今日病院に、健康診断の結果を聞きに行ったら『中性脂肪の値が少ない』と言われました(´Д｀)

増えすぎると肥満の原因になるけど、少ないからしっかりご飯食べて！

‥て、食べてますが。
値が少ない割にブヨブヨしてますが‥。


こんばんは、りえちゃんぐです(*´∀｀*)

とりあえず健康です(笑)


今日はブラブラ買い物に出たり図書館に行ったり♪

そして、調子に乗ってまたパン焼きました(どんだけー！？)。
今回は胡麻入れてみました(*^∀^*)
美味しーーー！！

もっともっとパンを焼きたいので、今度は図書館でパンの本借りてこよ～っと(*´∀｀*)

今日は子供たちの帰宅が早かったので、ユトリベルグへGO！！
ソフトクリーム食べて、ケーキも買ってきました♪

去年引っ越してきて、帯広で最初に行ったケーキ屋さんがここだったんだよね～(*´∀｀*)

春駒チーズは今日初めて買いました♪
食すのが楽しみじゃ(*/ω＼*)


そして、明日と明後日はバイトがお休みなのです。

もぅーーー何しようーー(*´∀｀*)
何食べに行こうーー(*/ω＼*)

‥と、内心ウハウハです(笑)

ま、だいたい盛り上がるだけ盛り上がって、ずっと家にこもってたりします(￣□￣;)!!

とりあえず、明日は図書館と、先日受けた健康診断の結果を聞きに病院へ。

子供たちに、図書館で何の本借りてきてほしい？
‥って聞いたら、


『座敷わらしの本！！』

と言われました(￣□￣;)!!
何故に‥w(°0°)w
頑張って探してきます(笑)

今日も美味しくパンが焼けました(*´∀｀*)
こんにちは、りえちゃんぐでっす♪

さきほど、娘から質問されました。

娘『○○○(←娘の名)って、生まれてから５年くらい経ったのかなぁ‥？』



‥‥って質問してくる娘、７歳(小２)です Σ(￣□￣;)

お誕生日ってなんなんだー！(笑)

久しぶりにじっくり編み編み～。
ストラップになってます（*^∀^*）

明日は朝からパン焼くぞ～！
３度目のチャレンジ・・・って、かなりハイペースで焼いてます（笑）
楽しすぎて、美味しくて、焼かずにはいられない～のです。

何年か前にもカステラ作りにハマり、週１のペースで焼き、お友達の家に遊びに行く時にもお土産用に焼き・・・って、ものすごい卵とお砂糖を消費した時期がありました～(^∀^;)

でも、ハマれる事があるって楽しい～(^^♪

今日も朝からパンを焼きました～♪
こんにちは、りえちゃんぐでっす。

昨日の新聞記事に乗ってたご飯をパンに・・・のレシピを載せておきますね～。

『手ごね＝食パン520グラム分』
材料・強力粉250グラム
　　・お粥状のご飯170グラム（ご飯100㌘と水150ccを煮詰める）
　　・塩４グラム
　　・しょうゆ６グラム
　　・砂糖24グラム
　　・バター12グラム
　　・イースト５グラム
　　・水70cc

作り方
　①ボウルに強力粉・塩・砂糖を入れ混ぜる。お粥と水、しょうゆを入れて混ぜ、さらにイーストも加える。　手でまとまるまで混ぜ合わせ、バターを加える。　生地を平らな場所で15分程度、たたきごねも交えながらこねる（ご飯粒をすりつぶすように生地を伸ばし、しっかりこねる）。

　②発泡スチロール箱など保温でき乾燥しない容器に生地を入れ、約30度で50分間、一次発酵させる。（←私はボウルに生地丸めて入れてキッチンペーパーを軽くぬらしてかぶせ、その上からふんわりラップをかけてオーブンの発酵機能を使ってみました）

　③生地を２分割し、それぞれ丸く形を整えて１斤型に入れ、32～33度で約50分間、最終発酵させる。（←同じくオーブンの発酵機能を使いました）

　④190度のオーブンに入れ、約30分間焼く。

ちなみに、
『ホームベーカリー使用＝食パン250グラム分』
材料・強力粉175グラム
　　・水95cc
　　・ご飯160グラム（冷ましたもの）
　　・砂糖大さじ２
　　・塩小さじ１
　　・バター10グラム
　　・ドライイースト小さじ１

作り方
　①ご飯と水をホームベーカリーのパンケースに入れてほぐし、お茶漬けのよな状態にする。

　②他の材料を入れ「食パンコース」のスイッチを入れる。

・・・だそうです。
色んな作り方はあると思いますが、自分の作りやすいようにアレンジしてみてはいかがでしょう～♪
今日はパウンドケーキ型と、ただ丸めて焼いてみました～。
やっぱり高さがあるほう（パウンドケーキ型）が中がふんわり～でした♪

近々、食パン型買うぞ～！！