何気に、うちの施術院の隠れキャラの骨盤君の登場です！



今日は、自分の骨盤のことを考える一日でした



カイロを始める前に、ヘルニアになりかけて苦しんだことがあります


自分がカイロを始めてからは、ヘルニアの痛みとはさよならしたんですが、どうやら仙骨が宜しくない事に気がつきました



ストレッチとか、無意識に仙骨が動くようにやってたりとかしましたからね^^


これから仙骨対策はして行かなきゃと思います


良い対策法が見つかれば、報告と姿勢メンテナンス体操に行かしていきたいと思ってます！