最初は集まりが悪く、少人数で

移動稽古を行いました。


そのあとにミット稽古です。


大翔君の弟、大地君が入門。

空手着を着て稽古です。


ちびっこは堀田さんが見てくれる

ので助かります。


同じ技でも、もっと効果的に

もっと正確にレベルを

上げていきます。


補強稽古の手押し車。

もうすっかり慣れてきました。


ミット跳びでジャンプ力の養成。


ジャンプ力もついてきています。


他にブリッジや指立てなども

行いました。

受け返しを中心としたゆっくり

とした組手で終了しました。