202148(木)

4月7日水曜日

 
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堀田さんの指導で基本稽古。

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足が首にかかるようになると

いいです。

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横蹴り。

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一本ずつ全力で蹴る事が

大事です。

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いつもの補強稽古。

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いつも以上にスピードを上げる

ように檄を飛ばします。

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背筋運動。

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ミット稽古。

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大智君の蹴り。勢いがあります。

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謙太君は今日が高校の入学式

だったそうです。

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悠志君も大会に向け頑張ります。

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ビッグミットに全力で向かいます。

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最後は軽いスパーリングです。

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試合をイメージしてステップや 

技への反応の稽古です。

9時で終了しましたが型の

稽古も行いました。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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