美容(3)

朝起きた時に、
「うわ、顔、パンパン…」
と言う事はありませんか?

私は腎臓の働きが家系的に弱い方なので、
時々そうなってしまいます。

そういう時、私がしている方法です。
これはSNSの広告投稿で見たものなのですが、
元ネタがどこか判らなくなってしまい、
だからと言って、どや顔で

「私が教えます!」

という感じで書くのも、なんかな～、
と、思っていたのですが、

(そういう、どこかで読んだ記事をそのまま書いてどや顔な人多いですけどね)

結構役に立つので、こそっと、お知らせします。
(気持ちは小声)


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顔を洗った後、
化粧水などをつけて滑りが良い状態の時に、
身体を起こした状態でしてください。

人差し指と中指の腹(指紋のあるあたり)で強くこすらないように、
指を滑らせる感覚でしてください。

皮膚の下のリンパ液をずらして行くイメージで。

軽い力で大丈夫です。


1、眉頭から眉に沿って耳の上まで指を滑らせて行きます。
頭蓋骨の目の穴が空いている上側をなぞるような感じです。

2、目頭から頭蓋骨の穴の、今度は下側に沿って指を滑らせていき、耳の上まで持って行きます。

3、顎の先から輪郭に沿って耳の上まで指を滑らせていき、耳の上から耳の裏側を通って下の方、首筋に流します。

これを各2～3回ずつすると、顔のむくみが取れます。
前後の変化が判るようによく観察しておいてくださいね。

これをすると、結構顔の印象が違いますよ。


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顔や髪型を整え、

女性はお化粧したり、

男性はおひげを剃ったりしても、

姿勢が悪いと全体の印象がだらしなく見えて台無しになってしまいます。


姿勢を良くすると言うと、
背筋を伸ばしたり、
胸を張ったりする方が多いのですが、

日本人は肩が真横より前側についているので、
どうしても背中が丸く見えてしまうのです。

姿勢を良くするためには
鎖骨と胸の間の筋肉が、
左右に伸びて、
肩を真横くらいまで引けている必要があります。

その為に私がしているストレッチがあります。

それは長くなるので、
私の全国向けブログ「私の中の森」に書きました。

「好印象、アンチエイジング、前向きになる―姿勢をよくするポイント」


良かったらお読みになってご参考になさってください。

↑以前こちらでご紹介させていただいた、
「うるわのシアバター石鹸」
前回の記事「不動産屋さんに石けん」

あれからずっと使い続けています。
本当にお肌がつるつるになります。
肌のトーンも一段階UPしたような気がします。
(当社比　(笑))
かゆみやツッパリ感はありません。

こちらがお得に買えるようになりました。
以前もご紹介させていただいた
センチュリー21ネクストワンさんで、
量り売りを開始したのです♪

センチュリー21ネクストワンさんのご紹介記事はこちら
「うるわのシアバターのお徳用量り売りも始めました。シャンプー代わりにどうぞ!」

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↑こちらで165g
名刺と比べてこのくらいの大きさ。
約3,500円ほどです。

箱入りのものが110gで2,900円だったのでかなりお得です。
見た目は倍くらいに見えます。
もっと小さいサイズで購入することもできます。
「1000円分くらいで」とか。

自宅で使うならこれで充分。
良い製品は継続して使いたいですよね。

この石鹸には何ら問題はないと思いますが、
それでも肌がかさつくと言う方は、
砂糖の入ったものを沢山食べなかったか思い返してみてください。

肌のかさつき、かゆみの大きな原因は砂糖(特に上白糖)なので、
いくら良い石鹸を使っていても意味が無くなっちゃいますから、
甘いものは控えめにした方が良いですよ。

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これに加え練香水も新発売されました。
全部で9種類あります。
うるわの練香水
この写真は「うるわの香り」
サンダルウッド、ローズ、ラベンダー、ジュニパー、
ジャスミン、ゆず(FCF)の香りのブレンドです。

最初は落ち着いた大人の香り。
時間が経つとすっきりとした香りに変化してきます。

女性的だけど、甘ったるくなくて使いやすい香りです。
若い方から年配の方までつけやすいと思います。

ベースがシアバター、ホホバオイル、蜜蝋なので、
このままハンドクリームやリップクリームとして使っても良いかも。
あ!でも、リップクリームも発売されたそうです。

ジャスミン、ローズ、サンダルウッドなど、
とっても高価なアロマオイルが使われていて、
贅沢な練香水です。

上記の香りは全て天然のアロマオイルなので、
女性ホルモンの状態によっては頭痛など体調不良を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
是非香りを確かめてからご購入下さいませ。

保湿成分としてスキムミルクが加えられていますので、
乳製品アレルギーの方は肌につけてかゆみなどが出ないかご確認くださいね。

もし肌につけられなくても、
練香水はふたを開けておいておけば芳香剤代わりにもなりますよ♪


実は私は天然成分の練香水でもかゆみが出ることがあるのですが、
こちらは大丈夫でした(^^)♪

この季節、お歳暮を贈るほどじゃないけど、
ちょっとだけお礼をしたいな～って言う事、ありますよね。

そういう時にこの練香水なんか良いのではないかと思います。

小さな巾着もついていてとってもかわいいです。
こちらもネクストワンさんで取り扱っているので石鹸とあわせてどうぞ♪

練香水のネクストワンさんのブログ記事はこちらです↓
「大人気のうるわのシアバター石鹸、ローズと、ジャスミンの練り香水が発売されます! 」
「うるわの新商品!リップクリームと9種類の香りの練り香水!」

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最後に恐縮ですが、
Terraのメインブログ「私の中の森」のアクセス数が
10万を超えました。

