物凄く寒かったですよね


久しぶりにストーブなんかをつけてしまいました


夜に、ズンバのレッスンに行ったのですが


帰りにインストラクターの方に、風邪引かないでくださいね


と言われました



お互いに汗をかいてからの帰宅なんで、風邪を引かないように気を付けなきゃダメですよね



今日は、昨日から比べて暖かそうなんで広告を配って回りたいと思ってます



今日も、皆様にとって健康的な生活が送れますように

最近、わたくしボケをかましまくってます…



先日、ブログの記事でお伝えした、２３日のウォーキングイベントでしたが、２２日の間違えでした…


修正してお詫びします






２２日 午前１０時より

十勝川河川敷堤防

西五条入口集合



となっております



忙しい中とは、思われますが、みなさまお誘い合わせの上、ご参加ください！

先月に行ったウォーキングイベントの第二回目です！

今月は２３日に行いたいと思います！


前回は、目標地点まで行って折り返しましたが、目標地点で、姿勢の良い歩き方体操をしてから、帰ってくると言う感じになります。


集合場所
十勝川河川敷堤防の西５条入り口


時間
午前１０時より




皆様の参加をお待ちしてます！

昨日、友達のお店のラミノーズさんに行ってきました！

目的は、プレゼントを買うために



プレゼントは、消費するものと決めてるので、自分の大好きなアロマオイルにしました！



お会計を済ませて…


物を受けとるのを忘れて帰ろうとしました(笑)


マジボケをかましてしまいました


いやいや恥ずかしい限りです



そのあとは、携帯電話の事について、たくさん話をしました


スマホの話しは、自分に為になりましたね


いつスマホに切り替えるか



また、お店に顔を出します！

昨日はクラブに行って暴れてきました！


やっぱり、ダンサーとの交流は楽しいですね



悪条件の床でも、きちんと回ることが出来たのは最高でした！



昔から、クラブの床では回れないと言う欠点を持ってたので、克服できたかなと言う感じです



出演ダンサーで、足を痛めてる人が居たので、応急処置もしました

昔から知ってるダンサーなので、早く足が回復して欲しいものです^^









予約承ってます



初診料 ５５００円のところ、マイとかちのブログを見たと言って頂ければ、４０００円で施術します！


要予約
090-1384-7245
西７条北２丁目呉ハイツ２―Ｆ

ぜひよろしくおねがいします