おススメ(8)


2017218(土)

コミュ障にかめわざ


・コミュニケーションが苦手な方
・人付き合いが苦手な方
・思ったことを言葉にできない方
・行動力がない方
・気持ちの切り替えが苦手な方
・疲れやすい方
・常にだるい方
・落ち込みやすい方
・心が揺れやすい方
・不登校中のお子さん


これらに心当たりのある方に、

「かめわざ」

をお勧めいたします。


職業的には

・営業職
・介護職
・看護職
・カウンセラー
・セラピスト
・教職
・ケアマネ
・相談員
・販売員


等々「人」と接するお仕事の方には、

スキルアップの為に

是非、お勧めいたします。



・・・・ところで

「かめわざ」って何?

って話ですよね。


それは

身体と心の繋がりを体感し、

身体と心を開放し、緩め、

自分を丸ごと受け止め、

自分の感覚を認めることで、

他者の感覚も受け入れられるようになり、

自分と他者とのかかわりもスムーズにいくようになる、

「かめおかゆみこ(かめさん)」の「技」


のことです。


20年間で全国各地で1万人以上の方が受講している、

他の方には絶対できない、

かめさんオリジナルのワークショップが、

このたび帯広で

急きょ

開催されることになりました。



私は昨年11月に札幌で受けてきました。

その時の模様を描いたFC2ブログ記事がこちらです。

人間関係がうまく行かないとか、気持ちの切り替えが下手な人に―かめわざのススメ外部リンク


元々は、メンタルコンサルティングTerraのクライアント様に是非お勧めしたい!!と、思っていたワークショップです。

なので、たくさんの人を集める気がないので、
少人数でやる予定です。



事務局は久恵先生で、
久恵先生の書いたブログ記事がこちら。

ワークショップ開催募集外部リンク

募集要項です。

************
「講師かめおかゆみこのワークショップ」開催

日時:3月3日金曜日 9時~午後2時(受付8:30~)
   ランチ休憩1時間込み

場所:谷本治療院3階(帯広市西10条南1丁目12-5)

内容:コミュニケーション・身体と心の解放をテーマ

料金:ワークショップ代 6,000円(子どもも同額)
(ランチはナチュラルココお弁当 1,080円 別料金です)
お弁当は 希望の有無を お伝えください。

募集人数:15名まで

募集締め切り:定員になり次第 3月2日PM3:00まで


注意事項:軽い運動が出来る服装でおいでください。
スカート不可。きつめのジーパンもお避けください。

お申込み・問い合わせ:
吉田久恵  電話 090-8370-4318



主催:かめおかゆみこのワークショップ事務局帯広

後援:メンタルコンサルティングTERRA

***********


帯広では・・・確か「初」? 2回目?

その辺はカメさんも記憶があいまいになっているそうです。

何しろ全国を飛び回っている方だからです。

とにかくそれくらい希少価値のあるワークショップです。


開催日が3月3日のひな祭りの日。

締め切りは定員になり次第です。

募集を始めたばかりですが、
たぶん、残席わずか。

とりあえず問い合わせてみてください。



問い合わせ先
吉田久恵 090-8370-4318



2016122(金)

気持ちの切り替えが苦手な人、人間関係がうまく行かない方におススメ!


気持ちの切り替えが苦手な人、人間関係がうまく行かない方におススメ!

この季節におススメのブレンドオイルです


今の季節は風邪予防も含めて、
シナモン系のブレンドオイルを使っています。

シナモンパワーはシナモンを中心に、ウイルス撃退オイルがブレンドされている物。
免疫力をあげる効果もあるそうです。

Cheersチアーズは「乾杯」という意味の通り、
お祝いごとの食事の時でも邪魔にならないアロマブレンド。
これもシナモンベースでウイルス撃退効果や免疫力UP効果もありながら、ウキウキ楽しくなってくる香りです。


