過敏性症候群(16)


2017317(金)

過敏な人の疲れやすさの謎


過敏な人の疲れやすさの謎

↑本文とは関係ありませんが、
以前安心して食べられるお店シリーズでご紹介した
ホッチーノさん
アーモンドミルクを使ったカフェラテとカフェモカです。

通常料金にプラス50円で、
牛乳をアーモンドミルクに変えてもらえます。

牛乳が苦手な方はぜひお試しくださいませ。


*************

疲れやすくありませんか?

春は東洋医学で肝臓の働きが活発になって、
肝臓系のトラブルが起きやすい季節です。

胸やのどにものが詰まったように感じる鬱状態とか、

どうしようもなくイライラするとか。


それで疲労感を感じる方もいらっしゃいます。

それでなくても忙しい季節、
体調を少しでも調整して乗り切れるといいですね。

お互いに(^_-)-☆


メンタルコンサルティングTerra外部リンクでは、今いらしてくださるクライアント様にはジャスミンティーか、ミント入りのお茶をお出ししています。

どちらも肝臓の働きを助けてくれます。

(私のご相談中は流輝先生のクライアント様にはお出しできないこともあります。ご了承くださいませ)



それとは別に、

季節関係なく、常に疲れている、

と、いう方はいらっしゃいませんか?


それにはいろいろな要因があるので、
詳しくお話をお伺いする必要がありますので、

よろしければ私オリジナルのカウンセリング法
ホリスティック健康相談をお受けくださいませ。

色々対処法をお伝えいたします。



季節どころか、

小さいときからずーーーーっと疲れているよ、

と言う方はいらっしゃいませんか?


その謎については、
こちらの記事がお役に立つかもしれません。

HSPが疲れやすい理由―ゆるびじょんワークのススメ外部リンク

先日のワークショップで気づいたことや、

対処法についてお伝えしています。


分析してあれこれ言うだけじゃ、
役に立たないでしょ?

どうかお役立ていただけますように☆



20161227(火)

過敏な人・HSPは旅行も大変(>_<)


過敏な人・HSPは旅行も大変(>_<)

↑こういう景色は毎年見ても綺麗だなと、
いつも胸がいっぱいになります



年末、駆け込みご相談が多く、
お仕事に追われています。

最近はご相談が1日2~3件が普通になって、
慣れてきました。

それに伴うメールのやり取りや、
事務仕事も手早くなってきましたよ~☆


常連の方の中には、
「この一年の総括」
「ご相談後の報告」
をお話しするためにご相談をお申し込みくださる方もいて、
その嬉しい成果に驚きます。

私達のご提案を実行してくださっていることが本当に嬉しいです。

素直に行動を変えられる方は、
すごく早く改善されます。

本当に素晴らしいです(*^^*)


*************


年末に帰省やご旅行でお出かけになる方も多いかと思い、
この記事を書きました。

HSP(ASP)で過敏なわたもりの旅行準備1外部リンク
HSP(ASP)で過敏なわたもりの旅行準備2外部リンク


過敏で大変で!
本当にこんな性質イヤ!!

と、文句を言う方も多く、

どうして私だけ!!
不公平だ!!

と、不満を言っている方も多いのですが、
それを言って問題が解決するなら誰も苦労はしません。


大丈夫ですよ。
障害者と言ってもいいくらい過敏な私でも、
色々な工夫をすることで氣楽に生活できています。

サクッと対策をとって、
気楽に人生を渡っていきましょう。

深刻になっても、
問題は解決しませんから♪


時々、

「いくら霊感あっても、そんなに過敏で普通に生活出来ないんじゃ意味ない」とか言う方もいますが、

霊感と過敏さは別物なんですよね。

HSPでも霊感のある方は3割程度ですし。

私の過敏さは本当に障害と言ってよく、
特殊技能じゃありませんから。

その辺りを勘違いされている方に妬まれることがあり、
なんだか複雑な気持ちになります。

霊感あっても、
過敏でも、

クライアント様の問題を解決できないと意味ないのです。

まずは、クライアント様第一、の私達です。

だからって、わがままを許す訳じゃありませんけどね
(^_-)-☆
(笑)

それが、クライアント様の利益につながるかどうか?
が、大事なのです。

この記事もお役に立てていただきたくて書いた記事ですのでご参考にしていただけると嬉しいです。



2016128(木)

過敏でニブイ人に困っていませんか?


