こんにちは！


天気が良くて、陽気な気分になれて何よりです！



今日は、藤丸８階の市民活動交流センター、多目的活動室にて


１６時開場


１６時半スタート



で、姿勢メンテナンス体操を実施します！




普段、運動不足な方や姿勢を気にされてる方、気軽に参加してくれたら嬉しいなと思います



持ち物は、動ける服装、あればヨガマット、無ければ上靴を持参で来てください


気軽に連絡、参加してください！