2015118(日)

アレルギー・ダイエット・体と心のお悩みも"食"で改善♪


アレルギー・ダイエット・体と心のお悩みも"食"で改善♪

~カラダの中から健康・キレイ~

かんたん♪マクロビクッキングのやまだちづるです。

今日は道新文化センターの講座に男性の方も2名参加して、10名でカラダの中から健康にキレイになるお料理を作りました!!

まずは体質診断チェックで、それぞれの体質を改善するのに控えてほしい食べ物、心身のバランスをとるために食べてほしいものについて、ひとりひとりお伝えします(^-^)

秋、肺や腸をキレイにするのに食べてほしい玄米・レンコン・大根・ひじきなどを使って『今日、元気になるマクロビごはん♪』の出来上がりですーーー((o(^∇^)o))

☆~世界一美味しい!!~黒豆入り玄米ごはん
☆もちきびと丸い野菜の豆乳シチュー
☆レンコンナゲット
☆ひじきれんこん
☆キャベツとりんごのサラダ
☆タンポポコーヒーの葛餅

ご参加いただいた皆さま。
楽しい時間をほんとうにどうもありがとうございました(*^^*)

皆さまにお逢いできるのを心より楽しみにしています♪






概観
分類タグ教室・カルチャースクール
住所帯広市西9条南8丁目5帯広ガス1F帯広ガスクッキングスタジオ
TEL090-6877-2020
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 ABOUT
簡単マクロビやまだちづる 
~カラダの中から健康・キレイ~愛し愛され女になる『かんたん♪ちづるのマクロビクッキング』

『ちづるのマクロビクッキング』では子宮がゆる~くふわふわになって、本当の自分がわかってきたり、なりたい自分に近づく、カラダとココロをやわらかにしなやかに幸せ体質をつくるお料理をつくっています♪

性別
年齢40代
エリア十勝
属性事業者
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