欧米ではクリスマスの時期に、常緑樹の葉にシナモンやナツメグなどのスパイスの香りを合わせて香りからもクリスマス気分を盛り上げるようです。

でも、スパイス系のアロマオイルは刺激も強く、
使うのが難しい香り。

そういう時、あらかじめブレンドされている物を使用するのも良いですよ。

私はこれらにその日の気分で柑橘系やウッド系のオイルを合わせます。

ディフーザーを使っていなくても
「いつもいい香りがするんですが、これ何の香りですか?」
と聞かれることが多い当店です(^_^;)

私は香りの少ない洗濯石鹸に、
無香料の化粧品類を使用しているので、
心当たりがないのですが・・・。

こんな風に季節等に合わせ香りを選んでクライアント様をお迎えしています。


*********

気持ちの切り替えが苦手だと、
人間関係もうまく行かないですよね。

目の前の人には関係ないのに、
それまでの気持ちを引きずってしまいませんか?

子どもを叱りすぎて、自己嫌悪に陥って、
そのまま食事の支度とか、ツライ(>_<)

そんな時におススメするのが「かめわざ」です。


心の持ち方は、身体を緩めることで変えられます。

詳しくは読者様のお役に立つことをお伝えし続けているブログ「私の中の森」外部リンクのこの記事をお読みください。

「人間関係がうまく行かないとか、気持ちの切り替えが下手な人に―かめわざのススメ」外部リンク


私のホリスティック健康相談も私独自で唯一無二のものであるため説明が難しいのですが、

この「かめわざ」も唯一無二のものであるから説明が難しいのですよ。


まずは記事をお読みくださいませ。
そして、是非、体験してください。


心と身体は繋がっている。

口で言う人は多いけれど、
それを本当に理解して、
更に実感し、
実践している人って少ないと思います。

行動癖も、
思い癖も、
心の問題も、
時には霊的問題でさえ、

心を何とかするだけじゃダメなのですよ。

でも、それを身体から何とかできるって、
素晴しいと思いません?


・・・・と、言うと、めんどくさいって思います?(笑)

そうですね。
インスタントにすぐに変われれば楽なのにね。

あ、かめ技はかなり即効性ありますよ。
だからお勧めするのです。



表面的な「癒し」を受けて、

(無意識の心の声)
「せっかくお金をかけたんだから癒された気にならなきゃ!」

って癒された気になっていませんか?


まあ、本当にそれでいいならいいと思います。

そうじゃない方が沢山、当店にいらしてくださっていますから。


沢山のいいね!やブログアクセス数をもらうより、
沢山のクライアント様に来ていただくより、

一つ一つ、信用を積み重ねていきたい。

開店当初に思っていたことが
現実化してきていると、
実感している開店3年目、
2016年の12月です。

誰かからプレゼントをもらうより、
自分の行動を選ぶことで、
自分にプレゼントをあげましょう。



嫌われて当たり前の行動や言動で、
人間関係も仕事もうまく行かない方はいらっしゃいませんか?

自分はこれでいい!!
って、開き直っていても、
本当は辛いですよね?と言う方をよく見かけます。

ここから先、
何を選ぶかで人生が変わってきますよ。

どうかご自分を幸せにする選択をなさいますよう、
願っています。



20161014(金)

これおススメです―ジンジャースプーン


これおススメです―ジンジャースプーン

↑ジンジャースプーンと梅しょう番茶


これ、とっても便利です。

知っている方も多いかもしれませんが、
私は見た時に、
目が漫画のようにキラキラしちゃいました(笑)

