メンタルヘルス(60)
2023年12月15日(金)
来年はどんな自分になっていたい?
メンタルヘルス×60
(2017年、洞爺湖温泉にて撮影)
もし、今、
思うように前に進めない方がいらっしゃいましたら、
それにもちゃんと意味があるのですよ。
「運気が悪い」「うまくいかない」と嘆くより、
なぜ動けないのか?
前に進めないのか?
を考えたほうがいいのです。
人は思うように進めないと、
単純にその状況を何とかしようと考えがちです。
だから、運気を回復させようと、
霊験あらたかな神社で神頼みしたり、
幸運グッズを買ったり、風水に頼ったり、
パワースポットに行ったり、お祓いしたりしますが、
それらは、すべて意味がありません。
いえ、買いたかったら買っても、利用してもいいですよ。
でも、それは不自然です。
小1の問題もできないのに、高校に進級しようとしているようなものなのです。
だから、結果的にうまくいかなくなる幸運しか引き寄せません。
例えば、就職が決まっても、恋人ができても、結婚できても、
自分が学ぶために必要な大変な状況や
傷つく人間関係にしか巡り合えないのです。
何故なら「起きる事すべてに意味があるから」
よく考えてください。
分不相応な欲をかいたり、
人を傷つけたり、
批判ばかりしていたり、
努力も勉強もしない人が、
神社で祈ったって駄目だよって、
誰でもわかると思います。
神様はお見通しです。
自動販売機でジュースを買うようなお手軽な幸運を願うのではなく、
なぜうまくいかないのか?
を、考えたほうがいいのです。
すべての物事は、
自分を「知り」「理解する」ためのきっかけなのです。
うまくいかないと嘆くより、
よくその状況を観察しましょう。
そしてよく考えましょう。
一人で無理だったら、第三者に客観的に見てもらいましょう。
(この職業や占い師でもトンチンカンなことをいう人はいますから注意してくださいね。
ダメ出しばっかりする人、いいことばかり言う人もやめておきましょう。
何故なら、客観的な視点がないからです)
そして、自分を少しでも成長させるように努力しましょう。
「動けないとき」「うまくいかない時」は
それを教えてくれるための期間なのです。
食べ放題食べている人に、「ダイエット」のパワーストーンブレスを作っても意味がないよって思いますよね。
本人が変わらなくちゃダメなのです。
**********
これは2016年1月にメインブログ「私の中の森」に掲載した記事の一部です。
クライアント様にご案内するために読み返していたところ、
「だよね~」と思って、
部分的に抜粋して掲載いたします。
元記事
人生でうまくいかないとき、動きが取れないときは
無駄に長いので、無理して読まなくてもいいですよ(笑)
もうお正月まで2週間ちょっと。
年内に、
上手くいかない事を何とかするのは無理でも、
どうしてうまくいかないかを把握して、
心機一転、
来年のスタートをきりませんか?
各個人の具体的なアドバイスが必要な方は、
流輝先生(男性)のタロット占いがお勧め。
「怖いくらい当たる」だけじゃなく、
「現実的な判りやすいアドバイス」なので、
男女ともにリピーターさんも多いです。
流輝先生問い合わせ先
直接流輝先生にお電話または、メールでご連絡ください。
もっとがっつり、
ふか~く自分を掘り下げたい人、
根本から何とかしたい人は、
私わたもりの初回カウンセリング、
わたもり申し込み先=TerraHP、わたもりのページ
を、おすすめいたします。
今のうちにわたもりの初回カウンセリングをお受けになれば、
年明けから、久恵先生のフード風土ヒーリングで、
心も体も健康になる準備が出来ます。
健康を取り戻したい方、
香害やシェディングに強くなりたい方、
性格を直したい方、
働けるようになりたい方には、
久恵先生のフード風土ヒーリング食事相談をお勧めします。
メンタルコンサルティングTerraの基本情報
メンタルコンサルティングTerraのHP
こっそりラッキーカラー
「黄色」
何かと出費の多い年末です。
お金が水に溶けたのかと思うくらい、
あっという間に消えていくと感じる方も多いかも。
「一年頑張った自分へのご褒美」も必要ですが、
ついつい使いすぎには気を付けて。
黄色いものを見かけたら、
無駄遣いして無いかを、今一度考えて。
もし、お金を使うなら、
自分が楽しくなることに使いましょう。
あなたが楽しくなることは何?