ありがとうございます。

お礼として記事を掲載いたしましたので、
よろしければお読みください。

「お礼とメッセージ」

今、自分がダメだと自信を失っている方にも、
是非お読みいただければと思います。

↑うるわのシアバター石けんです。

北海道中札内村の「株式会社おすや」さんで作っている石けんです。

成分は
シアバター、ヘーゼルナッツオイル、水酸化Na、スイートアーモンドオイル、カスターオイル、パーム核油、パームオイル、ホホバオイル

ね?
安全なものばかりでしょ?
化粧品に限らず原材料欄にたくさん書かれているのは
ちょっと怪しいと疑った方が良いと思っている私です。

実は石けんマニアの私。
様々な石けんを使ってきました。

何故なら私は超超乾燥肌で、
子ども達もアトピーなど肌が弱かったからです。
20年以上、様々な石けんを使ってきました。
原材料欄を見るのは勿論あたりまえ。
でも、成分が安全なら必ずしも「良い」かと言うとそうではないのが、
石けんや化粧品の難しいところ。


手作り石鹸を作られる方が最近は増えていますが、
「手作りなら安全」かと言うと残念ながらそうではないのです。

製造技術が充分でないのか、石けんになっていなかったり、
使うとぬるぬるしたり、
刺激があったり、
余計な成分が入っていたり、
「うるおい」といいつつ、洗い上がりが不快だったり。


なので、この石けんも少なくとも1週間以上使用してから評価をしようと思ったのです。

これはあくまで私の個人的見解ですが、
これね、良い!
すっごくいい!

「うるおい成分配合」とか言っても、
「余計なものを入れて肌の表面に幕のようなものが残るだけ」
の製品が多い中、

この「うるわのシアバター石けん」は
あらいあがりが、さっぱりしています。
水で泡を落としていくと、はだが「きゅっ」とする。

なのに、つるつる。
そして、つっぱらない。
しっとりします。

そして、使うごとに肌が明るくなってきました。
これはちょっといい買い物をしちゃった♪
と、満足の私です(^^)

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タイトルを見て、なんの事(??)と思われたかもしれませんが、
本当にそのままです(^^;)

実はこの石けん、
帯広市の不動産屋さんの
センチュリー21ネクストワンさんで販売しているのです。
(帯広市、新緑通り沿い　西11条南13丁目)

「何故?」って思うでしょ?

それは
「使ってみたらとてもよかったので、自分でも販売したくなった」
と言う本当にそのままの理由のようです(笑)

↓センチュリー21ネクストワンさんのアメブロです♪
「本物の材料でつくった、本物の石鹸、うるわの石鹸販売開始しました! 」

ネクストワンさんは実はTerraの部屋をご紹介してくださった不動産屋さん。

色々と大変な事情だった時にとても親身になってくださって、
本当にいい物件をご紹介くださいました。
HSPで敏感な私の感覚も良くご理解してくださったのは本当に嬉しかったです。

最近は「自然素材にこだわったリノベーション(改修・改築)」にも力を入れているとても頼りになる不動産屋さんです。


そんなネクストワンさんだから、
「安全安心な石けんを販売し始めました～」
と、おっしゃっても、
「うん、なんか、ネクストワンさんらしい」と思いました(笑)

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この石けん、1個2,900円です。

高いって思います?

私はお金持ちでは全くないのですが(^^;)
石けんにかける金額としては、ギリギリセーフな価格です。

何故なら、私はケチだから。
ケチだから、
「役に立たないものには、
いくら安くても一銭も払いたくない」のです。

ましてや、使うことによってかえって状態を悪くする製品には
お金を使いたくありません。

高ければ肌にいい石鹸と言うわけではないし、
肌に合うとは限らないのですが、
安全な成分であるというのは
「大前提としてあたりまえ」だと思うのです。

そういう話をネクストワンさんで言うと、
「そうですよね。こういう良い石鹸を使うとかはプラスマイナスゼロのグランドラインで、努力とかではないのかもしれませんね」
と、おっしゃっていました。


私は清涼飲料水などを飲むとすぐに口の周りや関節に湿疹が出てかゆくなります。
「上白糖類はアトピー性皮膚炎の原因」と言われているのをすぐに体感できちゃいます(笑)

だから、肌をきれいにしたかったら、まずは食べ物に気を付けることだと思っています。

その上で「肌に良い」ではなく、
「肌に余計なものを残さない、肌に悪い成分の入っていない」製品を使うことって大事だと思うのです。

肌に良くない安いものを使って、
化粧水や乳液、クリームなどいろいろ使ったり、
湿疹が出て皮膚科へ行ったりするより、
絶対的にお金も時間も手間もお得だと私は思います。


ちなみにこの石けん、
お試し用10g　150円と言うサイズもあります。

今まで悪い成分を含んだ製品を使っていた方は、
良い石鹸を使うことにより、
肌の新陳代謝が正常になり、
一時的に湿疹などが出ることがあります。

私も良い製品に変えた時にとっても大変でした(^^;)

あと、石けんや洗顔料などはよく泡立て使うことが大切です。
泡が汚れを落としてくれるからです。
肌に石けんを「塗ればいいというものでは無い」のです。

まずはお試しだけでもいかがですか?


いつもクライアント様や周囲の方に、
「化粧品は何を使っているんですか?」
と聞かれるので、ちょっと書いてみました(*^^*)

HSPで敏感だから使えない製品も多い代わりに、
製品の良しあしが判って少しお得かも?と思う私です。

メンタルコンサルティングTerraの
HSPサポートの中では、
こんな風に日常生活での工夫などもお伝えしています。

いつでもご連絡お待ちしています♪