こんばんは☆

今日は暑かったですね～

昨晩作って味をしみ込ませておいた、
「大根と豚こまの塩スープ煮」？って
感じの煮物です。

昆布を入れて旨みUP！
出来上がりに荒引き黒こしょうを
多めにかけて☆
大根もスープも美味しいです。
（器も自作）

～久しぶりに陶芸に行ってきました～

楽しい時間だった～♪
次回はどんな物を作るか考えておかなきゃあ。
と反省・・・。

山形産さくらんぼが届きました～♪

アメリカンチェリーとは違う、さわやかでやさしい甘さ。
美味しいしカワイイ～☆
（アメリカンチェリーの濃い味も好きです）

そして、はちみつさんの日曜市にも初めて
出掛けて来ましたよぉ～
天気も丁度良い感じで落ち着いて見ることが
出来ました。

出店されていた方たちはイキイキとした
ステキ女子さんでした☆

嬉しいことに私サイズの服を見つけて試着。
みなさんの「似合ってますよ」の言葉に
いい気分になって、「買います！」
（無理を聞いて頂、ありがとうございました。）

出会いがあり、楽しいお買い物が出来ました（＾＾）

お土産にベーグルとクレープを買って帰ってきました。
次回がまた楽しみ～～♪

今日のお昼のTV「ヒルナンデス」をご覧の方も
多いと思いますが、その中でシルク姉さんが

ストレスは美容にもよろしくないし
『セロトニンも減らす』

と発言してました～！
（泣いてストレス発散してセロトニンの減少を
抑えましょう。とシルク姉さん）

セロトニンが少ないとストレスを感じやすくなるし、
ストレスが多いとセロトニンが減るし・・・

やっぱりセロトニンはたいせつぅ～～！

今月のChaiのクーポンご利用で￥500引きの

￥3500で60分の施術を受けられます。

ブレインセラピーってどんなことをするの？
など疑問もあると思うので、気軽にお問い合わせ
下さい。

～ちょとお気に入り焼きそば～

いつもはソース味なんですが、たまには違う味を！と
買ってみたら、あらっ！美味しい～♪（今回2回目）
麺がソース味より太めでタレが液体なのでしっとりな
仕上がり、濃い目の味だったので麺3食でタレ2袋にしました。

まだの方、売り出しの時にお試しあれ～☆

連日のふき料理にふき好きだった娘も
さすがに飽きてきたらしく、「え～また～」
と言うので・・若者向けに作りました。

ごま油で蕗を炒めて、甘辛味に仕上げ
鰹節を和える。（いつもはこれで完成①）

ここからが若向け？

出来上がったふきにマヨネーズと石垣島ラー油を
たらして完成！（まぜまぜして食べる）

ラー油の香ばしさとピリ辛がいい感じぃ～
（石垣島ラー油旨し！）


とろろを見て「あっ！」私向けに・・・

①にとろろをかけたら・・どうぉ？
（娘に言ったら、え～～？）

でも食べたら、なかなかいい感じ！
カツオも効いてるし。ふきが濃い目の味付けに
なっちゃったので中和されて良い☆

でも若者はマヨの方が好みらしい。
お酒にも合うと思いますが、我が家に
酒飲みはいないんです・・・

しゅん7月号見ましたか～？P16に

7月23日（土）　11時～16時　とかちプラザである、
　「美と健康フェスタ」ブース情報が載ってます。

私『ブレインセラピー彩』も参加します！

『サロン心華』さんとご一緒させてもらいます♪

大きなイベントでたくさんの方にお会い出来ることと
ステキ方たちと一緒に仕事が出来るのが嬉しいです。

とっても明るく楽しいブースになる事間違いなし！

イベント特別価格ですので、色々試せるチャンス☆
ぜひお越し下さい。