(*´艸`*)
もし、今、
思うように前に進めない方がいらっしゃいましたら、
それにもちゃんと意味があるのですよ。
「運気が悪い」「うまくいかない」と嘆くより、
なぜ動けないのか?
前に進めないのか?
を考えたほうがいいのです。
人は思うように進めないと、
単純にその状況を何とかしようと考えがちです。
だから、運気を回復させようと、
霊験あらたかな神社で神頼みしたり、
幸運グッズを買ったり、風水に頼ったり、
パワースポットに行ったり、お祓いしたりしますが、
それらは、すべて意味がありません。
いえ、買いたかったら買っても、利用してもいいですよ。
でも、それは不自然です。
小1の問題もできないのに、高校に進級しようとしているようなものなのです。
だから、結果的にうまくいかなくなる幸運しか引き寄せません。
例えば、就職が決まっても、恋人ができても、結婚できても、
自分が学ぶために必要な大変な状況や
傷つく人間関係にしか巡り合えないのです。
何故なら「起きる事すべてに意味があるから」
よく考えてください。
分不相応な欲をかいたり、
人を傷つけたり、
批判ばかりしていたり、
努力も勉強もしない人が、
神社で祈ったって駄目だよって、
誰でもわかると思います。
神様はお見通しです。
自動販売機でジュースを買うようなお手軽な幸運を願うのではなく、
なぜうまくいかないのか?
を、考えたほうがいいのです。
すべての物事は、
自分を「知り」「理解する」ためのきっかけなのです。
うまくいかないと嘆くより、
よくその状況を観察しましょう。
そしてよく考えましょう。
一人で無理だったら、第三者に客観的に見てもらいましょう。
(この職業や占い師でもトンチンカンなことをいう人はいますから注意してくださいね。
ダメ出しばっかりする人、いいことばかり言う人もやめておきましょう。
何故なら、客観的な視点がないからです)
そして、自分を少しでも成長させるように努力しましょう。
「動けないとき」「うまくいかない時」は
それを教えてくれるための期間なのです。
食べ放題食べている人に、「ダイエット」のパワーストーンブレスを作っても意味がないよって思いますよね。
本人が変わらなくちゃダメなのです。
**********
これは2016年1月にメインブログ「私の中の森」に掲載した記事の一部です。
クライアント様にご案内するために読み返していたところ、
「だよね~」と思って、
部分的に抜粋して掲載いたします。
元記事
人生でうまくいかないとき、動きが取れないときは
無駄に長いので、無理して読まなくてもいいですよ(笑)
もうお正月まで2週間ちょっと。
年内に、
上手くいかない事を何とかするのは無理でも、
どうしてうまくいかないかを把握して、
心機一転、
来年のスタートをきりませんか?
各個人の具体的なアドバイスが必要な方は、
流輝先生(男性)のタロット占いがお勧め。
「怖いくらい当たる」だけじゃなく、
「現実的な判りやすいアドバイス」なので、
男女ともにリピーターさんも多いです。
流輝先生問い合わせ先
直接流輝先生にお電話または、メールでご連絡ください。
もっとがっつり、
ふか~く自分を掘り下げたい人、
根本から何とかしたい人は、
私わたもりの初回カウンセリング、
わたもり申し込み先=TerraHP、わたもりのページ
を、おすすめいたします。
今のうちにわたもりの初回カウンセリングをお受けになれば、
年明けから、久恵先生のフード風土ヒーリングで、
心も体も健康になる準備が出来ます。
健康を取り戻したい方、
香害やシェディングに強くなりたい方、
性格を直したい方、
働けるようになりたい方には、
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「黄色」
何かと出費の多い年末です。
お金が水に溶けたのかと思うくらい、
あっという間に消えていくと感じる方も多いかも。
「一年頑張った自分へのご褒美」も必要ですが、
ついつい使いすぎには気を付けて。
黄色いものを見かけたら、
無駄遣いして無いかを、今一度考えて。
もし、お金を使うなら、
自分が楽しくなることに使いましょう。
あなたが楽しくなることは何?
(*´艸`*)
2023年12月5日(火)
「嫌」と言えない人は無意識に失敗ばかりする
メンタルヘルス×60
2019年撮影 ここは何処でしょう?
