増井謙太君の指導で基本稽古と

補強稽古。


高校生でもあるので指導の

勉強です。


補強稽古を入れていきますが

そういうところの指導も

見落としてはなりません。


一人一人の悪い癖、間違いなどを

自分も稽古しながら指摘し

直していきます。


苦しい時に頑張らせるのも

指導員の役目です。


気持ちが入っていないと叱る

のも大事。

まず誰よりも指導者が一生懸命で

なくてはなりません。


ヒンズースクワットは何のために

行い、どういう効果があるのか

などの説明もスピーディーに

簡潔に伝える必要があります。


初級クラスの移動稽古と型を

中心に行いました。


指導員と先輩たちが手とり足とり

教えていきます。


移動稽古と型稽古が空手の土台を

作っていきます。

5年後、10年後を見据えて稽古に

取り組む事が大事です。