過敏でニブイ人に困っていませんか?

↑今年もゆず番茶の季節が来ました。

メンタルコンサルティングTerra外部リンクの店舗の方へ来てくださったクライアント様にお出ししています。

流輝先生のクライアント様にもお出ししていますが、
私がご相談中はお出しできないのでご了承くださいませ。

有機三年番茶に有機ゆずの皮を入れています。
精神的ストレスを軽減させる効果があるそうです。

確かにお茶を一口飲まれて、
「はーっ」と、身心にたまったものを息とともに吐きだされて肩の力を抜く方が多いです。

先月今月は私も流輝先生の方も対面のクライアント様もとても多いです。

年内に心の重しを下ろしたい方が多いのでしょうか?
単純に私達の顔を見に来てくださる方も多く、恐縮してしまいます(^_^;)

道の悪い中をありがとうございます(*^^*)


あ!
「忙しそうだから・・・」
と、ご相談を遠慮されるクライアント様が多いのですが、
お仕事だから忙しいのは全く問題ありません(^_-)-☆

本当に皆さま良い方ばかりなので本当にありがたいとともに、
気を使わせてしまい、申し訳ありません。

多くの方が私達のご相談でお元気になられるのが私達の心から望むことなので、

どうかご遠慮なさらずおいで下さいませ。


***************

過敏さ、HSPを免罪符にして他者を傷つける人にお困りではありませんか?

過敏な性質HSPでお困りの当事者の方も多いのですが、

その一方で過敏さを縦に傍若無人に振る舞う方もいます。


ニート、引きこもりの方に多く見られ、
お困りのご家族からのご相談を多くお受けするので、
いつも心を痛めておりました。

この点についてはHSPについての研究者も他では誰も言っていないようなので、
Web雑誌Trinityに記事を書きました。

「HSP・過敏なのにニブイ人―わたもりのHSP講座
〜変えられるのは自分だけ。他者は変えられない〜」
外部リンク

本当はタイトルはもっと短かったのですが、
「過敏なのにニブイ人」だけだと、
「カチーン!!」と来る人もいると思ったのか、
編集部の方が盛ってくださいました(笑)


特に
「親の育て方が悪かったから自分が過敏で困るんだ!!」と、
親を責める方はこの過敏でニブイ人です。

まあ、そういう研究者も多いからなんですが(-_-;)

そういわれた親の気持ちなんてこれぽっちも考えていないからです。


私のクライアント様の多くは真の意味で良心的で、
思いやりのある方ばかりなので、
「親を責めたところで問題は解決しない」
と、ご自分を変えることを選ばれます。


過敏でニブイ人に困っている方のご相談も多くお受けしています。

私も4人の子どもがいて子育て経験があり、
当事者の気持ちも、
親の気持ちも、
多くの案件を見聞きしてきたものとしても、
幅広い視野でご相談をお受けできます。


お困りなのは、特に親御さんに多いのです。

Trinity記事には過敏でニブイ人の特徴も詳しく書かれています。

お読みになって心が揺れた方はいつでもご相談くださいませ。

それは自分の芯がなく、心が安定していないという事ですから。



2016919(月)

HSPだけではなく、エンパス、マインズアイがあると災害時にも大変です。


HSPだけではなく、エンパス、マインズアイがあると災害時にも大変です。

↑今年も双葉農園さんとプティルマンジェさんのコラボイベント
「サグラVol.10」に参加させていただきました。

この写真はデザートのカボチャと人参のムースです。
お野菜の甘味がとっても嬉しいです。
今年はリクエストを受け付けるという事だったので、
リクエストさせていただいたのですが、

