足上げ背筋運動。


組手稽古を先に行いました。


小学生も体力が付き、迫力が

出てきました。


なかなかいい打ち合いを

していました。


先輩が声をかけ、教えていきます。


ライバル同士は打ち合います。


組手のあとはミット稽古。


持ちてが指示しながら

行いました。


堀田先輩が細かいところまで

指示します。


ハンドミットでスピードを

つけます。


移動するハンドミットを

追います。


パンチのラッシュを数セット

行い終了しました。