*********
嫌だと言えないために、
・嫌いな人と一緒にいなければいけない
・嫌な場所へ行かなければいけなくなる
そう言う方は、
・無意識のうちにあれこれ失敗する
・嫌らわれるような言動をする
・「なんだあいつ」と、思われるような行動をする
と、相手が自分から遠ざかって行くように仕向ける無意識の癖があります。
これへの対処法は、簡単です。
嫌な事はイヤだと、素直に言う事です。
きっと、お子さん時代などに、
嫌だと言う事が許されなかったのでしょう。
そうだとしても、嫌だと言わずに、
嫌だと思いつつお付き合いするのは、
かえって失礼です。
相手を不愉快にさせないような断り方を身に着けましょう。
もしそれで相手が怒るなら?
それは正真正銘に嫌な奴ですから、
今後おつきあいしないようにしましょう。
***********
これは2019年に書いた記事
「ワザワザ嫌われる人になる必要はありません」
の一部です。
無意識のうちに、
わざと嫌われるような行動をとる方、
手を挙げて!
周囲にいるという人、手を挙げて!
他には
怖がり屋のクレーマー
嫌われるのが怖い人
について書いています。
お心当たりのある方、読んでみてください。
******
(上記記事、末尾部分)
嫌な奴になっているのに、
「それでも好かれるなら本物」だとか、
そんなのは幻想です。
ワザワザ嫌な奴になる事はありません。
この記事に思い当たるところがある方は、
今一度、ご自分を見直してみましょう。
ご自分一人ではどうしたら良いか判らない方は、
いつでもカウンセリングをご依頼ください。
身に覚えのある私(-_-;)、わたもりがお話をお伺いいたします。
重い殻を脱ぎ捨てて、
他の誰かに好かれる、
じゃなく、
自分が自分を好きでいられる自分になりましょう。
(是非、全文読んでみてくださいませ)
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久恵流フード風土ヒーリング
きまぐれ今日のラッキーカラー
「水色」
悲しい事がありましたか?
水に流したいことがありますか?
ブルーになる出来事がありましたか?
そういうあなたこそラッキーです!
不幸を先払いしたから、幸運がやってきます。
でも、幸運の逃げ足は速く、あっという間に通り過ぎるから、迷っている事があったらすぐやってみましょう。
幸せをつかみ取れるかがカギとなります。
選ぶのはあなた次第です。
*********
嫌だと言えないために、
・嫌いな人と一緒にいなければいけない
・嫌な場所へ行かなければいけなくなる
そう言う方は、
・無意識のうちにあれこれ失敗する
・嫌らわれるような言動をする
・「なんだあいつ」と、思われるような行動をする
と、相手が自分から遠ざかって行くように仕向ける無意識の癖があります。
これへの対処法は、簡単です。
嫌な事はイヤだと、素直に言う事です。
きっと、お子さん時代などに、
嫌だと言う事が許されなかったのでしょう。
そうだとしても、嫌だと言わずに、
嫌だと思いつつお付き合いするのは、
かえって失礼です。
相手を不愉快にさせないような断り方を身に着けましょう。
もしそれで相手が怒るなら?
それは正真正銘に嫌な奴ですから、
今後おつきあいしないようにしましょう。
***********
これは2019年に書いた記事
「ワザワザ嫌われる人になる必要はありません」
の一部です。
無意識のうちに、
わざと嫌われるような行動をとる方、
手を挙げて!
周囲にいるという人、手を挙げて!
他には
怖がり屋のクレーマー
嫌われるのが怖い人
について書いています。
お心当たりのある方、読んでみてください。
******
(上記記事、末尾部分)
嫌な奴になっているのに、
「それでも好かれるなら本物」だとか、
そんなのは幻想です。
ワザワザ嫌な奴になる事はありません。
この記事に思い当たるところがある方は、
今一度、ご自分を見直してみましょう。
ご自分一人ではどうしたら良いか判らない方は、
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身に覚えのある私(-_-;)、わたもりがお話をお伺いいたします。
重い殻を脱ぎ捨てて、
他の誰かに好かれる、
じゃなく、
自分が自分を好きでいられる自分になりましょう。
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悲しい事がありましたか?
水に流したいことがありますか?
ブルーになる出来事がありましたか?
そういうあなたこそラッキーです!
