今日は、ウォーキング仲間とピラティスをやりました！昔に買った、渡...

おはようございます！第二回姿勢メンテナンス体操を計画したいと思っ...

２４時間、道勉と怒濤の３日間が終わりました昨日は、道勉で帰ってき...

明日、カイロで２４時間テレビのチャリティに参加します日本カイロプ...

わき腹マックス姿勢メンテナンス体操で、わき腹をストレッチする、新...

ダンスの練習に藤丸に行ったところ、写真のような芸をされてる方が…...

昨日ですが、突発でウォーキングをしました！某ＳＮＳで、ウォーキン...

先ほど投稿したブログに続いて、ダンスの大御所さんのブログからです...

ＳＭＩの講習会に参加してきました！主にモティベーションをいかにし...

画像なしですが北広島のガトーギングダムに来ています！前回のブロッ...