向かい合って指立て。


ブリッジ。

首の強化と柔軟性。


全員で移動稽古を行います。


続いて型の稽古。


互いにボディーを打ち合います。


打撃への抵抗力、体幹部の締め方

などを養います。


最後は組手稽古。


小さい子もこのようにして

覚えていきます。


約30分間行いました。


参加者で集合写真。

竣介君が進学、藤盛姉妹が転勤のため

今日が最後の稽古になりました。

夏休みなどに此方に来る事が

あると思います。

また一緒に稽古しましょう。