雑記(16)


20171029(日)

洞爺湖と登別―休むのが下手な方はいませんか?

雑記×16

洞爺湖と登別―休むのが下手な方はいませんか?

↑洞爺湖はとても紅葉がきれいでした

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こちらは登別大沼



皆様、ちゃんとお休み取れていますか?

休日に、本当に、休んでいますか?

休むからって、寝ているばっかりとかじゃなく、
リラックスしたり、
普段できないことをして満足感を得たり。

とにかくお仕事や学校、日常生活でずーっとしているのとは違う事をして、

身体も心も、休めていますか?

と言う事です。


この点でね、休むのが下手な人っているのですよ。




・・・・・・ハイ(--;)/
私です(爆)

開店以来お休みを特に決めず、
適当に休めていたご依頼状況だっ時は良いのですが、
(月のご依頼30件くらいの頃)

昨年から急に忙しくなり、
「休まないと死ぬ・・・」
となってから毎月1回は1泊2日で旅行へ出かけています。

その他にも奇跡的にご依頼のない日があれば、
思い切ってお出かけしたりお休みしています。

(お休み中でもご予約、お問い合わせのメールのやり取りはしています。
毎日平均10件くらい?)

ところが今年は毎月のご依頼件数が50件以上、
当然メールやお電話対応もそれ以上の件数になり、
いよいよ休みが必須なのですが・・・。


―さて、問題です。

上記の中に
「お休みをちゃんと取れているか?」というテーマに合わないツッコミどころはありませんでしたか?

・・・はい、ありますね。
お休み中でもメールのやり取りしているとか、
お休みが少なすぎとか。


そうなんですよ。
わたし、お休みするのが下手なのです。

お仕事、大好きだし。

毎月お休みを取っていたつもりだったのですが、
8~10月は実家のある網走に、
「所用を兼ねて」行っていたのです。

うん、所用を兼ねてちゃ、休みにならないって、
気が付いていなかったの(;''∀'')
↑おバカさん

「何故こんなに疲れているの?」

と、思って「ああ!そうか!」
と、判ったのが、

「私は休むのが下手」

と言う事でした。

お休みにも「上手・下手」があるのですよ。

良く疲れやすいという方がいらっしゃいますが、
ちゃんと身体を休めているかも考えましょうね。
お互いに。

身体を整えて、疲れにくくなったからって、
沢山動き回って、休まなかったらダメですよ。

うわっ。
今回の記事は私がイタイ。



そうですね。
時間が空くと何しようか?ってお仕事関係の事考えちゃうし。

なるべく身体を休めるようにしたいと思います。

そう言えば、私の父もお盆もお正月も働いている人でした。
つまり、「休むのが下手」は遺伝なの?



************

と言う事で前週も前々週もお休みをいただいたにも関わらず、
急きょお休みを取って、
洞爺湖温泉へ行ってきました。

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某旅行会社サイトで一番安い「山側・和室」というプランを予約したら、
湖側和洋室にアップグレードしていただけました。

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ホテルの部屋から綺麗に花火がみれました。

本当は1泊の予定だったのですが、
せっかく遠くまで来たし、
羊蹄山付近を観光してから

登別にも泊まりたいと、
もう1泊。

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こちらも当日予約で一番安いプランだったのですが、
広い和洋室にアップグレードしていただきました。

大浴場も私が行くときは2回とも誰もいなくて貸し切り状態だったり、
「なんの接待ですか?」
と言う感じでした(^_^;)

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ビール付きのプランだったのです。

食いしん坊の私は
「ちょっと味見」とあれこれ取りすぎて、
前日は途中で「お肉類はもうこれ以上入らない」という状態になり、その後もかなり苦しかったので、

2日目はお野菜・ご飯で8割にしたところ、とっても身体が楽でした。

次の日もあちこち寄らせてもらい、
襟裳回りで帰ってきました。

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登別大沼

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高速降り口のキュートな赤鬼さん♪

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太平洋に沈む夕日


皆様も、ちゃんとお休みとって、
本当に休んでくださいね(*^^*)

あ、でも、念のためにとPCを持って行ってたから、
ブログ記事を書いてました(汗)

その時書いた記事です。
「わたもりのブログを読まなくなる時」外部リンク

帰って来てから夜遅くに緊急相談も受けました(;''∀'')

・・・・はい、反省します・・・・。



2017521(日)

