2017年6月10日（土）
ヨガ&ひめトレ体験会
おはようございます^^
体験会のお知らせです(*´ー`*)
日曜日のヨガ教室を7月から火曜日に変更します。
生徒様からのご要望があってひめトレも続けてすることになり2本立てになりました。
そこで……
7月の毎週火曜日
13時〜14時 ヨガ
14時15分〜15時15分 ひめトレ
(ひめトレはお子さん連れokです)
託児はないですがお母さんのそばで遊んでもらってください^^
各500円!!
で7月は体験できます^^
場所は光南小学校様近く!
どちらかだけでも、どちらもご参加頂けます。
ご参加希望の方は随時受付をしていますのでご都合のいい火曜日をお知らせください。
08058397773 好美まで
ひめトレってなに?はこちらです
<a href="http://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12278754895.html
">ひめトレとは</a>
尿もれ予防、姿勢改善、ぽっこりお腹、経血のコントロールや、産後ケアに役立つメソッドです
わたしこのひめトレに感動した1人です( ´∀`)
悩んでいる方の目にとまってお役に立てますように^^
体験会のお知らせです(*´ー`*)
日曜日のヨガ教室を7月から火曜日に変更します。
生徒様からのご要望があってひめトレも続けてすることになり2本立てになりました。
そこで……
7月の毎週火曜日
13時〜14時 ヨガ
14時15分〜15時15分 ひめトレ
(ひめトレはお子さん連れokです)
託児はないですがお母さんのそばで遊んでもらってください^^
各500円!!
で7月は体験できます^^
場所は光南小学校様近く!
どちらかだけでも、どちらもご参加頂けます。
ご参加希望の方は随時受付をしていますのでご都合のいい火曜日をお知らせください。
08058397773 好美まで
ひめトレってなに?はこちらです
<a href="http://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12278754895.html
">ひめトレとは</a>
尿もれ予防、姿勢改善、ぽっこりお腹、経血のコントロールや、産後ケアに役立つメソッドです
わたしこのひめトレに感動した1人です( ´∀`)
悩んでいる方の目にとまってお役に立てますように^^
2017年4月6日（木）
お待ちしています
おはようございます(*´ω`*)
またお久しぶりの投稿になりました!
さて今日は木曜日!
13時 燃焼エアロ
14時 ベーシックヨガ
が、サンドーム音更でいきなりきて受けられます♥
上靴、タオル、動きやすい服装でおこしください!
入館料100円に1レッスン300円です♥
上靴はレンタルもあります。その際いったんお金を預けて上靴を返す時に戻ってきます( *´艸`)
ヨガマットは無料で貸し出しがあります♥
よかったらぜひおこしくださいませ❤
木曜日はわたしのしている芽室ヨガ教室ですが満員になりました✨
帯広ヨガ教室、音更キックボクササイズ、芽室キックボクササイズはあと数名です!
されたい方はソッコーで08058397773までご連絡をください(*´ω`*)
詳しいことはアメブロに書いています(*´ω`*)
よろしかったらのぞいてみてください♡
わたしのくだらない?日記もありますので(笑)
こちらがアメブロです
みなさんの今日も幸せありますように❤❤
またお久しぶりの投稿になりました!
さて今日は木曜日!
13時 燃焼エアロ
14時 ベーシックヨガ
が、サンドーム音更でいきなりきて受けられます♥
上靴、タオル、動きやすい服装でおこしください!
入館料100円に1レッスン300円です♥
上靴はレンタルもあります。その際いったんお金を預けて上靴を返す時に戻ってきます( *´艸`)
ヨガマットは無料で貸し出しがあります♥
よかったらぜひおこしくださいませ❤
木曜日はわたしのしている芽室ヨガ教室ですが満員になりました✨
帯広ヨガ教室、音更キックボクササイズ、芽室キックボクササイズはあと数名です!
されたい方はソッコーで08058397773までご連絡をください(*´ω`*)
詳しいことはアメブロに書いています(*´ω`*)
よろしかったらのぞいてみてください♡
わたしのくだらない?日記もありますので(笑)
こちらがアメブロです
みなさんの今日も幸せありますように❤❤
2017年3月26日（日）
キック、ヨガ教室のご案内
こんにちは(´▽`*)
だいぶおさぼりしていました好美です( ゜Д゜)
いいお天気❤
ちょうど一週間前に山形県へお勉強しに行ってましたー
やっと昨日お休みがとれてリフレッシュしました✨
さて今日は・・
10時半～11時45分の帯広ヨガ教室がさっき終わりました✨
あと2名だけ募集をしたいと思います。
それから火曜日芽室キックボクササイズは残3名!
水曜日音更キックボクササイズは満員御礼ですが4月から生徒様がご結婚と留学の方の枠が2名空きます!なので4月から2名入れます!
