2018224(土)

2月23日 金曜日

雑記×452

 
画像

 集まりが遅かったので、先に来ていた子供達数人と

型の稽古から入りました。

画像

型の稽古の前に縄跳びを20〜30分行いましたが、縄跳びは

とても大切な稽古の一つだと思います。

画像

一つの事に集中する訓練はまず、単調な繰り返しから。

画像

わずか1〜2分の間、全神経を集中する事さえ大変な事です。

画像

基本稽古はいつもより本数を減らし、補強稽古はまとめて

行いました。

画像

組手稽古も8時を大分過ぎてしまいましたが、中途半端になる

より良かったと思います。

画像

汗で濡れたマットに雑巾がけ。

画像

いつも明るく元気。

画像

組手、ミット、サンドバッグと、それぞれ選んで行いました。

画像

順番を待つ間もシャドウトレーニング。

画像

思い切り打ち込んだ後は、気分もスッキリ。

来月は道東大会、5月はじめには北海道交流大会もあるので

たくさん稽古を積んでがんばってください。


この記事のURL2018-02-24 06:26:48

2018221(水)

2月21日 水曜日

雑記×452

 
画像

準備体操ですが、子供は成長と共に体が硬くなってしまうこと

があります。

画像

筋肉の伸びより骨の成長が速いためらしいです。

画像

身長も当然伸びるので、目線の位置も変わってきます。

画像

縮こまらずに大きく動くように心がけると良いと思います。

画像

腰が高いです。

画像

先輩は腰が落ちてます。

画像

休憩時間。楽しいひと時。

画像

サンドバッグの打ち込み。気合十分。

壮年の方は、残業等で遅れて来る事が多いです。

その分集中力が高いので、上達が速い事もあります。

子供達もその点は見習って欲しいと思います。

道場は稽古を最優先します。


この記事のURL2018-02-21 23:53:32

2018221(水)

2月20日 火曜日 道新教室

雑記×452

 
画像

本人の強い希望により、憲伸君が前に出ます。

画像

「えーと、えーと」を連発して、みんなが笑います。

画像

笑い過ぎ、ふざけ過ぎはいけませんが、楽しく稽古するのは

良い事だと思います。

画像

ついみんなが笑ってしまいます。

画像

楽しい中でもしっかり気合いを入れてください。

画像

画像

画像

補強稽古のあとは、組手です。

画像

春道君は時間いっぱい泣いていました。ひとついいのが

入ってしまったようです。

でも男は我慢!

画像

隅に追い詰められる憲伸君。

画像

逃げます。

画像

突然カメラ目線に。

画像

型稽古。突きの型。

画像

今日は組手の時間を長くとりました。

くおんちゃんがとても良く頑張りました。

続けている間に今が大事だという時があります。

いつも同じように見えても、中で起こっている変化を見逃さない

事も大切だと思います。

今年一年生になる子供達も先輩の後に、しっかりとついて

行って欲しいと思います。

自分の人生は自分の力で切り開いて行く強さを、子供のうちに

作っておきたいものです。


この記事のURL2018-02-21 00:19:52

2018218(日)

2月18日 日曜日

雑記×452

 
画像

昨日は風邪気味で稽古は休み。

武志君に任せてきりです。

画像

9時過ぎに道場に着き、駐車場の除雪にかかりました。

稽古の終わった3人がが出て来て手伝ってくれました。

画像

暗くて何だか分かりませんね。

一時間もかからずにきれいになりました。

お疲れさまでした。

雪を押す足腰の使い方は、組手の強さにもプラスになります。


この記事のURL2018-02-18 16:37:15

2018217(土)

2月16日 金曜日

雑記×452

 
画像

なかなか時間通りにみんなが集まりません。

画像

ジャンピングスクワット。しっかりしゃがんでからジャンプ

しましょう。

画像

補強が続きます。

画像

画像

横蹴り。何故かバラバラ。カウントについて行きましょう。

画像

組手に入ります。

画像

画像

小学生も上級生になると突き蹴りも強烈になってきます。

画像

一部(前半)が終わり、全員挨拶します。25〜26人になってます。

画像

後半のミット、サンドバッグ稽古。憲伸君はカメラ目線。

画像

画像

画像

春道君も気合いが入ります。

画像

さいかちゃん、速いのでブレて写ります。

画像

くおんちゃん、しっかり打てるようになってきました。


この記事のURL2018-02-17 03:59:46

<<
>>




 ABOUT
極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

性別
年齢50代
エリア十勝
属性事業者
 ブログカテゴリ
 カウンター
2012-04-16から
112,964hit
今日:98
昨日:82


戻る