釧路の桜と、網走のお寿司と、3日断食その後

雑記×16

釧路の桜と、網走のお寿司と、3日断食その後

↑20年位前から大好きで釧路へ行くたびに訪れている釧路市春採湖近くの六花亭さんです。

断食後初の遠出はクライアント様からのご依頼で釧路へ。

帯広ではすっかり葉桜でしたが、
釧路までの道のりでは所々で桜を楽しめました。

釧路市内はこれから桜が咲くのかな~という感じ。


すごおおくお腹が空いて「ご飯が食べたい!」と思ったのは、
断食後初めてでした。
「勢いで、3日断食中」参照

やっぱりご飯!という事で十勝強飯セット。
切り干し大根などのおかずがついて美味しかったです。

…途中でお腹いっぱいになってしまいましたが(^^;)
がんばって食べました。



帰りは実家へ顔を出すために網走周り。
はい、かなりの遠回りです。
実はこちらは前から予定していたことなのでした。

なかなか予定が立たなくてやっと行けました。

標茶、弟子屈を回りましたが、どこも桜がきれいでした。
ゆっくり写真を撮れなくて残念(>_<)

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弟子屈から小清水峠を通って東藻琴に抜けると芝桜祭りの会場では芝桜がとてもきれいに咲いていました。

夕方だったのでほとんど人がいなくて落ち着いて見れました。
芝桜の香りを胸いっぱいに吸い込むと、
それだけでキレイになれそうな気がしちゃいます。

網走は桜は終わりかけ。
葉桜になりそうな感じ。

母の作ったアスパラをお土産にもらいました。


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↑もし、網走でお寿司を食べるならこちらをお勧めします。
「寿司ダイニング月」外部リンク

回転寿司屋さんの筈ですが、回っていませんでした(笑)
注文してから握ってくださいます。

まだ空いている時間だったからかな?

勿論網走には「すし安」さんなど有名な回らないお寿司屋さんもありますが、
お手頃価格で、でも、しっかり美味しいお寿司を食べたいと思うならこちらをお勧めいたします。

回転ずしとしては少し高めかな?
でも、質が良いです!
ロボット寿司とかとは比べ物にしないでくださいね。
そちらはそちらで需要があるのだと思いますが。
(ちなみに網走にはロボット寿司屋さんは無いです)

建物がね、とってもおしゃれなのです。
いつも混んでいるのでお休みの日などに行く場合は待ち時間を計算していった方がいいですよ。

網走育ちの私は、
網走にいたころはそれ程魚が好きという訳では無かったのですが、
十勝に来てから網走のお魚のおいしさを認識したのです。

こちらのお寿司はネタがピカピカしてます。
生臭さなどもなく、とっても美味しいですよ。

海沿い育ちはお寿司にちょっとだけ、うるさいのです。

どこで食べても一緒のようなネタを食べるにしても、
「海沿い育ちの魚にうるさい人たちが好んで行くお店」を選ぶと間違いないです。

とはいえ、断食明けでお昼ご飯を食べてしまったので、
ほとんど食べられず・・・(笑)

お寿司の写真や内部の写真を掲載できなくて本当に残念。

是非「寿司ダイニング月」外部リンクさんのHPをご覧くださいませ。



さて、そんな感じで3日断食後、初の遠出レポでしたが、

そもそも3日断食がどうなったか?気になる方が、

もし、

いらっしゃったら、
こちらの記事をご参照くださいませ。

「勢いで、3日断食してみました」外部リンク



お土産のアスパラは甘くてとっても美味しかったです。
画像
アスパラと十勝マッシュのペペロンチーノ
豆腐サラダ 豆乳胡麻ドレッシング
海藻塩スープ



2017128(土)

たまにはどうでも良いこと・・・と、恋愛の極意

雑記×16

たまにはどうでも良いこと・・・と、恋愛の極意

↑砂糖卵乳製品なしでも甘くてふわふわで、

しかも!