悪天候や台風で双葉農園さんも大打撃を受けていて、
お野菜の準備が大変だったようです。
それでも50種類近くのお野菜が使われていたようです。
画像

台風を除いても、雨量が多く、土に含まれた水分量が多すぎて思うような野菜の味にならないとか。


私達としてはそういうところでも自然の変化を感じられたディナーとなりましたが、

実際に畑やキッチンで作物と向き合っている方は大変だなと感じました。

画像
画像
全部で7品のお料理がありました。
ご飯料理のリゾットがもう、美味しかったです。

次回も是非参加したいと思います。

**************

メンタルコンサルティングTerra外部リンクのわたもりブログ「私の中の森」に

HSP関連の記事を掲載いたしました。

HSPと言う生まれつき過敏な性質だけでも大変ですが、

更にマインズアイ、エンパスと言う性質もあると、更に複雑になります。

これらは幻聴、幻覚と言われる症状の原因ではないかと思います。

これらの性質を知らないことにより、
精神疾患とされたり、
「頭がおかしい」と言われている人も多いのではないかと思います。

是非ご一読いただき参考にしていただけたらと思います。

「災害時のHSP・エンパス・マインズアイ」外部リンク



201693(土)

十勝災害ボランティアその他情報


十勝災害ボランティアその他情報

↑普通にご飯を作って、普通に食べられる幸せを感じます。


台風により、被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。
今も不自由な生活を送られている方が、一日も「普通の」日常生活に戻られるよう祈っています。

災害地区のニュース画像を見てショックを受けました。
かつて住んでいた町、いつも通っていた道路、
孤立地区に住んでいる知人たち、
どうなっているだろうと胸がつぶれる思いです。

どうか、皆さんご無事でと言う気持ちです。

そして、ニュースを目にして自分には被害が無くてもショックをお受けになったHSPの方もいらっしゃると思います。

そういう時はとにかく、
心の揺れに負けずに日常生活を送ってください。
身体を動かして、掃除、洗濯、料理、茶碗洗いなどルーティンワークをしましょう。

心の揺れは、身体を動かすことでも調節できます。
動揺し、落ち込んだときこそ身体を動かしましょう。



************

実質的なボランティアが動き出しています。

例として芽室町では浸水家屋の泥除去ボランティア、

市民活動として断水地区の方たちに変わって洗濯を引き受けるボランティアなどを募集しています。

いくつかご紹介します。


洗濯ボランティアのFBページ
洗濯ボランティア〜今の十勝でできること〜外部リンク
9月3日~9月16日

記事中から
「洗濯物を各家庭ごとに ゴミ袋ごと預かって
(名前と住所 TEL明記) 洗って乾かし たたんでもらう
ボランティアを大募集します!!!」

「✳︎まず必要なこと✳︎

◉ 新得 清水など必要な地域の方 お知らせください

◉拠点場所が必要です。協力してくれそうな場所(コミセンなど)を教えてください(帯広・芽室・鹿追・新得・清水その他必要に応じて)
◉新得・清水から 『洗濯物を運んでもいいよ』という心優しい方募集
◉洗濯物を洗ってもいいよという 心優しい方募集
(都合がいい時をお知らせ下されば それに合わせてマッチングします)

※小さなお子様や子供の服など替えが必要でしたら教えてください。むすびば十勝に少しあります。

※靴などが洗えない、乾かないは この状況では本当に大変だと思います。替えの長靴などが必要に場合には、募集をかけることも可能です。

お問い合わせ:080-5583-0443 シバタヨシミ」

2016年9月4日追記
FB記載内容から

「☆洗濯物の引き渡し☆


◆新得 洗濯物集荷◆
○9月5日(月)〜9月9日

○時間 10:30〜11:00

○場所:新得町公民館 研修室
(新得町町役場横)
北海道上川郡新得町4条南4丁目


◆清水 洗濯物集荷◆
◯9月5日 (月)〜9月9日(金)

◯時間:11:30〜12:00

◯場所:(仮)清水町役場
清水町社会福祉協議会
北海道上川郡清水町南三条2丁目1-1
( ※場所は変更になる場合がございます)

