札幌で勉強会に参加してきました！



朝起きたときは、かなりの雪と積雪で、焦りましたが無事に行って帰ってきましたよ



患者様に、心配のメールまで頂き、何か嬉しい気持ちになっています





さて、昨日はやっては行けない姿勢の恐ろしさを、目の当たりにして見てきました



よくやるであろう、横に転がって、肘を立て頬杖つく体勢



何秒かしか、その姿勢でいないのに、体に力が入らない体になってしまうという


姿勢を乱す体勢、本当に体に悪いんだなと実感しました！



人の体は、強くもあり繊細でもあり、普段からのメンテナンスが大事です！


少し腰が痛くても、次の日になれば治るとかと言うのは、体の歪みの蓄積となります


定期的にメンテナンスをして、痛みの出ない体にして行くのが肝心です！