ＴＯＰの写真は、オーダーして作ってもらったヘンプです


何かならにまで打合せしたんで、やっぱりお気に入りの品になりました♪


そして、思ってたよりも安い値段で、さらに嬉しかったです！


昨日の夜は、ルンルンで眺めてましたよ(笑)





さてさて、ここ最近胸椎を怪我してしまいまして、首を動かすのもママならない状況でした


先日、仲間の先生に施術をしてもらって、かなり楽になりましたが、完全ではないです


そこで、なんとか体操で上部胸椎のストレッチを出来ないかと、お尻を突き出し腕を伸ばして暗中模索ストレッチをしてます


これは、姿勢メンテナンス体操にも使えるぞと思いつつ(^^)v






続けて、宣伝です



今月、２５日日曜日に、藤丸８階多目的活動室で、姿勢メンテナンス体操を実施します！


藤丸８階
市民活動交流センター・多目的活動室

１６時開場


１６時半開始


動きやすい格好で！



参加希望の方は、気軽に連絡ください


090-1384-7245
曽根





また、改めて告知します！

なんだか久しぶりのブログの気がします


特に何があったと言う生活はしておりません(笑)



あるとすれば、１７日に一日カイロ講習会があります！

カイロとは何か？

カイロの技術を使った、家庭内健康法などが学べます！


プロになるには？



興味のある方は、気軽に連絡ください


090-1384-7245
曽根








ここ最近、久しぶりにＦＦ４コンプリートコレクションを進めています！


もう買って、どれくらいたつんでしょう？
まだ、ＦＦ４ジ・アフターが前半部分と言う


これだけ長い事、一本のゲームをプレイできるのは幸せですねー

出向いた時に、とても眠たそうで、いつまでも布団に居たくて、こんなポーズになってる方がいらっしゃいました(笑)

今日は、ローターアクトクラブさんのキャンプにお邪魔して、Mistralでヨガピラティスの指導をしてきました！



姿勢メンテナンス体操は、何度かやってますが、ヨガピラティスに関しては、初でした


参加者のみなさんは、とても楽しく暖かい人たちばかりで、楽しく指導してきました


みなさん、やはり体の方がガタピシ言ってたらしく、しんどそうでした


今日の指導が、運動する事のきっかけになってくれれば嬉しいと思ってます！

特に題名と画像と関係がありません(笑)

昨日は、カイロの勉強会に出るのに札幌に行きました！


行くときの車内では、モチベーションについての話をさました

どうやってモチベーションをキープするのかとか

一緒に行く先生とは、いつもこんな感じで話していくんですよね







実際の勉強会では、講義が物凄くよかったなと
自分にも、まだ出来ることがあるんだなと実感できる講義でした

やっぱり勢いのある先生は違うなーと思いますね




そして帰り道



札幌を出たのは２３時半



夜も遅いんで眠くなるんで、帰りはトークより音楽です


ラグフェアを聞いたり、ブルーハーツを聞いたりして、ノリノリにしながら帰りました


それにしても、仲間の先生がボイスパーカッションが出来るなんて意外でした



なんか負けた気がするー(笑)




そんなこんなで、昨日のノートをまとめます！

こんにちは！


踊るカイロプラクターのＷＡＬＫです！



ここ最近は、姿勢メンテナンス体操に興味のある声を頂いて嬉しい次第です





今日も強風の中、チャリで行動してますよ！




そんな中、カラーセラピー彩祢さんに伺って、パワーピアスを付けてもらいました



はじめての体験なんで若干緊張しながらでしたが、楽しく会話させてもらっていました


優しい人柄で安心してパワーピアスを付けていただきましたよ！


ころからもよろしくお願いしますm(__)m



今日は、帰り道にサークルの仲間が働いてるコンビニに顔を出させてもらおうと思っています！



働く姿って、かっこいいですよね