201642(土)

【シワ】を予防・改善するとっておきの美肌レシピ♪♪♪


【シワ】を予防・改善するとっておきの美肌レシピ♪♪♪

目尻のシワ・・・・・(>_<)



笑いじわと言っても何とかしたいものです!



シワは内臓が固くなる食べ物
(塩分・パン・卵・チーズ・動物性食品など)の食べ過ぎでも肌が乾燥してつくられたり、寝不足や胃や脾臓の不調からもできます。



サッと茹でたり蒸した野菜をたっぷり食べたり、玄米(雑穀・部づき米)やお味噌汁を毎日食べると、高い美容液を使わなくても、体の中(内臓)から潤ってきてお肌もピカピカになります(≧∇≦)。。。.:*:・'°☆



【シワを予防・改善】するために、胃や脾臓のはたらきをたすける
とっておきの美肌レシピです♪♪♪



『人参のテリーヌ』

(材料)
○人参ジュース・・・・1カップ
○りんごジュース・・・1カップ
○粉寒天・・・・・・・小さじ1/2
○吉野本葛粉・・・・・小さじ1



(作り方)
①お鍋にジュースを入れて粉寒天を入れ、2~3分ふやかしておきます。
②木べらで混ぜながら火にかけます。
とろみがついてきたら、水で溶いた葛を入れて木べらでよく混ぜ合わせます。
透明感が出てきたら、火を止めて荒熱をとります。
③器に盛って冷蔵庫で冷やし固めてできあがり♪




教室スケジュールとお問い合わせ・お申し込みはこちらです☆外部リンク

ちづるキッチン♪
マクロビクッキングスクール帯広校






 コメント(0件)コメント欄はユーザー登録者のみに公開されます 
コメント欄はユーザー登録者のみに公開されています

ユーザー登録すると?
  • ユーザーさんをお気に入りに登録してマイページからチェックしたり、ブログが投稿された時にメールで通知を受けられます。
  • 自分のコメントの次に追加でコメントが入った際に、メールで通知を受けることも出来ます。






 ABOUT
簡単マクロビやまだちづる 
~カラダの中から健康・キレイ~愛し愛され女になる『かんたん♪ちづるのマクロビクッキング』

『ちづるのマクロビクッキング』では子宮がゆる~くふわふわになって、本当の自分がわかってきたり、なりたい自分に近づく、カラダとココロをやわらかにしなやかに幸せ体質をつくるお料理をつくっています♪

性別
年齢40代
エリア十勝
属性事業者
 カウンター
2014-02-07から
11,671hit
今日:1
昨日:1


戻る