20141124(月)

最近、某書で枕について書かれてました。


カイロプラクティックで姿勢改善という意味で、枕と言うのは大切な位置をしめてます。


枕は、普段はどこに当ててますか?


のちのちの、体の姿勢に関係する大切は部分だったりします。


枕は、頭を支えるのに使うものではなく、首の前弯を守るもの



と言う役割を多くしめてます。


某書では、なんなら枕は必要ないとか書かれてました。

必要がないと言うことは無いと思います。

枕をせずに、ずっと寝ているとストレートネックを日々の睡眠の中で作ってるとも考えられる為です。


あとは、身をもって体感してるのは、目が腫れぼったくなったり、体がダルかったりします。

朝からのダルさを感じないようにする為に、やっぱり枕は必要だと思います!




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20141121(金)

Facebookアプリの重さとの戦い

本日、Facebookアプリと戦いました。

スマホに入ってるFacebookアプリの容量は4.9GB


アホかってくらいの重さです。

スマホの容量も次々と削られて残りの容量が0になってました…


いろいろ調べた結果、アプリ内にキャッシュが貯まる模様…

他のアプリを使って削除できるなんてことも書いてましたが、もうすでにやってたことなんで、効果がないというのがわかってました(笑)


最終手段は、アプリを削除して再インストールが一番という事が判明。

するとFacebookアプリの容量が100MBほどになりました。


スマホの容量もアップして、全体に軽くなりました!


これは、定期的にアプリ削除の再インストールをする必要があるって事ですね^ ^


あー!
スッキリしました(笑)




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20141116(日)

一日カイロ講習会

一日カイロ講習会

昨日の事になりますが、一日カイロ講習会が開催されました!


一般の方に、広くカイロプラクティックを知ってもらおうというものです。


カイロプラクティックの健康法についてや、カイロプラクティックの家庭内で使える技術などを学ぶ事ができます。


今回は、北海道カイロプラクティックの第一人者の石井先生をゲストに、一日カイロ講習会が開催されました。


なかなか聞けない、深いカイロプラクティックの講話がされました!


技術は、笑いを巻き起こす講師が、色々とトークテクニックを交えて、笑いを起こしながら技術講習が行われて行きました。

このトークテクニックは、凄いなと毎回思ったりするのですが(笑)



また、次回開催の告知が出来たらと思います!






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20141112(水)

体の柔らかい

こんばんは!

最近は、日が落ちるのも早い時期になってきたなーと実感するこの頃だったりします。


とある日、ダンスの練習をしてた時の事です。


終盤に差し掛かり、若干だらけも出てきた頃に、一人の老人が練習場所に入ってきました。


ちょっと、ムーブが終わった所に、何が言って入ってきたんですが、回ってる所を見せて欲しいと言ったのかな?

とりあえず、いいですよーと了承しました!



すると、ストレッチを始め出しました。

軽いストレッチなのですが、物凄く柔らかい!


色々と話をすると、器械体操を過去にされてたそうで、体の柔らかさは衰えてないという感じでした。

年齢を聞いたところ、60代半ばとの事!


よく年齢を理由に、体を動かさない事がありますが、年齢では無いと言う事を実感させられました。

今もストレッチに通ってるようで、体を動かずにあちこち痛いとか
病気になって、病院に行くより全然いいと言う話でした。


ストレッチの教室は、料金も高く無いし、病院のように待たされない。


とても、合理的な事を話されてました。



健康に、時間とお金を使うか?体を悪くして時間とお金を使うか?

有益な体の使い方をしてると思います。



とても良い話を聞かせて頂きました!




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20141111(火)

血液型占い

何時だったか、テレビで


「最近は、血液型占いを放送してない」


と言う話が出てました。


確かに、最近は血液型占いをみてないような気がします。
どうやら、根拠が無いかららしいです。

占いに根拠かー


血液型で人の性格などを判断するのは、日本人だけと聞きます。


なので、余計なんでしょうけどね。


よく、耳にする「何型?」と言う質問も、日本以外ではされないらしいです。



これって民族性なんでしょうかね?


僕自身は、結構占いとは近い存在で生活して行きました。


祖母や父親が、占いにどっぷり派の生活をしてるんで。


ちなみに、姓名判断では、自分は良い名前がついてるらしいですが…
それは、反映されてるんでしょうか(笑)


占いって面白いものですね。



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