(画像出典: https://rehatora.net/大腰筋/)
※リンクが貼り付かないので、ごめんなさい

ほねほね
ガイコツが
苦手な人には
いきなりで
ごめんなさい。




施術の効果をもっと高めるために、
筋肉の解剖を復習しようと考えました。
毎月1回だけでも1年も続ければ
【筋肉マニュアル】が完成すると思います。
ムリなくの～んびり始めてみますよ。



みなさんも自分の痛い箇所と見比べながら
身体の内をイメージしてみると
セルフケアの助けになり
より良い効果につながると思います。



第1回目は最も施術の多い【腰痛編】で
1.大腰筋を紹介します。

【腰痛編】1.大腰筋

お腹の奥底の背骨前面から始まり
股関節の正面を下行して、
大腿骨の内側にくっついています。
太ももを挙げる動作で活躍し、
また2本脚で立つための重要で強靭な筋肉です。



強烈な腰痛では必ずここを調整します。
腰痛の施術は背中側ばかりではないんですよ。









たかひろ





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