2021123(土)

1月22日 金曜日

雑記×886

 
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最初は集まりが悪く、少人数で

移動稽古を行いました。

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そのあとにミット稽古です。

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大翔君の弟、大地君が入門。

空手着を着て稽古です。

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ちびっこは堀田さんが見てくれる

ので助かります。

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同じ技でも、もっと効果的に

もっと正確にレベルを

上げていきます。

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補強稽古の手押し車。

もうすっかり慣れてきました。

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ミット跳びでジャンプ力の養成。

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ジャンプ力もついてきています。

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他にブリッジや指立てなども

行いました。

受け返しを中心としたゆっくり

とした組手で終了しました。


この記事のURL2021-01-23 03:11:56

2021121(木)

1月20日 水曜日

雑記×886

 
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基本稽古のあと、いつものように

補強稽古です。

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背筋の運動。

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首、背筋の強化。

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大翔君の弟、大地君も頑張ります。

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腹筋運動、指立てなど一通り

こなしたあとミット稽古です。

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2つのミットを使い、連続技の

稽古も行いました。

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締めくくりは軽いスパーリング。

攻撃のあと、位置をずらすステップの

練習をメインに行いました。


この記事のURL2021-01-21 01:21:28

2021116(土)

1月15日 金曜日

雑記×886

 
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大翔君の弟、大地君が体験入門。

(手前)

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ヨッチと組んで補強稽古。

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春道先輩が色々教えて

くれました。(反復横跳び。)

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ウサギ跳び、アヒル歩きもみんな

普通に出来ています。

(自分は膝が痛くなるので

出来ません。ちょっと悔しい。)

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ミット跳び。子供達(若い者)は

こういう稽古が好きなようです。

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ジャンプはあらゆる運動の

基礎になるので、巾が広がると

思います。


この記事のURL2021-01-16 11:51:22

2021114(木)

1月13日 水曜日

 全国的に雪のようです。

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基本稽古をスピーディーに

こなします。

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実戦の組手であっても基本稽古

は欠かす事が出来ません。

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毎回同じ事を繰り返すのでは

なく、一歩一歩高めていく

必要があります。

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繰り返しの中から気持ちを

持続する事も重要です。

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補強稽古。

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力を出し惜しみする事なく

打ち込みます。

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6年生の時期は人生でも大事な

時期です。

努力によって大きく成長する

チャンスだと思います。


この記事のURL2021-01-14 09:47:40

202119(土)

1月8日 金曜日

雑記×886

 
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十勝は雪が降りました。

全国的に大荒れだったようです。

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駐車場の除雪は業者にやって

もらいましたが、玄関の前や

気になるところを生徒たちと

きれいにしました。

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子供達は外で楽しそうに遊んで

なかなか道場に入って来ません。

元気いっぱいです。

私達も子供の頃はこんな風

だったなと思います。

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基本稽古の間に補強稽古を

入れていきます。

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こういう形をとるのは

久しぶりです。

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基本稽古が終わったあとは

また補強稽古が続きます。

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まさにアヒルが歩いている

ように見えます。

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ヨッチと堀田指導員。

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首の強化にもなるブリッジ。

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打たれ強さを養います。

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ミット稽古。

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10時に稽古を終了しました。


この記事のURL2021-01-09 04:00:26

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極真空手帯広道場
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