運動(7)

按摩槍這種產品雖然現在很火熱,不過對於那些需要去使用這種產品的人來說,也是應該要讓自己能夠注意到有關一些問題,比如說要注意要讓自己能夠去了解下哪些人可以考慮,因為現在有些人的話,可能對這種產品沒有什麼瞭解,那麼多使用的過程中就會比較容易帶來一些麻煩,按摩槍使用哪些人可以考慮呢?下面就來給大家分析一下,希望能夠讓大家瞭解清楚。對這個問題大家也是不需要擔憂的,一般來說在使用這種產品的時候也就會比較建議喜歡運動。



現在也是有很多人都是會比較喜歡運動的,因為通過運動這種方法能夠很好的鍛鍊自己的身體,而且也是能夠讓整個人感覺到更加的神清氣爽一些的,在遇到一些煩惱的問題的時候,如果能夠去運動一下,也會讓大家感覺到自己的煩惱的心情也會消失不見,所以現在運動是一種比較健康的方式。但在運動的時候,有些人可能會發現自己容易出現肌肉痠痛的問題,就算自己在運動之前已經做好了拉伸,已經做好了一些熱身的運動,但還是不可避免的會讓自己出現肌肉痠痛的情況,那麼也就應該要讓自己能夠了解按摩槍功效使用這種產品。

使用這種產品的話也就可以緩解肌肉按摩放鬆的情況,可以帶來一個比較良好的效果,並且在使用這種產品的時候,可以在運動之前使用,如果能夠在運動之前使用這種產品的話,也就可以確保在進行熱身運動的時候有一個更好的效果,還有在運動了以後也一樣的,可以讓自己使用,等到運動以後使用這種產品的話,那麼也就可以讓大家感覺到更加的舒服一點,肌肉疼痛的問題也就得到減輕,同時也可以很好的去增加血液迴圈。通過以上的介紹以後,大家要叫去了解到這個問題,可以知道哪些人是可以考慮使用這種產品的,使用這一種產品會對身體健康帶來一些好處。運動達人們想要了解更多按摩槍推薦 請點選(fascia-gun.com.tw)

知名饒舌歌手Pharrell Williams和愛迪達合作多年,推出了許多讓人很想買的商品,身為愛鞋的人,當然也很希望有機會入手一雙Nmd 菲董聯名款,不過早期的ADIDAS ORIGINALS X PHARRELL WILLIAMS HUMAN RACE NMD量少、價高(像是和Chanel, BBC聯名的那種更是貴上天)後期有推出一些量產的休閒款式TENNIS HU ,不過穿起來腳感普通,我就PASS沒想到上次去神戶的OUTLET竟然會遇到這雙經典潮流鞋款。



Adidas Pharrell x NMD Human Race 前後推出了非常多系列這個系列在國外被稱為Inspiration Pack,啟發系列總共有深藍、淺藍、黑、白四色,我剛好都有幸遇到(中國有推出一個限量的綠色)Adidas Nmd 菲董試穿最後的結論還是黑白兩色最好搭。

入手的地點在神戶,加上行程的尾聲確定不會下雨所以我也把它穿著走了幾天測試腳感之餘順便拍外景畢竟拉到日本拍外景很難得,紀念價值頗高先來簡單開箱一下PHARRELL WILLIAMS HU系列特有的鞋盒2018年那個地方會標示發售年分,個人在尺寸選擇上依舊是比NIKE小半號,鞋身上搶眼的中文字樣"棐"和"啟發"其實是由英文翻譯過來的原始的字是Empower和Inspire 有些人覺得寫這樣有點俗,我是覺得還蠻有趣的。去日本玩的好處就是全天都可以來一瓶反正到哪裡都搭車,不用擔心酒駕問題這瓶宮下釀酒廠的獨歩(DOPPO)相當好喝,大家有機會去後樂園的時候可以買著喝喝看。鞋子裡頭沒有鞋墊,而是貼了一層人體器官的貼片和NMD系列一樣,腳掌可以說是直接踏在BOOST上實際穿著腳感不錯但我更建議大家放一組薄鞋墊,穿起來的腳感更好!鞋迷們想要了解更多Nmd 菲董系列款的鞋子 請檢視(adidas-nmd.com.tw)

Adidas NMD配什麼衣服就是最佳的實力服裝搭配,不管你承認還是不承認,關於Adidas Nmd火爆全球的鞋子在服裝搭配上有什麼心儀的特點呢,今天就來為大家扒一扒關於Adidas Nmd搭配的時尚技巧,不管是男生還是女生都能夠從今天的文章中得到關於愛迪達Nmd配什麼衣服的良好建議。

先對於女生來講愛迪達Nmd灰色搭配褲子的技巧會比男生的更加簡單,因為夏天正是女生露出大長腿的最佳時間,再加上一款破洞磨邊的小角五分褲,上衣再穿上一款寬鬆的雪紡白色短袖,就顯得十分整齊又具有清新美麗可愛校園風,對於男生來講adidas NMD配什麼褲子會更加適合,因為其實黑色的款式,相比於灰色的會更多一些時尚氣質,在服裝搭配上也會比其他顏色稜角分明的有更多的想法和出其不意的風格。比如當你選擇一款黑色的Adidas Nmd R1 穿搭上一款熒光的小腳褲,上衣穿上一款迷彩搞怪的圖案短袖手上再帶上一款文玩標誌的古玩手鐲佛珠,整體的標新立義質感就顯得特別明顯,而且不管是在時尚的風標還是規矩中這種穿搭都是一種讓任何人都抑制不住熱情和衝動想對你大讚的穿法。

