定休日の本日は、缶ビール片手に

カアチャンは鍋を作っています。

鍋の時は大抵、店で余った野菜、冷蔵庫の残った食材など

が入った、『題名のない音楽会』ではなく

『名前のつかない鍋』なのです。

しかし、これがやたらに旨い！！

いつもは土鍋でつくるのですが、食べ過ぎると言うことで
最近は、小さな鍋でしか作らないのです。

最近の朝食は

青汁、文旦１個　米グルト１本

これでお昼まで働きます。

これで、どうして太っているのか
不思議ですね～

適度に運動もしているのに…

体重が落ちませんね～

本日の夕食メニュー

大豆入り玄米ご飯
カブと白菜の味噌汁
サトイモとささ身の煮物
豆苗とごぼうと卵の炒め物
さけの切り身

ちょっとおかずが多かったですね
ご飯のお替りはナシ

玄米ご飯の中に

黒大豆、白大豆、青大豆、くら掛け大豆、黒千石のドンを
入れて炊いてみました。

ドンにしているので、柔らかく見た目ほど豆を感じずに
美味しく頂きました。

この時期になりますと
まだか、まだかのお問い合わせを毎日いただいておりました

お待ちかねの土佐文旦入荷しました。

たくさんの量はございませんので、売り切れましたら

販売終了とさせていただきます。

よろしくお願いします。