不幸を先払いしたから、幸運がやってきます。
でも、幸運の逃げ足は速く、あっという間に通り過ぎるから、迷っている事があったらすぐやってみましょう。
幸せをつかみ取れるかがカギとなります。
選ぶのはあなた次第です。
2023年9月21日(木)
失敗しない人なんていない
メンタルヘルス×60
失敗しない人なんていません。
ダメなところ、イヤなところのない人なんていません。
人には感情があるから、良くない感情を持つこともあって当たり前です。
全部が駄目な訳じゃないはずです。
良いところがちゃんとあり、たくさん、がんばってきたはずです。
時間は戻らないから、取り返しがつかない事もたくさんあるのが人生です。
それは、あなただけじゃありません。
人に迷惑をかけ、傷つけてきた事があるなら、
自分を責める事に時間を使うのではなく、
誰かに親切にしたり、幸せにすることに時間を使いましょう。
ダメなところがあっても、生きていて良いのです。
どうせなら、前を向いて、後悔は知恵に変えて、自分に必要な事を出来る範囲でして生きましょう。
傷を抱えて、それでも前を向いて進んでいる仲間は、見えなくても、出会わなくても、沢山います。
傷つくだけじゃなく、人を傷つける痛みを知る人程、感じる事、察する事、出来る事がある筈です。
まずは、上手じゃなくてもいいから、笑顔で挨拶して。
生きましょう。
********
この記事は、
後悔、懺悔、自責の念、自殺願望への改善、対処法
の一部として書きましたが、別記事にして掲載したものです。
FC2ブログ「私の中の森」
「失敗しない人なんていない」全文
出来るだけ多くの方に読んでいただきたいので、メンタルコンサルティングTerra十勝ブログにも一部を掲載いたします。
失敗した時、傷つけた時は、
自分自身も大きな傷を負っていると私は思います。
「平気な人もいる」
確かにそうかもしれませんが、
そういう人も、心の奥底では傷ついたり、
もしくはずっと先の未来で気づき、後悔する日が来るのではと思います。
…甘いですかね。
余裕のない時、幼い時、未熟な時は、他者の痛みに寄り添えないと思います。
私もそうだったから。
私、主に、ぼーっとしている人だった頃があります。
今更ながら気づき、早朝に目覚め、一人苦しんでいます。
その対処法として先に書いたのが、
「私の中の森」のひとつ前の記事です。
後悔、懺悔、自責の念、自殺願望への改善、対処法
よろしければ、こちらも合わせてお読み下さいませ。
メンタルコンサルティングTerraのHP
読むだけで役に立つわたもりのメインブログ「私の中の森」
食事療法の知恵がいっぱいの久恵先生のブログ
こっそりラッキーカラー「緑」
心が疲れていますよ。あなたには休息が必要です。
休み、じゃなくて、「休息」です。
「休みだからあれもこれもやろう!」はまた今度にしてください。
ダメなところ、イヤなところのない人なんていません。
人には感情があるから、良くない感情を持つこともあって当たり前です。
全部が駄目な訳じゃないはずです。
良いところがちゃんとあり、たくさん、がんばってきたはずです。
時間は戻らないから、取り返しがつかない事もたくさんあるのが人生です。
それは、あなただけじゃありません。
人に迷惑をかけ、傷つけてきた事があるなら、
自分を責める事に時間を使うのではなく、
誰かに親切にしたり、幸せにすることに時間を使いましょう。
ダメなところがあっても、生きていて良いのです。
どうせなら、前を向いて、後悔は知恵に変えて、自分に必要な事を出来る範囲でして生きましょう。
傷を抱えて、それでも前を向いて進んでいる仲間は、見えなくても、出会わなくても、沢山います。
傷つくだけじゃなく、人を傷つける痛みを知る人程、感じる事、察する事、出来る事がある筈です。
まずは、上手じゃなくてもいいから、笑顔で挨拶して。
生きましょう。
********
この記事は、
後悔、懺悔、自責の念、自殺願望への改善、対処法
の一部として書きましたが、別記事にして掲載したものです。
FC2ブログ「私の中の森」
「失敗しない人なんていない」全文
出来るだけ多くの方に読んでいただきたいので、メンタルコンサルティングTerra十勝ブログにも一部を掲載いたします。
失敗した時、傷つけた時は、
自分自身も大きな傷を負っていると私は思います。
「平気な人もいる」
確かにそうかもしれませんが、
そういう人も、心の奥底では傷ついたり、
もしくはずっと先の未来で気づき、後悔する日が来るのではと思います。
…甘いですかね。
余裕のない時、幼い時、未熟な時は、他者の痛みに寄り添えないと思います。
私もそうだったから。
私、主に、ぼーっとしている人だった頃があります。
今更ながら気づき、早朝に目覚め、一人苦しんでいます。
その対処法として先に書いたのが、
「私の中の森」のひとつ前の記事です。
後悔、懺悔、自責の念、自殺願望への改善、対処法
よろしければ、こちらも合わせてお読み下さいませ。
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こっそりラッキーカラー「緑」
心が疲れていますよ。あなたには休息が必要です。
休み、じゃなくて、「休息」です。
「休みだからあれもこれもやろう!」はまた今度にしてください。
2022年10月21日(金)
不安感、パニックのニーズ別カンタン解消法
メンタルヘルス×60
・色々あれこれ考えて余計に判らなくなる
・考えれば考えるほど不安になる
・考えすぎてパニック状態
・常に不安感でいっぱい
・やる事が多すぎて不安になり動けない
病院でパニック症等の診断名がついていなくても、上記のようになる時は、誰にでもあります。
そんな場合の誰にでも出来る簡単な方法があります。
それは、「紙に書く」です。
これなら誰にでも出来るでしょ?
