今年の11月で、ダンス生活20周年を迎えました。今現在ダンスの練...

ウォーキング会を開催しました!久しぶりのサークルのウェーキング会...

9月29日に開催を予定しておりました、美姿勢運動講座が緊急事態宣...

再び読んでます。身の引き締まる思いをしています。日常の生活で、お...

本日は、ヨガサークルの日でした。ちょっとリード役として失敗はして...

ダンスの練習日でした!練習場所から見える景色は、霧雨で霞んでます...

やっている事に気付かず、人様のSNSを見てやってることに気づき夏...

朝にジムにトレーニングに行こうかと思いましたが、気分を変えて神社...

朝に、よつ葉アリーナのジムに行ってきました!朝に早くに目が覚めて...

毎月恒例(先月は諸事情により不開催)の美姿勢運動講座が無事に終了...