過敏性症候群(17)


201831(木)

敏感肌で使える化粧品がない?


敏感肌で使える化粧品がない?

↑halu オールインワンズローション

100%植物性でシャンプーや化粧品を作っているヘアケアブランドhaluのスキンケアアイテムです。

下記で紹介した記事の写真にはまだ入っていないアイテムでした。

これは、う~ん、もしかしたら合わないかも。
返品して、返金してもらおうかな?

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ブルゾンちえみさんの声が聞こえて来そうなタイトルですね。


過敏肌で会う化粧品がないとお困りの方はいらっしゃいませんか?

私は過敏なHSPですが、そうじゃなくても化粧品でかぶれる、痒い、赤くなるという方。

もしくは、

化粧品なんて化学薬品の塊だからつけない

という方もいらっしゃると思います。


でも、今はそんな事無いのですよ。

同じようにお悩みの方がたくさんいるから、

近年は天然原料だけで化粧品を作っている国内の化粧品やヘアケアのメーカーが少しずつ増えてきています。


私もかなり過敏肌でしたが、
今は国内のミネラルコスメメーカーを知り、
お化粧やヘアケアを楽しめるようになりました。

使っても肌に合わない場合は返品すれば返金してもらえる商品も多いのですよ。


私が使っている
安心して使える化粧品について、
全国向けブログに記事を書きました。

良かったらご参考になさってくださいませ。

HSP・敏感肌でも安心して使える化粧品外部リンク


男性でもカミソリ負けしやすいとか、
シャンプーで痒くなる方とか、いらっしゃるかも。

冬場はカサカサしちゃうとか。

そういう男性にもお勧めです。


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という情報を得て、

今まで
「化粧品は化学薬品だらけ」
「敏感肌で会う化粧品が無いから」

とか言ってお化粧をしていなかった方はどうするのかな?

また、色々理由をつけてお化粧をしないのかも。

だとしたら、

ブルゾンちえみさんに決め台詞、言われちゃいますよ(笑)


義務だからというのではなく、

お化粧って、自分を大切に扱う時間の一つです。

買う前のあれこれ悩む時間も含め、
自分を労わる時間。

化粧をせずに自然にしていた方が良い、という事をおっしゃる方がいますが、

化学薬品だらけの食品、
化学繊維の服やカーテン・カーペットその他、
パソコンを使い、
スマホを使い、

そんな世界に生きていて、

化粧品の部分だけ突然「自然にした方が良い」って・・・、

矛盾していると思うの私だけ?

太古の昔から、人は美しくあるために、
身だしなみを整えていました。

自然の油を使って保湿したり、
木の実でお化粧したり。

自然界の生き物も、種の保存のために美しさを競うでしょ?
美しくありたいと思うのが、
生き物としての自然なのだと私は思います。

「自分を労わりたい」と言う「心」を持っているのが、

「人間にとっての自然」

なのではないかと私は思います。



2017317(金)

過敏な人の疲れやすさの謎


過敏な人の疲れやすさの謎

↑本文とは関係ありませんが、
以前安心して食べられるお店シリーズでご紹介した
ホッチーノさん
アーモンドミルクを使ったカフェラテとカフェモカです。

通常料金にプラス50円で、
牛乳をアーモンドミルクに変えてもらえます。

牛乳が苦手な方はぜひお試しくださいませ。


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疲れやすくありませんか?

春は東洋医学で肝臓の働きが活発になって、
肝臓系のトラブルが起きやすい季節です。

胸やのどにものが詰まったように感じる鬱状態とか、

どうしようもなくイライラするとか。


それで疲労感を感じる方もいらっしゃいます。

それでなくても忙しい季節、
体調を少しでも調整して乗り切れるといいですね。

お互いに(^_-)-☆


メンタルコンサルティングTerra外部リンクでは、今いらしてくださるクライアント様にはジャスミンティーか、ミント入りのお茶をお出ししています。

どちらも肝臓の働きを助けてくれます。

(私のご相談中は流輝先生のクライアント様にはお出しできないこともあります。ご了承くださいませ)



それとは別に、

季節関係なく、常に疲れている、

と、いう方はいらっしゃいませんか?


