前半は、堀田指導員が

指導します。


突きも蹴りも精度を上げる

ように心がけます。


横蹴りを組手でも使えるように

したいです。


補強稽古をこなします。


腹筋運動。手を抜かないように

見てまわります。


補強稽古のあとはミット稽古。


胸への突きと下突きをメインに

稽古しました。


まずパンチの正確さ、そしてパンチの

回転力を落とさずに蹴りに繋ぎます。


5月の交流大会に出場する

選手もいるので頑張りましょう。


ふとももにローキックを交互に。


軽い組手で終了しました。


はるき君は大会に出るので

稽古後も堀田先輩に特訓を

受うけていました。


もう一方ではゆうし君と春道君が

組手の稽古をしていました。

たくさん稽古を積む事で、空手の

良さがだんだん分かってくる

のだと思います。