実は私も子どもの頃から、考えてばかりいるとパニックを起こしそうになる事が、ごくまれにあるのです。(またはフリーズ)
今は自分で対処法をいくつも見つけていて、ブログ記事としてもお伝えしています。
今回お伝えした「紙に書く」の詳しい方法はメンタルコンサルティングTerraのメインブログ「私の中の森」に書きましたのでそちらの記事をご参照ください。
不安症・パニックのカンタン対処法―ヘタな考え休むに似たり
こちら十勝ブログにはそれぞれの症状やニーズ(需要)事に、不安の原因を知る方法や対処法をお伝えします。
お伝えした対処法は、ご来店、お電話、スカイプにてご利用いただけます。下記参照
***********
・不安の原因が思い当たらない
・不安な状況になっている原因が判らない
・不安な状況はいつまで続くのか知りたい
これらには流輝先生のタロット占いをお勧めいたします。
カウンセリングは「今の状況」についてお話ししながら、ご自分の気持ちを整頓していくものだから、原因が思い当たらない場合は話しようがありません。
この場合は任意に引いたタロットカード占いで読み取るのが適しています。
タロットの的中率や人生経験豊富で深い洞察力に定評のある流輝先生。
「カードに出ている以外の事も見えていますよね?」と良くクライアント様に聞かれるのですが、流輝先生は「何故判らないかが判らない」のだそうです。
HP「流輝のページ」をお読みになり、流輝先生にお電話、またはメールで直接お申し込みくださいませ。
**********
・不安になりやすい
・毎年のように同じ時期に不安に襲われる
・ずっと不安感が消えず病院へ行っても、薬を飲んでも解消しない
・根本から改善したい
当店は病院やその他の治療法を否定しませんが、上記のような場合は身体全体を改善する事で、脳の働きが正常になり、免疫力も回復するようにお勧めしています。
メンタルコンサルティングTerraの食事相談担当、吉田久恵先生の食事相談、食事講座をお勧めいたします。
こちらは、時間をかけてでも根本から解決したい方に向いています。
身体全体を整え、身体と食べ物の関係を理解できれば、飲食物で不安感のお手当が出来るようになります。
これ、本当に凄いです。
お申し込みの前に、メンタルコンサルティングTerraのHP「久恵先生のページ」をお読み下さい。
↓はわたもりが急激な不安に襲われ、久恵先生に教えていただいたある簡単な方法であっという間にパニックを解消した事が書かれている記事です。
急激な極度の不安・パニックが瞬時に治った話―不安症・パニックの原因と酸性・アルカリ性
*************
・不安やパニックになり、病院でも改善しない
・不安になりやすく、未来が見えない
・原因不明の不安感に悩んでいる
こういった場合は、私・わたもりのホリスティックカウンセリングで身体、心、現状、家系、生まれつきの性質、霊的問題等を総合的にお伺いして、分析し、対処法をお伝えします。
当店は数々の精神病院やメンタルクリニックに長年通われても改善しなかった方が、お医者様のご紹介でご来店くださり、ご本人の努力次第ですが、改善例が沢山あります。
過敏体質の方もパニックになりやすいのですが、私自身が「珍しいくらい過敏」と医師に言われているので、改善方法もご提案をいたします。
初めての方はわたもりの初回カウンセリングをお申し込みください。
※お伝えした対処法を実践なさるかどうかについて、強制は致しません。
どうなさるかはご本人様次第です。
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・考えれば考えるほど不安になる
・考えすぎてパニック状態
・常に不安感でいっぱい
・やる事が多すぎて不安になり動けない
病院でパニック症等の診断名がついていなくても、上記のようになる時は、誰にでもあります。
そんな場合の誰にでも出来る簡単な方法があります。
それは、「紙に書く」です。
これなら誰にでも出来るでしょ?
