2012年8月18日（土）
わき腹マックス
わき腹マックス
姿勢メンテナンス体操で、わき腹をストレッチする、新技の名前です
腰方形筋と呼ばれる物を緩めるストレッチです！
僕自身が、腰方形筋が固い方なので、何とか緩めたいと考案したものです
おそらく他のものであるかもなんで、発掘でしょうかね^^
少しでも、みなさまの健康の手助けを出来ればと日々考えておりますm(__)m
姿勢メンテナンス体操で、わき腹をストレッチする、新技の名前です
腰方形筋と呼ばれる物を緩めるストレッチです！
僕自身が、腰方形筋が固い方なので、何とか緩めたいと考案したものです
おそらく他のものであるかもなんで、発掘でしょうかね^^
少しでも、みなさまの健康の手助けを出来ればと日々考えておりますm(__)m
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