油をデトックスしてくれる

「ふわふわリンゴドーナツ」

です。


冷蔵庫にあった絹ごし豆腐の使い道に困り、
思い付きであれこれ混ぜて作ったら、

めっちゃおいしかったという、奇跡のレシピ。

全国向けブログ「私の中の森」外部リンクにレシピを掲載いたしました。

脂・油をデトックスする砂糖なしスイーツレシピ☆外部リンク



是非作ってみてくださいね~♪

・・・・と、いうのを告知しているだけのブログって結構ありますよね。

他のブログの内容をそのままコピペしている人もこの「myとかち」には多いです。


************

これで終わったら、本当にどうでも良いことになっちゃうので、

珍しく、恋愛つぶやきを、

あえて、ここで。


「恋愛では一途な方が良いっていうけど、

それは、

ずっと好きだったから結果的に一途になったのであって、

『絶対にそうしなきゃいけない』

と、言うルールではありません。


ましてや、

他に相手がいなかったから、

恋愛経験がそれしかなかった、

と、言うのも違います」




うちのクライアント様達は、
他の占い師さんやカウンセラーさんに恋愛相談をして、
モテることを非難されたりするそうです。

一途じゃなきゃ!とかって。

それって、何か違いませんかね?


占い師さんやカウンセラーさんには人生経験が少ない方が多いから、仕方ないのかもしれませんが。

・・・・私がべらぼうに多いだけ?(^^;)


もうすぐバレンタインですね。

私は今年は六花亭さんのチョコレートにしようかと思っています。

でも、某ケーキ屋さんのガトーショコラもリクエストされ、

更に手作りケーキもリクエストされ、

一体いくつ食べるの?!

と、言いたくなるわたもりです。




「私は友チョコで~」

なんて逃げに走らず、
責めていきましょうよ!

せっかくのドキドキシーズン☆

いくつ配っても、本気チョコにしちゃいましょう(笑)

最近、ご相談の中で若い方にお伝えする機会が多い恋愛の極意です。

「下手な鉄砲かずうちゃ当たる」


(笑)

沢山の人にアプローチするってことは、

それだけ手間暇がかかります

つまり、マメじゃなきゃモテないよってことです。

「待ちの姿勢」なんて手を抜かずに、

素直に気持ちを伝えましょう。


・・・って、私、
お菓子屋さんのまわし者じゃないですよっ(笑)



201665(日)

超簡単豆乳ヨーグルトと梅干しの季節

雑記×16

超簡単豆乳ヨーグルトと梅干しの季節

↑豆乳ヨーグルトを作っています。

手前にある赤い蓋の入れ物二つがそうです。
奥のペットボトルの液体はEM米ぬか発酵液です。

寒かったので少しお日様に当てて発酵を促します。

こんな風に色々なものから発酵食品がとれます。
作るのも楽しいですよ。

***********

このレシピの元は久恵先生のこの記事。

「新陳代謝促進・疲労回復!! 梅干しの健康と活用術をご紹介!!」外部リンク

久恵先生は普通に知っていらっしゃることを普通に書いているつもりのようなのですが、

すんごい情報量(@@)

へえ~~~~、と、読みながら何度も思ってしまいます。

是非是非読んでみてください。

最近は「梅干しダイエット」と言うのもあるようです。

・・・・私は個人的に、
何かを飲んだり食べたりして痩せようとするのが、
ずうずうしいんじゃない?って思いますが(^^;)


豆乳ヨーグルトの事も、レシピとして載っているのではなく、
記事中にある物を、
作りやすい分量で私なりにアレンジしてやってみたら、

これまた簡単にできました。


<簡単豆乳ヨーグルト>

<材料>
梅酢      小さじ1/4
成分無調整豆乳 250ml

<作り方>
入れ物に材料を入れて、清潔なスプーンでかき混ぜ、蓋をあけて室温に数日おいておくとヨーグルトになります。
出来たら冷蔵保存してください。

とろとろのから、しっかり固くなるまで少しずつ違う味を色々楽しんでみてください。


豆乳はじめ大豆製品は身体を冷やす陰性の食べ物なので、
毎日食べるのはお勧めできません。

これは梅酢が入って少し陰性が弱まっています。

お通じの改善に良いのですが、
これ、久恵先生によると、
腸の能力が弱っているからお通じが良くないので、
ヨーグルトで出たとしても、
それは、

「軽く下痢をしているだけ。
腸の働きを怠けさせていることになる」

そうです。

基本はやっぱり、
フード(風土)ヒーリングで陰陽バランスの取れた食事をして整える事が大事なのです。

はい、気を付けます(-_-;)



私は外食をした時にどうしても腸の働きがマヒしてしまうので、
腸の痛み予防と、毒だし補助として豆乳ヨーグルトを食べます。

私はひとビンの半分量、1回100mlくらい食べます。
(ちなみにこのビンはオーサワの梅しょうのビンです)