木曜日芽室ヨガ教室は残り1名になります(*´ω`*)
されたい方はぜひ080-5839-7773までお早目にご連絡くださいませ❤
詳しいことはこちらをどうぞ・・
こちらです
本日夜は・・
19時 らくらくエアロ
20時 骨盤調整ヨガ
こちらはサンドーム音更です✨入館料100円と1レッスン300円で誰でもいきなり来て受けられます。
上靴、タオル、飲み物をもってお越しください。
ヨガマットは無料貸し出しがあります✨
みなさんの残りの今日も幸せありますように❤❤
だいぶおさぼりしていました好美です( ゜Д゜)
いいお天気❤
ちょうど一週間前に山形県へお勉強しに行ってましたー
やっと昨日お休みがとれてリフレッシュしました✨
さて今日は・・
10時半～11時45分の帯広ヨガ教室がさっき終わりました✨
あと2名だけ募集をしたいと思います。
それから火曜日芽室キックボクササイズは残3名!
水曜日音更キックボクササイズは満員御礼ですが4月から生徒様がご結婚と留学の方の枠が2名空きます!なので4月から2名入れます!
木曜日芽室ヨガ教室は残り1名になります(*´ω`*)
されたい方はぜひ080-5839-7773までお早目にご連絡くださいませ❤
詳しいことはこちらをどうぞ・・
こちらです
本日夜は・・
19時 らくらくエアロ
20時 骨盤調整ヨガ
こちらはサンドーム音更です✨入館料100円と1レッスン300円で誰でもいきなり来て受けられます。
上靴、タオル、飲み物をもってお越しください。
ヨガマットは無料貸し出しがあります✨
みなさんの残りの今日も幸せありますように❤❤
2017年2月9日（木）
いいお天気♪
おはようございます❤
さて今日は5本!!気合いの日(´▽`)
10時 骨盤調整ヨガ
11時 燃焼エアロ
13時 燃焼エアロ
14時 ベーシックヨガ
19時30分 芽室ヨガ教室
13時、14時のレッスンはサンドーム音更!!
入館料100円に1レッスン300円で急に来て受けられます(´▽`)
上靴、タオルを持ってお越しください❤
芽室ヨガ教室はあと数名募集中です♪
キックボクササイズ教室や、帯広ヨガも数名ではありますが募集中です。
されたい方はお早めに…08058397773まで。
教室のことはこちらへどうぞ❤
教室の事
がっつりご飯食べたので、
今日も元気にいきます(≧▽≦)!!
皆さんの今日も幸せありますように❤❤
さて今日は5本!!気合いの日(´▽`)
10時 骨盤調整ヨガ
11時 燃焼エアロ
13時 燃焼エアロ
14時 ベーシックヨガ
19時30分 芽室ヨガ教室
13時、14時のレッスンはサンドーム音更!!
入館料100円に1レッスン300円で急に来て受けられます(´▽`)
上靴、タオルを持ってお越しください❤
芽室ヨガ教室はあと数名募集中です♪
キックボクササイズ教室や、帯広ヨガも数名ではありますが募集中です。
されたい方はお早めに…08058397773まで。
教室のことはこちらへどうぞ❤
教室の事
がっつりご飯食べたので、
今日も元気にいきます(≧▽≦)!!
皆さんの今日も幸せありますように❤❤
2017年2月5日（日）
日曜日は帯広ヨガ教室♪
おはようございます❤
朝5時から起きています好美です(´▽`)
さてさて、
今日日曜日は帯広ヨガ教室の日!(^^)!
10時30分～11時45分です☆
こちらは少人数です(*^^*)
20代～60代の方がいます☆
あと、1～2名ほど募集中です❤
芽室ヨガ、音更キックボクササイズ、芽室キックボクササイズ、の教室もあと数名ですが募集中です(*´▽`*)
気になる方はソッコーで(笑)ご連絡ください❤
音更キックボクササイズはあと1～2日で定員に達する可能性大ですのでされたい方はお早めに…
08058397773まで……
ざっくりとした場所や時間はこちらにのってます(*´▽`*)
見にきてね～(*´ω`*)
教室の事
今日の夜は
19時 らくらくエアロ
20時 背骨コンディショニング
サンド～ム音更です✨入館料100円と1レッスン300円です。
いきなり来て受付できます(´▽`)
上靴をお忘れなく!!貸し出しもあります♡
背骨コンディショニングで使うマットはご用意がありますので、
タオルをお持ちいただき動きやすい服装ででどうぞ❤
みなさんの今日も幸せありますように❤
朝5時から起きています好美です(´▽`)
さてさて、
今日日曜日は帯広ヨガ教室の日!(^^)!
10時30分～11時45分です☆
こちらは少人数です(*^^*)
20代～60代の方がいます☆
あと、1～2名ほど募集中です❤
芽室ヨガ、音更キックボクササイズ、芽室キックボクササイズ、の教室もあと数名ですが募集中です(*´▽`*)
気になる方はソッコーで(笑)ご連絡ください❤
音更キックボクササイズはあと1～2日で定員に達する可能性大ですのでされたい方はお早めに…
08058397773まで……
ざっくりとした場所や時間はこちらにのってます(*´▽`*)
見にきてね～(*´ω`*)
教室の事
今日の夜は
19時 らくらくエアロ
20時 背骨コンディショニング
サンド～ム音更です✨入館料100円と1レッスン300円です。
いきなり来て受付できます(´▽`)
上靴をお忘れなく!!貸し出しもあります♡
背骨コンディショニングで使うマットはご用意がありますので、
タオルをお持ちいただき動きやすい服装ででどうぞ❤
みなさんの今日も幸せありますように❤
| << | >> |