夏季對於男生還是女生來說adidas NMD搭配褲子在服裝搭配上都會有褲子搭配的比較多,那麼在著重的強調一下關於愛迪達NMD搭配什麼褲子會顯得腿長又精巧呢,對於男生來說,穿上一款中腰的破洞牛仔褲,對於適齡的潮流先鋒來說是不錯的效果,穿搭類一些比較保守和一些平時正規場合比較多的時候穿上一款黑色的直筒擇腿褲,穿上一雙愛迪達Nmd 腳感就顯得十分得體。鞋迷們想要看更多Adidas Nmd資訊(adidas-nmd.com.tw)

今天和大家分享的是Adidas Nmd R1 休閒運動鞋,整體配色採用黑白搭配,Boost 鞋底,鞋側圖案採用3M反光物料製造。下面就給大家展示一下這雙運動鞋的包裝、外觀和做工細節,分享我的上腳感受,一起來看看怎麼樣。

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產品鏈接:Adidas Nmd R1 運動休閒男生跑鞋

對於Adidas NMD R1 休閒運動鞋,樓主之前一直就想入手,無奈價格太高,所以一直在等優惠價格,直到前幾天有一家網絡上看到這雙鞋以NT$:1659的價格出售,這才下手。Adidas NMD R1 鞋面採用黑、灰混合Primeknit打造獨特紋理鞋面,鞋底搭配黑、灰主色方塊設計,而後跟搭載TPU支架及NMD專屬的後跟拉環。鞋側三間圖案更以採用3M反光物料製造,為鞋款注入更多新意。並選用品牌標誌性白色BOOST技術中底,為用家帶來舒適的著用感。

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Adidas Nmd 開箱鞋面採用黑、灰混合Primeknit打造獨特紋理鞋面,鞋底搭配黑、灰主色方塊設計,而後跟搭載TPU支架及NMD專屬的後跟拉環。鞋側三間圖案更以採用3M反光物料製造,為鞋款注入更多新意。並選用品牌標誌性白色BOOST技術中底,為用家帶來舒適的著用感。上腳感受,還是比較喜歡馬牌鞋底採用黑色的,這樣跟boost中底有對比感覺更好看。而且採用白色鞋底有一點容易髒,還不好擦,得揉的像擦橡皮擦那樣才能去掉。boost中底發泡都會存在小瑕疵,如圖會有一點撕裂痕跡!

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穿過幾天感受,鞋底後跟腳感很好,但前掌感覺太薄,沒有很好的腳感。跟ultra boost相差還是挺大。這款春季款採用的Primeknit面料確實很舒服,包裹性還可以但沒有緊繃感非常適合春夏穿,不過有一點問題就是太透風了,冬季穿腳肯定受不了。最喜歡這個面料的原因是,紋理設計好看,還有不管怎麼穿,鞋面都是會回彈的,不會留下褶皺。總之一句話,體驗不錯的,Adidas Nmd R1 版型出街百搭,腳感舒適。文章來源(adidas-nmd.com.tw)

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<p>由於手機功能越來越強大,現在的人們都離不開手機,往往看到路上很多手機黨、低頭族、辦公室久坐、肩頸痠痛、都可以用筋膜槍達到放鬆舒緩的效果,但,重點是你要打對位置、時間和力道啊!否則錯誤的使用方式,沒效之外還很可能造成身體疼痛、神經損傷…等問題,現在跟著我來一起學習,lidak筋膜槍的正確用法吧!</p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-188" src="https://www.fascia-gun.com.tw/wp-content/uploads/2020/08/content_b0019544-78f3-44fd-8670-c6a9a059fcbf-352x440.jpg" alt="" /></figure>
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<p>筋膜槍較不受場域影響,超高的便利性也讓筋膜槍成為發燒好物,但別看人手一槍,不會使用的你也火速購入,亂打小心會受傷啊!今天教官針對一般人較容易覺得痠痛、不舒服的部位,肩頸、下背、大腿前側和小腿,來為大家分別解說筋膜槍6段適合的按摩位置、力道和時間。</p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-189" src="https://www.fascia-gun.com.tw/wp-content/uploads/2020/08/w644-440x440.jpg" alt="" /></figure>
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<p>按摩槍放鬆示範<br />1.肩頸放鬆<br />【確認位置】<br />肩胛骨、鎖骨和脊椎交界的肌肉位置,就是使用筋膜槍的位置。一開始用2～3成的力量,大約按壓半秒的時間即可。</p>
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<p>2.下背放鬆<br />【確認位置】<br />雙手比7放在腰際,拇指往下滑摸到骨凸的地方就是髂後上棘,接著找到脊椎,最後髂後上棘向上摸,會找到肋骨的位置,這三個骨頭的交界處(肌肉部分)就是主要按摩部位。一開始用2～3成的力量,按壓時間一次不要超過1秒</p>
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<p>3.大腿前側放鬆<br />【確認位置】<br />先找到膝蓋骨和髂骨的位置,在這兩個骨頭的肌肉範圍做按摩。並且建議由遠端往近端按摩,也就是從靠近膝蓋的地方開始,慢慢往髂骨方向按。同樣先用2～3成的力量,一次按壓時間小於1秒鐘。</p>
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<p>4.小腿放鬆<br />【確認位置】<br />沿著小腿往下摸找到阿基里斯腱,就是接近腳踝較硬的位置,還有膝蓋後側,都是按小腿要避開的地方喔!剛開始建議用2～3成的力量由下往上按,時間少於1秒鐘,較習慣後可以增加到5成的力量。大家想知道更多筋膜槍價格,請關注(fascia-gun.com.tw)</p>
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