毎日は食べません。

***********

さて、この梅酢、
梅干しを漬ける時に梅から出たエキスです。

私は昨年久恵先生に教わって梅干しと梅酒を漬けました。
梅干しは昨年つけたのが食べられる頃なので、
もうそろそろ出して食べようと思います。

自家製梅しょうや自家製梅酢でヨーグルトなど、
色々作ろうと思います。


砂糖なしでもあま~~い梅酒はあまりにおいしすぎて、
お酒があまりお好きではない流輝先生がすごく気に入って飲んでいました(*^^*)

来週あたり、今年の梅酒を久恵先生とつける予定です。

有機無農薬栽培梅と秘密のあれで、
カンタンにおいしい梅酒ができます。

今年は昨年の3倍量を作ります~~~~♪



201629(火)

プーチンに心配されるのも無理はないと思う

雑記×16

タイトルを見てなんのこっちゃ?と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、

お隣の大国のプーチンさんは
「日本人の若者の恋愛離れ」を心配してくださっているのだとか。

結婚しないどころか、
恋愛ですら避ける人が多く、
それでは少子化は無理もない。

少子化だと経済大国を維持できないぞ!

と、心配なさっているらしいです。

恋愛をして相手に合わせたり、
生活を変えなくちゃいけなかったり、
気持ちが揺れたり、
服装とかに気をつけなくちゃいけないとか、
そういうのが
「面倒くさい」と思う若者が増えているそうです。

その先の結婚も、
相手の家にかかわるのが嫌とか、
子育てがいやとか、
お金を自由に使えなくなるとか、
そういうので面倒くさいらしいです(--;)

う~ん、政府も少子化対策として、
「生みやすい環境の整備」とか言っているけど、

恋愛離れがその根底にあるなら、それ以前の問題という事ですよね。

***********

うん、なんかね、わかる気がする。

私は自分のブログには恋愛ネタは殆ど書かないのですが、
Trinityには記事にして、
こちらにもお知らせ記事を書くのですが、
恋愛がテーマだと、反応が薄い。

かなりうすい。

ありがたいことに固定読者の方々がいてくださるので、
評価やアクセス数はどうでもいいけど、
それでいいのか?と思ってしまうのです。

先日こちらに書かせていただいた、
「人は新しく恋した相手を運命の人と思いたがる」

と、いう記事は、通常の1/3~1/4のアクセス数。

え?皆さん、恋愛は興味ないの?
と、驚いてしまいました。

まあ、こちらは読者が
「帯広で仕事をしていて、Myとかちを宣伝代わりに利用する人」
が、主で、年齢層も上だからかな?とは思うのですが、

30代、40代、50代、60代、70代、
いや、もっとそれ以上も、

恋をしようよ!!

って思っちゃいました。

いくつになっても、ときめくって素敵じゃないですか。


一人の人と、ずっと恋愛できればそれに越したことはないけど、
そうじゃなくても誰かを自分のこと以上に思える瞬間があるって素敵だから!

今のパートナーと恋愛してもいいんだし!

・・・・と、いう大人が少ないのかな?

恋愛離れは国家存亡の危機かもしれないですね。

************

恋愛は一つのきっかけに過ぎなくて、

自分という人間を知り、
理解し、
変化させ、
人生をよりよくするための課題の一つなのです。

それが、恋愛から学ぶ人もいれば、
仕事、家庭、夫婦関係、子育てなど
それぞれが学ぶのに一番適したものが目の前に現れるのですよ。

じゃあ、そこから何をどう学んで、
どうなって行ったらいいのでしょうか?

・・・と、いう事をTrinityに書きました。

「幸せになろうよ! 運命の人と安定した関係を築く方法―運命の人と出会うために 3」外部リンク


恋愛だけじゃなく、すべてに通じる
「幸せになるための方法」です。

ぜひお読みになって、ご参考になさってくださるとうれしいです。
(*^^*)



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わたもり
帯広市のメンタルコンサルティングTerra 代表 わたもりの十勝地域向けブログです。
わたもりオリジナルのホリスティックカウンセリング、HSPサポート、アロマリーディング、夢解析、カードリーディング、エネルギーヒーリング、パワーストーンブレス制作、ソウルナビゲーションなどをやっています
よろしくお願いいたします(*^^*)

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
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