それにはいろいろな要因があるので、
詳しくお話をお伺いする必要がありますので、

よろしければ私オリジナルのカウンセリング法
ホリスティック健康相談をお受けくださいませ。

色々対処法をお伝えいたします。



季節どころか、

小さいときからずーーーーっと疲れているよ、

と言う方はいらっしゃいませんか?


その謎については、
こちらの記事がお役に立つかもしれません。

HSPが疲れやすい理由―ゆるびじょんワークのススメ外部リンク

先日のワークショップで気づいたことや、

対処法についてお伝えしています。


分析してあれこれ言うだけじゃ、
役に立たないでしょ?

どうかお役立ていただけますように☆



20161227(火)

過敏な人・HSPは旅行も大変(>_<)


過敏な人・HSPは旅行も大変(>_<)

↑こういう景色は毎年見ても綺麗だなと、
いつも胸がいっぱいになります



年末、駆け込みご相談が多く、
お仕事に追われています。

最近はご相談が1日2~3件が普通になって、
慣れてきました。

それに伴うメールのやり取りや、
事務仕事も手早くなってきましたよ~☆


常連の方の中には、
「この一年の総括」
「ご相談後の報告」
をお話しするためにご相談をお申し込みくださる方もいて、
その嬉しい成果に驚きます。

私達のご提案を実行してくださっていることが本当に嬉しいです。

素直に行動を変えられる方は、
すごく早く改善されます。

本当に素晴らしいです(*^^*)


*************


年末に帰省やご旅行でお出かけになる方も多いかと思い、
この記事を書きました。

HSP(ASP)で過敏なわたもりの旅行準備1外部リンク
HSP(ASP)で過敏なわたもりの旅行準備2外部リンク


過敏で大変で!
本当にこんな性質イヤ!!

と、文句を言う方も多く、

どうして私だけ!!
不公平だ!!

と、不満を言っている方も多いのですが、
それを言って問題が解決するなら誰も苦労はしません。


大丈夫ですよ。
障害者と言ってもいいくらい過敏な私でも、
色々な工夫をすることで氣楽に生活できています。

サクッと対策をとって、
気楽に人生を渡っていきましょう。

深刻になっても、
問題は解決しませんから♪


時々、

「いくら霊感あっても、そんなに過敏で普通に生活出来ないんじゃ意味ない」とか言う方もいますが、

霊感と過敏さは別物なんですよね。

HSPでも霊感のある方は3割程度ですし。

私の過敏さは本当に障害と言ってよく、
特殊技能じゃありませんから。

その辺りを勘違いされている方に妬まれることがあり、
なんだか複雑な気持ちになります。

霊感あっても、
過敏でも、

クライアント様の問題を解決できないと意味ないのです。

まずは、クライアント様第一、の私達です。

だからって、わがままを許す訳じゃありませんけどね
(^_-)-☆
(笑)

それが、クライアント様の利益につながるかどうか?
が、大事なのです。

この記事もお役に立てていただきたくて書いた記事ですのでご参考にしていただけると嬉しいです。



2016128(木)

過敏でニブイ人に困っていませんか?


過敏でニブイ人に困っていませんか?

↑今年もゆず番茶の季節が来ました。

メンタルコンサルティングTerra外部リンクの店舗の方へ来てくださったクライアント様にお出ししています。

流輝先生のクライアント様にもお出ししていますが、
私がご相談中はお出しできないのでご了承くださいませ。

有機三年番茶に有機ゆずの皮を入れています。
精神的ストレスを軽減させる効果があるそうです。

確かにお茶を一口飲まれて、
「はーっ」と、身心にたまったものを息とともに吐きだされて肩の力を抜く方が多いです。

先月今月は私も流輝先生の方も対面のクライアント様もとても多いです。

年内に心の重しを下ろしたい方が多いのでしょうか?
単純に私達の顔を見に来てくださる方も多く、恐縮してしまいます(^_^;)

道の悪い中をありがとうございます(*^^*)


あ!
「忙しそうだから・・・」
と、ご相談を遠慮されるクライアント様が多いのですが、
お仕事だから忙しいのは全く問題ありません(^_-)-☆

本当に皆さま良い方ばかりなので本当にありがたいとともに、
気を使わせてしまい、申し訳ありません。

多くの方が私達のご相談でお元気になられるのが私達の心から望むことなので、

どうかご遠慮なさらずおいで下さいませ。


***************

過敏さ、HSPを免罪符にして他者を傷つける人にお困りではありませんか?

