今日は鹿追道場の稽古初めです♪


いやぁ～♪
浮かれましたよ（笑）
いつもはキツくてウンザリしてるんですが（事実です・・・笑）今日は小走りで道場に向かいました。


「久しぶりに道着来て稽古だっ！！」
そう思うと嬉しくて仕方ありません♪
到着すると居るのはシ○ゴさんだけでしたが、別に人数は関係ナシです。
居てくれただけで感謝です。


早速、軽くランニングを３周ほどし、階段ダッシュ→腹筋→スクワット→腹筋→縄跳び、なんかをしながらアップです。
久しぶりの稽古だったので、アッサリ息が上がってフガフガしてしまったり、筋肉が弱まっていてヘロヘロでしたが、バケツかぶったくらいの汗が出るので気分は爽快です♪


其の後、師範が来られサーキットトレーニングを行いました♪
今回も昨年末同様２パターンのサーキットですが今年は【拳立て】の部分を少し改良（改悪？）し、より悪魔的な内容にしてみました。


当然、気分は最悪です・・・。


ただ、此れが良い♪
「やっぱり稽古はこうじゃないと♪」
酸欠で薄暗くなった景色の中で達成感を味わう太郎さんです。
稽古はホントに楽しいです。


最後は３人でほとんど【ガチ】の組手を行いましたが（笑）此れがまた楽しいんですね♪
一時、シ○ゴさんの猛攻に『倒されるっ』と思った瞬間もありましたが、何とかしのぎ切り、更に御満悦な太郎さんです。


ちなみに・・・


写真は家内の実家で飼ってるカメです。
今年の干支の『辰』を探したのですが見つからなかったので色の似てるカメさんを載せました。


すみません・・・。
全く関係の無い話です（汗っ）