用意してたら、こんな時間になってしまったorz

いつももっと早く告知しなければと思いつつ、
やっぱりこの時間。


気を取り直して

お知らせです♪


明日、とかちプラザにて、
フィットネスフェスタ2011が開催されます。


フィットネスフェスタは9時から12時まで。




それぞれ会場に分かれて開催されます。



ヨガは１Fの大集会室。

■9:00～9:50
骨盤調整ヨガ
骨盤を中心に全身を調整し、バランスを整え、心身ともに健やかで自立した健康と自分本来の持つ美しさを引き出します。
■10:00～10:50
アンチエイジングヨガ
股関節の周りをほぐして、血流・リンパの流れを良くし、足腰の疲れを解消します


■11:00～11:50
ハタラジャヨガ～シヴァ・ナマスカ－ラ
ハタが意味する「陰・陽」「前・後」「上・下」の２極のバランスを流れるようなシーグエンスで整え、心と体を活性化します


※ヨガの見学のみの方、ご遠慮ください。


ZUMBA・ラテン他は５Fスタジオ。
タイムスケジュールは以下の通りです

すべてチケット制です。
当日チケットも若干あります。
チケットご希望の方は、当時は小林センセの対応は難しいので、各階の受付か、ちょびパソの携帯　

080-5589-3461へ連絡ください。


・1レッスン1500円
・2レッスン2300円
・3レッスン2800円







午前中のフィットネスフェスタが終わったら、
12時から、

ミスボディフィットネス北海道

が開催されます。


北海道初の大会です！どうぞ遊びに来てください！
こちらはとかちプラザの１Fでやっています！














って、どうして私が・・・って言いますと


チケットとか、受付とか、紙になっているものは

ちょびパソがつたないながら作成を手伝いました。

当日、スタッフの腕章をつけている、
おかっぱ頭のメガネかけているのを見つけたら
ちょびパソだと思ってください。

12時からは慣れない動画撮影です。

小林センセったらね、


「買ってきました！」って置いて行きました。
「大丈夫ですか？」と言われたので

「運動会は撮ったことありますが・・・。」と苦笑。


でも、今年は初めての大会なので
花火の時の失敗がないように、
しっかりと練習しました(笑)


三脚でビデオカメラを固定して、左右に振る。
ズームはリモコンでやれば、ゆっくりとズームしてくれる。
後は、咳をしてしまったり、話をしない(笑)

これだけ気を付けるのしか思いつかない。

だって、SONYのやつなんですけどね、やたらと音を拾う。
教室の時計の音まで拾いましたよ・・・・。

大丈夫か！？私！？

何かのための、お釣りもった
ボールペンもった。
ハンコ持った。
コンパクトデジカメのように使っている一眼デジカメ持った。
ビデオカメラもった。
三脚もった。
一応、モバイルのパソコンとDVDドライブ持った。

お昼ご飯は、コンビニでおにぎり買っていこう。どっかで食べればいい。

お茶も、その時買っていけばいい。
動きすぎて、血糖値下がったらいやだから、飴も買った。
腕章持った。



本当に本当に忘れ物ないか？？？

ってのか、当日ガチで動けるのか？


いや、緊張しすぎだろう。私。

本当に本番に弱い。

大会が成功すればさえ良い。

その動画が残ればいい。

フィットネスフェスタに来てくれた方たちに
私がいる場所の受付がスムーズに流れればそれで最高。

あーー！！大丈夫か？？私！！！？？？


あ、受付って作るの忘れてた！！