実は私も子どもの頃から、考えてばかりいるとパニックを起こしそうになる事が、ごくまれにあるのです。(またはフリーズ)
今は自分で対処法をいくつも見つけていて、ブログ記事としてもお伝えしています。
今回お伝えした「紙に書く」の詳しい方法はメンタルコンサルティングTerraのメインブログ「私の中の森」に書きましたのでそちらの記事をご参照ください。
不安症・パニックのカンタン対処法―ヘタな考え休むに似たり
こちら十勝ブログにはそれぞれの症状やニーズ(需要)事に、不安の原因を知る方法や対処法をお伝えします。
お伝えした対処法は、ご来店、お電話、スカイプにてご利用いただけます。下記参照
***********
・不安の原因が思い当たらない
・不安な状況になっている原因が判らない
・不安な状況はいつまで続くのか知りたい
これらには流輝先生のタロット占いをお勧めいたします。
カウンセリングは「今の状況」についてお話ししながら、ご自分の気持ちを整頓していくものだから、原因が思い当たらない場合は話しようがありません。
この場合は任意に引いたタロットカード占いで読み取るのが適しています。
タロットの的中率や人生経験豊富で深い洞察力に定評のある流輝先生。
「カードに出ている以外の事も見えていますよね?」と良くクライアント様に聞かれるのですが、流輝先生は「何故判らないかが判らない」のだそうです。
HP「流輝のページ」をお読みになり、流輝先生にお電話、またはメールで直接お申し込みくださいませ。
**********
・不安になりやすい
・毎年のように同じ時期に不安に襲われる
・ずっと不安感が消えず病院へ行っても、薬を飲んでも解消しない
・根本から改善したい
当店は病院やその他の治療法を否定しませんが、上記のような場合は身体全体を改善する事で、脳の働きが正常になり、免疫力も回復するようにお勧めしています。
メンタルコンサルティングTerraの食事相談担当、吉田久恵先生の食事相談、食事講座をお勧めいたします。
こちらは、時間をかけてでも根本から解決したい方に向いています。
身体全体を整え、身体と食べ物の関係を理解できれば、飲食物で不安感のお手当が出来るようになります。
これ、本当に凄いです。
お申し込みの前に、メンタルコンサルティングTerraのHP「久恵先生のページ」をお読み下さい。
↓はわたもりが急激な不安に襲われ、久恵先生に教えていただいたある簡単な方法であっという間にパニックを解消した事が書かれている記事です。
急激な極度の不安・パニックが瞬時に治った話―不安症・パニックの原因と酸性・アルカリ性
*************
・不安やパニックになり、病院でも改善しない
・不安になりやすく、未来が見えない
・原因不明の不安感に悩んでいる
こういった場合は、私・わたもりのホリスティックカウンセリングで身体、心、現状、家系、生まれつきの性質、霊的問題等を総合的にお伺いして、分析し、対処法をお伝えします。
当店は数々の精神病院やメンタルクリニックに長年通われても改善しなかった方が、お医者様のご紹介でご来店くださり、ご本人の努力次第ですが、改善例が沢山あります。
過敏体質の方もパニックになりやすいのですが、私自身が「珍しいくらい過敏」と医師に言われているので、改善方法もご提案をいたします。
初めての方はわたもりの初回カウンセリングをお申し込みください。
※お伝えした対処法を実践なさるかどうかについて、強制は致しません。
どうなさるかはご本人様次第です。
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2022年5月3日(火)
負の恒常性―悪い方へ引き戻そうとする力
メンタルヘルス×60
人生を良くしようと努力する時に、
昔の悪い状態に引き戻されそうになる現象を、
私は「負の恒常性」と呼んでいます。
・頑張って良くなろうとしているのに、何故か悪いものばかり選んでしまう。
・ダメだって判っているのに、悪い方を選んでしまう。
・生活改善しても、元に戻ってしまう。
・いい仕事が見つかったのに辞めたくなる、サボりたくなる。
・健康で良い事ばかりだとつまらなく感じる。
・安心できるいい相手と交際できたのに、ケンカしたり、別れたくなる。
・キレイな部屋が落ち着かなくてゴミだらけにしてしまう。
・規則正しい生活が煩わしくなる。
・フード風土ヒーリングで元気になってきても、無性に「悪い物」が食べたくなる。
お心当たりありませんか?