生姜をすりおろして、
そのままカップなどに入れて使えます。

この季節にお勧めの飲み物、
(と、いうか、一年中だけど)
「梅しょう番茶」にとっても便利です。

生姜を薬味に使いたい時などにも。


帯広市内だと、
うちの近くにある宮脇書店さんの雑貨コーナー「style F」で見つけました。

半年近く使っていますが、毎日のように出番があります。

「買った時は使うけど、
結局なくてもいいから使わない」

と、いう便利グッズは多い物。

これは使って納得、実感したのでお伝えいたします。


この季節は冷えや乾燥からくる風邪をひきやすい物。

私はおかげさまで、ずーっと風邪はひいていません。

お薬を飲む程じゃないけど、という時にお勧めなのが

「梅しょう番茶」です。

久恵先生のHP外部リンクをご参照ください。

久恵先生のHPには「公開お手当」のコーナーがあり、
お薬を使わずケアする「お手当法」が掲載されています。

久恵先生のHP→サービスメニュー→公開お手当レシピ外部リンク

是非ご参照くださいませ。

こういうのをね、

読んだりしただけ、
あるいは習っただけで、

そのまま「お手当講座」とかやって
小銭を稼ごうとする人も多いのですが、

こうやって掲載しているのが、
久恵先生の太っ腹なところです。

それもそのはず、
久恵先生の食事相談は本当にこんな程度のものじゃないからです。

これらは久恵先生にとっては20年くらいご自分とご家族をケアしてきた日常的な「当たり前」の方法なのだそうです。

「こんなのでお金とるの?」
という感覚らしいです(^^;)

私は個人的には助かる人結構沢山いると思うので、やったらいいと思うのですけどね。

今は毎日ご相談や料理講座で忙しくなってきているようです。
ご相談をお受けくださったクライアント様には対応してくださると思うので、
直接お問い合わせして、
習ってみるのもいいかもしれません。


・・・あ、梅しょう番茶は本物の「病気治し用三年番茶」「本物の梅干し」「本物の醤油」じゃないと効果がありません。
普通に煎れただけの番茶じゃダメですよ。

マクロビオティックなどをやっている方でも、
意外と知らない方も多いようなので、
お気を付けくださいませ。



2016826(金)

麦音さんのビオマルシェ―双葉農園さん&谷崎農場さん


麦音さんのビオマルシェ―双葉農園さん&谷崎農場さん

↑「ますやパン 麦音」さんのビオまるしぇです。

月曜日はこのブログでも何度かご紹介したことがある
有機農法でお野菜を作っていらっしゃる
「双葉農園」さんの出店日です。

同じ日にお店を出していらっしゃるお隣の
「谷崎農場」さんも無農薬だそうです。


他の曜日も農家さんがとれたてお野菜を販売していらっしゃいます。

本当に新鮮で、本当の旬のお野菜です。


「ますやパン 麦音(むぎおと)」さん

帯広市稲田町南8線西16-43

営業時間
パン屋さん 6:55~20:00
ビオまるしぇ 11:00~13:00

麦音さんHP外部リンク


ますやパンさんは帯広の老舗パン屋さん。
沢山の店舗をお持ちです。
麦音さんはその店舗の一つです。

なんと、全品、全店舗、十勝産小麦100%使用。
(小麦の自給率ご存知ですか?これってすごい事です)

パンを買ってその場で食べるスペースもあります。
コーヒーなども販売していらっしゃいます。

周囲には広々とした芝生のスペースがあり、
天気のいい日にはお外で食べるのもお勧めです。

私のお勧めは「木の実の天然酵母パン」です(*^^*)
「玄米食パン」「胡桃食パン」も好き☆


*************

画像

↑いつもついつい買いすぎちゃいます(^^;)



産直市場は沢山あるのですが、
無農薬野菜などは、
慣行栽培のお野菜に埋もれてしまって見つけにくいのです。

本州の暑い地域よりは北海道の方が農薬使用量が少ないと言われていますが、
選んで買えるなら無農薬・オーガニックが食べたいですよね。

オーガニックで農産物を作るのは大変!

だから、私達消費者が、僭越ではありますが、生産者さんを守り育てるという姿勢が大事だと思うのです。

それは生産者さんだけの利益ではなく、
私達消費者の利益につながると思います。



しかも、ビオまるしぇのお野菜は平均的に安いな~と思います。

シーズン中はパンじゃなくて、
お野菜を買いに行っています(^◇^)

私は主に月曜日に日頃からお付き合いのある双葉農園さんのお野菜を買いに行きます。

お隣の谷崎農場さんも無農薬だから安心して選べて、しかも安い!