○ゴミ袋に洗濯物を入れて口をしばる。
名前・連絡先を記入した紙を貼る。
*取れないようにしっかりと貼り付けてください。

○受付ノートにお名前、ご連絡先を記入してください。
◯アレルギーアトピー等がありましたら、表記お願いいたします(猫アレルギーなど)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☆洗濯物のお渡し☆

○翌々日

○時間:集荷と同じタイミング

○ご自分の洗濯物を受け取った方は、
受付表に○を付けてください。

○場所: 集荷と同じ 新得公民館 清水役場


✴︎なお 期間を過ぎてもニーズがあれば続けます。」

***********

芽室町民限定

記事中から

「【町民ボランティア急募!】

台風10号で浸水した家庭の
「汚泥処理」をお手伝いいただける
【町民ボランティア】を募集します。

※今回のボランティアは、保険の関係上
 【町民の方】に限らせていただきます。
  (保険料はかかりません)

■日時   9月3日(土)、4日(日) 9時~17時
■集合場所 車両管理センター(西4条6丁目)
■持ち物  スコップ(先のとがっていないもの)
      マスク、ゴム手袋、飲み物、弁当、長靴
■内容   住宅敷地内で、汚泥搬出など

※お手伝いいただける時間帯のみの参加でよろしいです。
 ご都合の良い時間に来ていただければと思います。

どうぞ、みなさんのお力を貸してください。
【保険の関係から申し訳ありませんが、町民限定です】

問い合わせ先
芽室町社会福祉協議会 62-1616」


*************


また、無料でお風呂を解放しているところも徐々に増えているようです。

鹿追町総合スポーツセンターさん

然別湖温泉「風水」さん

新得町屈足 レイクインさん



清水町内は断水が続いているそうです。
清水町のお肉屋さん、
辻屋精肉店さんでは地下水を無料提供してくださっているそうです。
清水町本通り3丁目


清水町内の紺野建設さんは地下水くみ上げポンプを貸してくださるそうです。(要電話確認)
臨時の給水所も設置してくださっているそうです。

清水町南3-8-1
0156-62-2362


人間も水が無いと大変ですが、
家畜も水が無いと大変ですよね。
一日も早く復旧されるよう祈っています。

*************


被害を受けた道路、橋、畑、家などを報道関係以外の方が写真を撮りに来ているそうです。

通行止めのところからわざわざ歩いて。
被災された方々の目の前で写真を撮って行かれているとか。


情報を提供しようというお気持ちがあるとしても、
必要な情報は報道機関の方が提供してくださいます。

今、一番に考えなければならないのは被害に遭った方々のお気持ちや、
対策に奔走されていらっしゃる方々の邪魔にならないことなどだと私は思います。


もし、そういう方がお読みだとしたら・・・


SNSは便利な情報ツールではありますが、
もし、いいね!稼ぎになさっているとしたら、
自分が逆の立場だったらどう思うかをよく考えてください。


SNSのいいね!の数は、自分への信頼や好意とはイコールにはなりません。

いいね!が沢山あるからと言って自分が他者から認められているとは限りません。

それはアクセス数についても同じです。


それに、危険でもあります。
おやめになることをお勧めいたします。


今日もこんな時間の掲載になってしまいました。
ぎりぎりになってしまった情報もあり申し訳ありません。

上記情報については、必ずお電話でお問合せなさってから参加なさるなり、
利用するなりなさってください。

(地下水はどちらもご自由にとありました)

どうか皆様がご無事でありますように。

どうか一日も早く日常に戻れますようにと祈っています。



<<
>>




 ABOUT
わたもり
帯広市のメンタルコンサルティングTerra 代表 わたもりの十勝地域向けブログです。
わたもりオリジナルのホリスティックカウンセリング、HSPサポート、アロマリーディング、夢解析、カードリーディング、エネルギーヒーリング、パワーストーンブレス制作、ソウルナビゲーションなどをやっています
よろしくお願いいたします(*^^*)

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
 GUIDE
メンタルコンサルティングTerra
住所帯広市西9条南15丁目2 Smrt1 201室
TEL090-6263-7642
営業10:00 - 21:00
当日のご予約は午後6時まで
定休不定休
 カウンター
2014-03-27から
154,669hit
今日:9
昨日:111


戻る