過敏な性質HSPでお困りの当事者の方も多いのですが、

その一方で過敏さを縦に傍若無人に振る舞う方もいます。


ニート、引きこもりの方に多く見られ、
お困りのご家族からのご相談を多くお受けするので、
いつも心を痛めておりました。

この点についてはHSPについての研究者も他では誰も言っていないようなので、
Web雑誌Trinityに記事を書きました。

「HSP・過敏なのにニブイ人―わたもりのHSP講座
〜変えられるのは自分だけ。他者は変えられない〜」
外部リンク

本当はタイトルはもっと短かったのですが、
「過敏なのにニブイ人」だけだと、
「カチーン!!」と来る人もいると思ったのか、
編集部の方が盛ってくださいました(笑)


特に
「親の育て方が悪かったから自分が過敏で困るんだ!!」と、
親を責める方はこの過敏でニブイ人です。

まあ、そういう研究者も多いからなんですが(-_-;)

そういわれた親の気持ちなんてこれぽっちも考えていないからです。


私のクライアント様の多くは真の意味で良心的で、
思いやりのある方ばかりなので、
「親を責めたところで問題は解決しない」
と、ご自分を変えることを選ばれます。


過敏でニブイ人に困っている方のご相談も多くお受けしています。

私も4人の子どもがいて子育て経験があり、
当事者の気持ちも、
親の気持ちも、
多くの案件を見聞きしてきたものとしても、
幅広い視野でご相談をお受けできます。


お困りなのは、特に親御さんに多いのです。

Trinity記事には過敏でニブイ人の特徴も詳しく書かれています。

お読みになって心が揺れた方はいつでもご相談くださいませ。

それは自分の芯がなく、心が安定していないという事ですから。



2016919(月)

HSPだけではなく、エンパス、マインズアイがあると災害時にも大変です。


HSPだけではなく、エンパス、マインズアイがあると災害時にも大変です。

↑今年も双葉農園さんとプティルマンジェさんのコラボイベント
「サグラVol.10」に参加させていただきました。

この写真はデザートのカボチャと人参のムースです。
お野菜の甘味がとっても嬉しいです。
今年はリクエストを受け付けるという事だったので、
リクエストさせていただいたのですが、

悪天候や台風で双葉農園さんも大打撃を受けていて、
お野菜の準備が大変だったようです。
それでも50種類近くのお野菜が使われていたようです。
画像

台風を除いても、雨量が多く、土に含まれた水分量が多すぎて思うような野菜の味にならないとか。


私達としてはそういうところでも自然の変化を感じられたディナーとなりましたが、

実際に畑やキッチンで作物と向き合っている方は大変だなと感じました。

画像
画像
全部で7品のお料理がありました。
ご飯料理のリゾットがもう、美味しかったです。

次回も是非参加したいと思います。

**************

メンタルコンサルティングTerra外部リンクのわたもりブログ「私の中の森」に

HSP関連の記事を掲載いたしました。

HSPと言う生まれつき過敏な性質だけでも大変ですが、

更にマインズアイ、エンパスと言う性質もあると、更に複雑になります。

これらは幻聴、幻覚と言われる症状の原因ではないかと思います。

これらの性質を知らないことにより、
精神疾患とされたり、
「頭がおかしい」と言われている人も多いのではないかと思います。

是非ご一読いただき参考にしていただけたらと思います。

「災害時のHSP・エンパス・マインズアイ」外部リンク



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わたもり
帯広市のメンタルコンサルティングTerra 代表 わたもりの十勝地域向けブログです。
わたもりオリジナルのホリスティックカウンセリング、HSPサポート、アロマリーディング、夢解析、カードリーディング、エネルギーヒーリング、パワーストーンブレス制作、ソウルナビゲーションなどをやっています
よろしくお願いいたします(*^^*)

性別
年齢40代
エリア帯広市
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