ダンスの練習日でした!練習場所から見える景色は、霧雨で霞んでます...

やっている事に気付かず、人様のSNSを見てやってることに気づき夏...

朝にジムにトレーニングに行こうかと思いましたが、気分を変えて神社...

朝に、よつ葉アリーナのジムに行ってきました!朝に早くに目が覚めて...

毎月恒例(先月は諸事情により不開催)の美姿勢運動講座が無事に終了...

ダンスの練習の日でした。今日のテーマはAトラックス、ウインドミル...

3月美姿勢運動講座を開催します!専用のゴムバントを用いて、骨盤や...

先程、除雪作業終了しました。昨日は、施術院の方の除雪を2時間、今...

ブレイクダンスのウインドミルの話です。ここ最近、色んな要因で、自...

現在、湘南爆走族を読んでます。コンビニ本のリバイバル版みたいなや...