで売っているとうもろこし、

出始めの頃は1本198円でしたが、
今は1本98円です。


旬の時に、
旬のものを食べると
家計にも優しいですね^^



ちなみに、8月の旬は、


とうもろこし

キュウリ

トマト

なす

枝豆

ぶどう

イワシ

あなご

はも


などです^^



ぜひぜひ、旬の食材、
取り入れてみてくださいね!






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 ABOUT
夢叶えるお金の専門家 大野有加
帯広有数のファイナンシャルプランナー。おべりべりライフサポート代表。一般家庭の家計相談および個人事業主の事業のお金の相談を担う。「カフェ開業を希望する依頼主の家計を見直し、相談から3年後に開業を実現」「家計不安で旅行に行けなかった家庭が2年続けて海外旅行を実現」など家計の改善で夢の実現に貢献している。

また毎月数回、投資・貯蓄セミナーを自主開催。同友会、商工会議所、小学校などでの講師も務める。

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年齢40代
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