昨夜も蒸した夜で、寝苦しく、本日も早朝は雨もいい降りで、今現在は曇っていますすが蒸し暑いですね。

昨日のテレビ番組の中で高血圧の特集をやっていたので、もちろんチェックしました。
なにせ健康に気を使う年代になったので…。

やはり減塩、減量、運動がいいみたいですね。

今朝は血圧の事ちょっと気にして


このお茶を飲んで出勤でした。