本日、サークルのヨガの日でした。少人数ではありますけど、無事にヨ...

こんにちは!寒くなってまいりましたね!ついに明日になりました!美...

明日になりますが、サークルのヨガを開催します。毎週やってるんです...

月影時代の後期になると、自分はスタイラーからパワームーバーに転向...

ダンス生活で、一番チームらしかったのは「月影」と言う一番最初に作...

今年の11月で、ダンス生活20周年を迎えました。今現在ダンスの練...

ウォーキング会を開催しました!久しぶりのサークルのウェーキング会...

9月29日に開催を予定しておりました、美姿勢運動講座が緊急事態宣...

再び読んでます。身の引き締まる思いをしています。日常の生活で、お...

本日は、ヨガサークルの日でした。ちょっとリード役として失敗はして...