２４（土）、２５（日）で練習会を行いましたが参加者はいつもよりは少な目でした。

先々週が合宿だったせいもあるかと思います。

基本の突き、蹴りから本数を多くしていますが、練習会は選手クラスも十分力をつけられるように考えてやっています。

少々苦しいところがあってもきっちり本数をこなしていくことで、瞬発力、持久力がつくのですからそういった移動、型も含めた基本的なことを毎日、毎回地道にこなしていくことが重要です。

高橋道場の先生方は割とよく稽古する方だと思いますが、年を取ってきたからといって若いころのような動き続ける稽古をやらなくなってしまうと見る見る力が落ちてしまいます。

柔軟性も落ちてきますし疲れも残りますが、体の変化に対応した稽古を心掛ければまだまだいけますので日々研究を怠らず前向きに取り組んで欲しいと思います。

自分の経験では稽古さえ怠らなければ若いころと同じように新しい世界が見えてきますので充実感は続いていくと思います。

　若い小中学生にしても今日の努力が明日の自分を作るという自覚を持って積極的に稽古に取り組んで下さい。

若い時代に培った強い心と肉体は、将来の夢・志を実現する大きな力になってくれると思います。