恒常性とは、人間の身体に備わっている機能で、
病気等になった時に、元の状態に戻そうとする力の事。
けれど、私は沢山の方を見てきて、
また、自分が健康状態を回復させようとする過程で、
「悪い状態が普通だった人は、悪い状態に戻されそうになりやすい」と気づきました。
ダメ男好き、ダメ女好きも、このうちの一つかも。
幸せになりたいのに、自ら悪い物を選んでしまう。
だから、「自分はダメな人間だ」と思ってしまう。
でも、違いますよ。
違います。
ダメな状態が普通だったから、
良い状態を知らないから、
慣れ親しんだ状態に戻りそうになっているだけ。
あなたは幸せを選んで良いのです。
幸せになって良いのです。
何もかも、四角四面に真面目にやりなさいという訳ではありません。
私達だって、ゆる~く、ほそくなが~くやっているだけですが、健康で幸せになっています。
自分にとって丁度いい、幸せな状態がある筈です。
現在の状態をどうやったら変えられるのか?
改善出来るのか判らない方は、
私、わたもりの初回カウンセリングをお受けになってみてください。
お電話相談や、スカイプでもお受けいただけます。
現在困っている状態の原因を解明して、
改善方法もお伝えします。
その上で、その後どうなさるかは、あなた次第。
「面倒だから今のままで良い」と言うのもありです。
「不幸なままは嫌だ」と思うなら、私達のお伝えする内容を実践してみてください。
…それは面倒だと思う方は、
とりあえず、
改善方法を書いた私のメインブログの記事を読んでみてくださいませ。
負の恒常性(2022年Ver.)―人と環境の負の恒常性
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昔の悪い状態に引き戻されそうになる現象を、
私は「負の恒常性」と呼んでいます。
・頑張って良くなろうとしているのに、何故か悪いものばかり選んでしまう。
・ダメだって判っているのに、悪い方を選んでしまう。
・生活改善しても、元に戻ってしまう。
・いい仕事が見つかったのに辞めたくなる、サボりたくなる。
・健康で良い事ばかりだとつまらなく感じる。
・安心できるいい相手と交際できたのに、ケンカしたり、別れたくなる。
・キレイな部屋が落ち着かなくてゴミだらけにしてしまう。
・規則正しい生活が煩わしくなる。
・フード風土ヒーリングで元気になってきても、無性に「悪い物」が食べたくなる。
お心当たりありませんか?
恒常性とは、人間の身体に備わっている機能で、
病気等になった時に、元の状態に戻そうとする力の事。
けれど、私は沢山の方を見てきて、
また、自分が健康状態を回復させようとする過程で、
「悪い状態が普通だった人は、悪い状態に戻されそうになりやすい」と気づきました。
ダメ男好き、ダメ女好きも、このうちの一つかも。
幸せになりたいのに、自ら悪い物を選んでしまう。
だから、「自分はダメな人間だ」と思ってしまう。
でも、違いますよ。
違います。
ダメな状態が普通だったから、
良い状態を知らないから、
慣れ親しんだ状態に戻りそうになっているだけ。
あなたは幸せを選んで良いのです。
幸せになって良いのです。
何もかも、四角四面に真面目にやりなさいという訳ではありません。
私達だって、ゆる~く、ほそくなが~くやっているだけですが、健康で幸せになっています。
自分にとって丁度いい、幸せな状態がある筈です。
現在の状態をどうやったら変えられるのか?
改善出来るのか判らない方は、
私、わたもりの初回カウンセリングをお受けになってみてください。
お電話相談や、スカイプでもお受けいただけます。
現在困っている状態の原因を解明して、
改善方法もお伝えします。
その上で、その後どうなさるかは、あなた次第。
「面倒だから今のままで良い」と言うのもありです。
「不幸なままは嫌だ」と思うなら、私達のお伝えする内容を実践してみてください。
…それは面倒だと思う方は、
とりあえず、
改善方法を書いた私のメインブログの記事を読んでみてくださいませ。
負の恒常性(2022年Ver.)―人と環境の負の恒常性
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