それぞれに栽培しているお野菜が被らないようになさっているのか、だいたい必要なものがそろいます。

ただし、お野菜にはちゃんと旬があるという事をご理解くださいね。

季節外れのものを求めても手に入らなくて当たり前なのです。


珍しいお野菜なども実際に見て買えます。

お料理法なども教えていただいたり。



双葉農園さんはご自宅まで届けてくださる宅配もやっていらっしゃるのですが、

昨年急激に増えて、昨年で40件(^^;)

今年は更にたくさん増えすぎて「限界・・・」だそうです。


宅配も便利なのですが、
出かけるタイミングを見計らう必要があったり、
忘れて出かけちゃったり。

注文し忘れたり・・・(^^ゞ

と、言うサザエさん脳の私なので、月曜日に麦音さんに行っています。

ご相談が詰まっていても、少しの空き時間に行きます。


実際にお野菜を見て選べるのが嬉しい♪

いつも買いすぎて、

「私、今、一日一食生活なのに、こんなに買ってどうするの?」
と・・・・(苦笑)

だって、お野菜好きなんですもの。

半分くらいは漬物や常備菜にしておきます。


他の曜日も含め出店者さんについては、麦音さんのFaceBookをご覧くださいませ。

「麦音 ビオまるしぇ FaceBookページ」外部リンク


こんなに丁寧に作られているお野菜が、
売れ残ってしまうと廃棄となってしまうそうです。

皆様、もったいないと思いませんか?
(だからって私が買いすぎるのとは関係ないのですが (^^ゞ)

11時から午後1時までにお時間のある方は、是非ビオまるしぇさんでお野菜を買いに行ってみてくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m



2016628(火)

カラオケの時にお勧めの飲み物


カラオケの時にお勧めの飲み物

↑カラオケボックスに持参した「無農薬グレープフルーツ茶」です。

無農薬の柑橘類が手に入ったら皮と果実でジャムにするのですが、
今回はゆるめに作ってゆず茶もどきに(笑)

イチゴなどのジャムはストレート果汁100%ジュースで作りますが、
柑橘類はさすがにすっぱ苦いので甜菜糖を使いました。

なのでこんな濃い色です。



月に1回くらい、カラオケボックスに行きます。

同行者とただひたすら曲を選びひたすら5時間くらい歌います。

相手のうたに無理に反応しなくてOK!!

無理に盛り上がったふりしない!(笑)

ただひたすら歌うのみ!
チャレンジあるのみ!(^^;)

私達は「虎の穴的カラオケ」と呼んでいます(笑)


人間まじめなだけじゃ息が詰まります。

以前Trinityの記事にも書きましたが、
自分の内側にある世界を表現するって大事なのです。

「楽しい事、嬉しい事、魂が喜ぶことをしましょう」

と、ご相談の中でお伝えしていますが、
これもその実践の一つです。

音楽やスポーツなどは、
理屈抜きに心も細胞も喜ばせてくれるものです。

きくだけでも良いのですが、
自分で表現できるといいですね。

ダンスでも、何でもOKです。


楽しいことをすると、
それだけで心のエネルギーチャージになりますよ♪

************

カラオケの時に私がよく飲むのはホット「ゆず茶」です。

普段はほとんど砂糖を取らない生活ですが、

カラオケ時はゆず茶を飲みます。


のどが開きやすくなって、
声が出やすくなります。

砂糖は陰性の食品。

陰性は細胞を緩めふくらませるもの。

なので声が出やすくなるのでは?と、思っています。

同じ陰性でもお茶などだと茶渋のせいかのどがイガイガします。

画像
こちらは市販のゆず茶です。
ゆずと蜂蜜だけで作られています。


でも、飲みすぎには注意ですよ。

私は持ち込みOKのお店にはTOP画像にあるように自分で作ったグレープフルーツ茶や3年番茶、黒入り玄米コーヒーを持っていきます。


良かったらお試しくださいませ♪



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 ABOUT
わたもり
帯広市のメンタルコンサルティングTerra 代表 わたもりの十勝地域向けブログです。
わたもりオリジナルのホリスティックカウンセリング、HSPサポート、アロマリーディング、夢解析、カードリーディング、エネルギーヒーリング、パワーストーンブレス制作、ソウルナビゲーションなどをやっています
よろしくお願いいたします(*^^*)

性別
年齢40代
エリア帯広市
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