2021年4月10日(土)
つづき…
雑記×1733
基本稽古の中に補強稽古を
加えたのでミット稽古に
移ります。
中段回し蹴りが蹴りとしては
力強く蹴りやすさもあるので
たくさん稽古します。
パンチも数をたくさん
打ち込む事から。
ローキック。
持ちての指示により
蹴り方、本数を変えます。
持つ方が指示を出す事で
攻め方、コンビネーションなどを
自身でも作り出す事が
できます。
ハンドミットを使い、力まず的に
正確に当てる稽古をします。
無酸素運動の30秒ラッシュ。
持ちてが檄を飛ばし気合を
入れます。
最後は組手で終了。
新高校生が力をつけてきています。
楽しみです。
先輩がアドバイスし
動かします。
稽古ですから、自らたくさん
技を出す事が先決。
自分の将来は自分の強い意思で
切り開いて行くという気持ちで。
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